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文档简介
1、精选学习资料 - - - 欢迎下载校本课程乒乓球教案第周第1次课年级同学人数男女课的任务:1. 明白乒乓球运动概况及常用术语;2. 初步把握握拍方法.站位预备姿态及单步移动;3.初步学会平挡球;4.身体素养:进展下肢弹跳力;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时间课的内容和组织教法部分一.课的开头(一)体委整队,汇报人数;(二)老师检查人数.服装,支配见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 1.介绍乒乓球运动概况及常用术语;2. 2.学习握拍方法. 站位.击球的预备姿态及单步移动;3. 3.学习平挡球;4. 4.身体素养:蛙跳;(四)留意事项1. 1.遵守课堂纪律, 积极参加, 发
2、挥自身主体作用;2. 2.同学之间应互帮互学;预备二.预备活动部分(一)绕球台外围慢跑6 圈(二)徒手操: 组织:××××××××(成体操队形)练习的时间和次数 4× 84× 84× 84× 84× 8精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载 内容:××××××××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1. 颈部绕环2. 扩胸运动精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下
3、载3. 体转运动4. 运动5. 踢腿运动6. 腹背运动7. 膝关节绕环8. 踝.腕关节绕环一.理论:30 组织:××××××××(成密集队形)精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载 内容:××××××××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本部分80(一)介绍乒乓球运动概况1. 起源2. 进展3. 国际乒乓球联合会4. 当今世界乒坛格局(二)常用术语1. 球从本方球台弹起后的五个时期2. 击球的九个部位3. 击球的五
4、条线路4. 击球点5. 三种板型精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本二.学习握拍方法.站位.预备姿态及单步移15精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分动5(一)握拍方法 横拍握法: 横拍的一般握法犹如人们见面时握手一样,中指.无名指.小指握拍柄,虎 口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面, 食指斜伸在拍的另一面(如左图)5 直拍握法: 以食指其次和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3 的上端(右图)(二)站位和预备姿态 方法:站位应依据个人不同打法类型来确定,一般为站在中间偏左.离 台 30-50 厘米的位置;两脚平行站立与肩
5、同宽或稍宽,保持身5体重心平稳; 微微提踵, 前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步;两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹, 上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30 厘米处,以利于左右照料,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举;两眼凝视来球,加强判定;(三)单步移动 方法: 击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,以取得合理的击球位置;一般在来球较近身体时采纳这种步法 组织:讲解时成密集队形练习时成体操队形 教法: 1)老师示范.讲解2 )同学练习3 )老师检查纠错精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载三.学习平挡球2
6、5 推挡球的分类:可分为快速推.加力推.减力挡.平挡球.推挡弧圈球.推下旋六种, 课上介绍平挡球和反手快推; 平挡球的特点:球速慢.力气小.动作简洁.易把握,为初学者入门的技术,反复练习可熟识球性体会击球时的拍形变化,提高掌握球的才能; 平挡球的动作要领:两脚平行站立,身体靠近球台;击球前,两膝微屈,含胸收腹;击球时,球拍由后向前,球拍触球拍面与台面近乎垂直,在上升期击球的中部,借助对方来球的反弹力将球挡回;击球后,快速仍原,预备下次击球;如图基本部分精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台 教法: 1)老师示范.讲解2)同学徒手仿照练习,体会要点3
