职业生涯规划书样表

1、附件 3、 职业生涯规划书范例注意：本模板仅供参考，切勿照抄！职业生涯规划书以上 logo 可自已设计姓名性别出生年月所在学院专业学号电话手机电子邮件撰写时间职业生涯规划设计书目 录1 自我认知1.1 职业生涯规划测评 ,1.2 360度评估,1.3 橱窗分析法 ,1.4 自我认知小结 ,2 职业认知 2.1 外部环境分析 , 2.2 目标职业分析 ,2.3 职业素质测评 , 2.4 swot分析, 2.5 职业认知小结 ,3 职业规划设计3.1 确定目标和路径 ,3.2 制定行动计划 ,3.3 动态分析调整 ,3.4 备选规划方案 ,一、自我认知1、 职业生涯规划测评（测评报告）学校测评网：

2、 http:/ http:/用前请先用自己姓名+学号激活2、 360 度评估优点缺点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价3、 橱窗分析法（选做，不作强制要求）：橱窗 1：“公开我”橱窗 2：“隐藏我”橱窗 3：“潜在我”橱窗 4：“背脊我”4、 自我认知小结：二、职业认知1、 外部环境分析家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等目标地域分析：如 xx 工作城市的发展前景、文化特点、 气候水土、 人际关系等，人城匹配分析2、 目标职业分析目标职业名称岗位说明工

3、作内容任职资格工作条件就业和发展前景：如xx 行业现状及发展趋势，人业匹配分析，xx 单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析等3、 职业胜任力测评（测评报告）4、 分析我的优势 (strength)及其使用我的弱势 (weakness) 及其弥补我的机会 (opportunity)及其利用我面临的威胁(threat)及其排除minimax swot分析（选做）外部因素内部因素外部机遇： opportunities o1 ：外部挑战： threats t1：内部优势： strengths s1：优势 - 机遇： so 优势 - 挑战： st 内部劣势

4、：weaknesses w1 ：劣势 - 机遇： wo 劣势 - 挑战： wt 5、 职业认知小结三、职业生涯规划设计1、 确定职业目标和路径近期职业目标中期职业目标长期职业目标职业发展路径及策略2、 制定行动计划短期计划中期计划长期计划计划名称时间跨度总目标分目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（大学期间职业规划）2010年 20* 年如大学毕业时要达到,如：大一要达到,大二要达到. 或 在xx方面要达到,如 专 业 学习、职 业 技 能培养、职业素质提升、职 业 实 践计划等如 大 一 以 适应 大 学 生 活为主， 大二以专 业 学 习 和掌 握 职 业 技能为主 , ，

5、或为了实现xx目标， 我要,大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年左右时间职业规划）20*年 20* 年如毕业后第五年时要达到,如毕业后第一年要第 二 年要, 或在xx 方 面要达到,如 职 场 适应、三脉积累（知脉、人 脉 、 钱脉）、岗位转 换 及 升迁等省略大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年左右或更长时间职业规划）20*年 20* 年如退休时要达到,如毕业后第十年要第二十年要,如 事 业 发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等省略方向性规划3、 动态反馈调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容：2、评估的时间：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直, ，那么我将 ,职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现, 的时候，我就 ,实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果, ，我就 ,其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则4、备选职业规划方案由于社会环境、 家庭环境、 组织环境、 个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响