7、)老师检查纠错4)同学练习 要求:力气由小到大.速度又慢到快.落点由定点到不定点1010x 3 组精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载终止部分5四.素养练习 内容:蛙跳 组织:××××××××××××××××一.放松.整理3二.小结21)课堂纪律情形2)课的任务完成情形3)课后应留意练习的内容三.宣布下课精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结精品学习资料精选学习资料
8、 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载乒乓球课教案第周第2次课年级同学人数男女课的任务:1.理论:(1)介绍教学内容及考试方法; (2)介绍球拍.海绵及胶皮的性能和特点;2.初步学会反手推挡球技术;3. 身体素养:进展上肢力气;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间一.课的开头课的内容和组织教法练习的时间和次数5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载预备部分15(一)体委整队,汇报人数;(二)老师检查人数.服装,支配见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 介绍教学内容及考试方法以及球拍.海绵.胶皮的性能和特点;3.复习平挡球;3. 学习反
9、手推挡球;4. 身体素养:俯卧撑;二.预备活动(略)10精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载一.理论:15(一)介绍教学内容及考核方法1.教学内容:基本技.战术.裁判法.教学竞赛;2.考核方法:正手攻球达标技评同时进行;(二)介绍球拍.海绵.胶皮的性能及特点 组织:徒手练习时成密集队形单球练习时两人一台二.复习平挡球 组织:××××××××(成体操队形)25基本××××××××80部分 教法: 1)老师进一步示范讲解2)同学徒
10、手仿照练习,体会要点3)同学单球练习4)老师检查纠错 要求:留意触球的部位.时机.拍形精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间课的内容和组织教法练习的时间和次数精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载三.学习推挡球(反手快推) 特点:动作小.借力仍击,回球速度快.易掌握,落点变化好; 动作要领: 站位近台, 右脚稍后或两脚平行开立,上臂和肘关节靠近右侧身旁;击球时,前臂向前推出,食指压拍,拇指放松,球拍前倾,在来球上升期击球的中上部;击球后,手臂随势前送;如图基本部分 组织:讲解
11、时成密集队形练习时两人一台 教法: 1)老师示范.讲解2)同学徒手仿照练习,体会要点3)老师检查纠错4)同学练习四.素养练习 内容:俯卧撑301015 次× 3 组精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载一.放松.整理3二.小结21)课堂纪律情形终止2)课的任务完成情形 5部分3)课后应留意练习的内容三.宣布下课课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载乒乓球课教案第周第3次课年级同学人数男女课的任务:1. 提高反手推挡球技术;2. 初步学会正手近台攻球;3. 身体素养:进展下肢力气;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间一.课的开头课的内容和组
12、织教法练习的时间和次数5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载预备部分15(一)体委整队,汇报人数;(二)老师检查人数.服装,支配见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 复习推挡球;2. 学习正手近台攻球;3. 身体素养:单足跳;二.预备活动(略)10精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载一.复习反手推挡球30 教法: 1)老师进一步示范讲解2)同学徒手仿照练习,体会要点3)同学单球练习4)老师检查纠错 要求: 1)留意触球的部位.时机.拍形 2)留意肘内收.前臂外旋精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本80部分二.学习正手近台攻球40 特点:站位近.动作小.速度快,
13、借力仍击,能缩短对方预备回击时间争取主动,为攻击制造条件也可直接得分; 动作要领: (以右手握拍为例) ,身体靠近球台,右脚稍后, 两膝微屈,上体略前倾;击球前, 引拍至身体右侧成半横状,上臂与身体约成 35 度,与前臂约 成 120 度;当球从台面弹起时, 手臂由右侧向左前上方快速挥动,以前臂发力为主;击球时,食指放松,拇指压拍,使拍面前倾并结合手腕内转动作,在球上升前期击球的中上部(图);精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间课的内容和组织教法练习的时间和次数精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本 组织:讲解时成
14、密集队形部分练习时一人一台 教法: 1)老师示范.讲解2)同学徒手仿照练习,体会要点3)同学练习(一攻一挡)4)老师检查纠错 要求:把握正确拍形,以小臂发力为主,发力方向前上;四.素养练习 内容:单足跳1030 米× 6精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载一.放松.整理3二.小结2终止1)课堂纪律情形52)课的任务完成情形部分3)课后应留意练习的内容(对镜子徒手攻球100 次 /天× 4)三.宣布下课课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载乒乓球课教案第周第4次课年级同学人数男女课的任务:1.进一步学习正手近台攻球;2.初步学会并步移动和左推右攻;3
15、.身体素养:进展灵敏性和腿部爆发力;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间一.课的开头课的内 容 和组织教法练习的时间和次数5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载(一)体委整队,汇报人数;(二)老师检查人数.服装,支配见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 改进反手快推;预备2.复习正手近台攻球;部分153.学习并步移动和左推右攻;4.身体素养:听口令来回跑(二.预备活动40秒× 4 组)10(一)绕球台外围慢跑6 圈(二)徒手操: (略) 组织:成体操队形( 4× 8)× 8精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本部分80一
16、.改进反手推挡球 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台 教法: 1)老师进一步示范讲解2)同学单球练习(一点推两点及推长短球)3)老师检查纠错 要求: 1)留意时机的把握,做到借力仍击,合理掌握力气 2)留意手臂的发力方向,做到有效地掌握落点二.复习正手近台攻球 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台 教法: 1)老师进一步示范讲解2)同学仿照练习3)同学单球练习(一攻一推打定点)4)老师检查纠错 要求: 1)引拍要到位,以收小臂发力为主2) 主 动 迎 击 球 3)击球的上升中期2030挥 拍 100 次精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下
17、载课的时部分间课的内 容 和组织教法三.学习并步移动和左推右攻(一)并步特点:此步法比单步的幅度要大,由于移动时没有腾空动作,有利于快速移动并保持身体重心的稳固;方法:移步时,先以来球异方向的脚向同方向的脚内侧并一步,然后同方向的脚再一直球方向迈一步同时制动,再挥臂击球; 教法: 1)老师示范讲解2)同学练习(二)左推右攻特点: 站位近,速度快,有利于提高摆速,先发制人;方法: 如下列图练习的时间和次数25520精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本部分并步移动 教法: 1)老师示范讲解2)同学练习3 老师检查纠错四.素养练习听口令来回跑 ×××
18、15;××××××××××××5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载终止部分5一.放松.整理二.小结1)课堂纪律情形2)课的任务完成情形3)课后应留意练习的内容(徒手左推右攻100 次/天× 4)三.宣布下课40 秒× 4 组32精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载乒乓球课教案第周第5次课年级同学人数男女课的任务:1.基本把握反手推挡球;2.初步把握正手近台攻球;3.通过教学竞赛提高
19、实战才能;4.身体素养:进展速度耐力;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间课的内 容 和组织教法一.课的开头(一)体委整队,汇报人数;(二)老师检查人数.服装,支配见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 巩固提高反手推挡球;2. 改进正手近台攻球;预备3.复习左推右攻;练习的时间和次数5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分154. 教学竞赛5. 身体素养:并步结合徒手左推右攻二.预备活动(一)绕球台外围慢跑6 圈(二)徒手操:同上课(略) 组织:成体操队形10( 4× 8)× 8精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选
20、学习资料 - - - 欢迎下载基本部分80一.巩固提高反手推挡球15 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台 教法: 1)同学单球练习(一点推两点及推不定点) 2)老师检查纠错 要求: 1)留意时机的把握,做到借力仍击,合理掌握力气2)留意手臂的发力方向及手腕的帮助加力,做到有效地掌握落点和加强球速;二.改进正手近台攻球 组织:讲解时成密集队形25练习时两人一台 教法: 1)老师进一步示范讲解2)同学单球练习(正手斜线一攻一推)(正手直线一攻一推)精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载3)老师检查纠错 要求: 1)留意时机的把握,做到借力仍击2)留意小臂的发力方向.拍形及腰胯的和谐用力3
21、)击球一瞬时手腕稍内收,合理掌握力气精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间三.复习左推右攻课的内 容 和组织教法练习的时间和次数15精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载 组织:讲解时成密集队形练习时一人一台 教法: 1)老师进一步示范讲解2)同学单球练习3)老师纠错 要求: 1)推挡.攻球的动作不要变形2)留意手脚的和谐协作,身体重心不要偏精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本四.教学竞赛部分 方法:自找对手,五局三胜,赛后小结;五.身体素养:并步结合徒手左推右攻(快速)15101× 3 组精品学
22、习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载一.放松.整理3二.小结21)课堂纪律情形2)课的任务完成情形3)课后应留意练习的内容(摆速练习1/天× 4)终止5三.宣布下课部分课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载乒乓球课教案第周第6次课年级同学人数男女课的任务:1. 基本把握推挡球和攻球;2. 初步学会交叉步正手发下旋球和正.反手搓球;3. 通过教学竞赛提高实战才能;4. 身体素养:进展上肢和腰腹力气;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间一.课的开头课的内 容 和组织教法练习的时间和次数5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载预备部分15基
23、本部分80(一)体委整队,汇报人数;(二)老师检查人数.服装,支配见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 巩固提高正手近台攻球;2. 学习交叉步,练习左推右攻;3. 学习正手发下旋球和正.反手搓球4. 教学竞赛;5. 身体素养:仰卧撑二.预备活动(一)绕球台外围慢跑6 圈(二)徒手操:同上课(略) 组织:成体操队形一.熟识球性 内容:反手推挡球二.巩固提高正手近台攻球 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台 教法: 1)同学单球练习(正手斜线一攻一推)(正手斜线对攻)2)老师检查纠错 要求: 1)留意上肢和腰胯的和谐用力2)留意落点和节奏的掌握三.学习交叉步,练习左推右攻 交叉步方法:击球时先以来
24、球异方向的脚一直球方向移动, 并超过另一脚, 接着另一脚再一直球方向以取得合理的击球位置;一般在来球角度大的情形下采纳这种步法; 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台10( 4× 8)× 8101510精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间基本部分终止5部分课后小结课的内 容 和组织教法 教法: 1)老师示范讲解2)同学仿照练习3)同学左推右攻结合交叉步单球练习4)老师纠错四.学习正手发下旋球和正.反手搓球 规章对发球的要求:空间.抛球.时机.遮挡.警告;(一)正手发下旋球动作要领: 右脚向后;抛球时,持拍手
25、向右上方引拍,手腕外展;当球下落与网同高时,手臂快速向左下方挥动,触球瞬 间手腕快速向下方转动,使球拍从球的中部向下方磨擦;(二)正.反手搓球搓球可分为正.反手搓快搓和慢搓反手慢搓动作要领:身体离台稍远,手臂自然弯屈,向左上方引拍;击球时,前臂内旋协作转腕动作向前下方用力,拍面 后仰,在来球下降期磨擦球的中下部,将球搓出;反手快搓动作要领:身体靠近球台; 击球时, 拍面稍后仰,前臂协作手腕动作向前下方送出,在来球上升期磨擦球的中下部, 将球快速搓出;正手搓球动作要领:两脚平行或右脚稍前站立;击球前,右手向右上方引拍,拍面稍后仰;击球时,前臂和手腕向左前下 方挥动,在来球上升期或下降期磨擦球的中
26、下部,将球搓出; 组织:讲解时成密集队形练习时一人一台 教法: 1)老师示范讲解2)同学仿照练习3)同学练习(用搓球接发球,发.接球同步练习)4)老师纠错五.教学竞赛 自由对抗,一局定胜败,每人分别对抗三人,赛后小结;六.身体素养: 内容:仰卧撑一.放松.整理 二.小结1) 课堂纪律情形2) 课的任务完成情形3)课后应留意练习的内容三.宣布下课练习的时间和次数2515515 次× 3 组32精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载乒乓球课教案第周第7次课年级同学人数男女课的任务:1. 初步把握发.接下旋球及搓球;2. 初步学会发.接侧上.下旋球;3. 通过教学竞赛提高实战才能;
27、4. 身体素养:进展腿部弹跳力;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间课的内 容 和组织教法一.课的开头(一)体委整队,汇报人数;(二)老师检查人数.服装,支配见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 熟识球性练习:推挡.攻球.左推右攻;预备2.复习发.接下旋球.搓球;练习的时间和次数5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分15基本部分803. 学习发.接侧上.下旋球;4. 教学竞赛;5. 身体素养:腿部弹跳练习;二.预备活动(一)绕球台外围慢跑6 圈(二)徒手操:同上课(略) 组织:成体操队形一.熟识球性练习:(一)推挡(二)攻球(三)左推右攻 要求: 1)在能控
28、住球的前提下尽量降低球的弧线.加快球速;2)落点稳固,把握节奏;二.复习发.接下旋球及搓球 组织:讲解时成密集队形练习时一人一台 教法: 1)老师进一步示范讲解2)同学单球练习(一发一接或发接后对搓下旋球)3)老师检查纠错 要求: 1)留意发球时尽量向前下摩擦球的中下偏底部2)留意发球时击球点不宜过高,尽量靠近身体 3)接发球.搓球时应留意判定球的旋转,同时依据旋转不同相应转变后仰拍形和发力的大小.方向10( 4× 8)× 82510精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间基本部分终止部分5课后小结课的内 容
29、和组织教法三.学习发.接侧上.下旋球 正手发侧上. 下旋球动作要领: 右脚向后; 抛球时, 持拍手向右上方引拍,手腕外展;当球下落与网同高时,手臂快速向左下方挥动,触球瞬时手腕快速向左上方转动,使球拍从球的中部向左上方磨擦;发左侧下旋球时,手腕快速向左下方转动,使球拍从球的中部向左下方磨擦;如图: 反手发侧上. 下旋球动作要领: 右脚在前, 持拍手向左上方引拍, 拍柄略向下; 当球下落与网同高时, 前臂和手腕同时发力,触球瞬时手腕向右上方转动,使拍从球的中部向右上方磨擦;发右侧下旋球时,手腕向右下方转动,使拍从球的中部向右下方磨擦;如图: 接发球可采纳的技术:接发球关键在于判定球的性质,包括旋
30、转.落点.快慢,然后快速合理移位,采纳正.反手快.慢搓.推挡.攻球等已把握的技术进行回击; 组织:讲解时成密集队形练习时一人一台 教法: 1)老师示范讲解2)同学单球练习(一发一接或发接后形成相持)3)老师检查纠错四.教学竞赛(同上课)五.身体素养练习: 同伴骑坐于肩上做10 次半蹲起和10 次快速提踵为一组一.放松.整理二.小结1)课的任务完成情形2)课后应留意练习的内容(耐力练习)三.宣布下课练习的时间和次数201510× 3 组32精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载乒乓球课教案第周第8次课年级同学人数男女课的任务:1. 基本把握推.攻.发.搓球及简洁步法;2. 初步
31、学习正手拉弧圈球;3. 通过教学竞赛提高实战才能;4. 身体素养:进展耐力素养;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间课的内 容 和组织教法一.课的开头(一)体委整队,汇报人数;(二)老师检查人数.服装.支配见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 熟识球性练习:推挡.攻球.左推右攻发.接下旋球,搓球;开头2.复习发.接侧上.下旋球;练习的时间和次数5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分153. 学习正手拉弧圈球;4. 素养练习:定时跑二.预备活动(一)绕球台外围慢跑6 圈(二)徒手操(略) 组织:成体操队形10( 4× 8)× 8精品学习资料
32、精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本部分80一.熟识球性练习:20(一)推挡(二)攻球(三)并步及交叉步结合左推右攻(四)发.接下旋球及搓球 要求: 1)在能控住球的前提下尽量降低球的弧线加快球速; 2)落点稳固,把握节奏;10二.复习发.接侧上.下旋球 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台 教法: 1)老师进一步示范讲解2)同学综合练习 (一发一接后进行来回搓球或推攻)3)老师检查纠错 要求: 1)留意发球时击球点不宜过高,充分运用手腕力气 2)留意不同发球动作的一样性,增加困惑性 3)接发球.搓球时应留意判定球的旋转,同时依据旋转不同相应转变
33、拍形和发力的大小.方向精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时间课的内容和组织教法部分三.学习正手拉弧圈球动作要领: 站位靠近球台, 右脚稍后, 重心支撑点在右脚上;击球前,引拍至身体右侧下方成半横状,拍面近乎垂直;上臂与身体约成35 度,与前臂约成130 度;当球从最高点开头下降时,右脚蹬地向内转胯,同时上臂和前臂由后向前上方挥动,前臂迅速内收,结合手腕转动的力气磨擦球的中下部;击球后,重心支撑点移至左脚,球拍随势挥至头部(如图);基本部分 组织:讲解时成密集队形练习时一人一台 教法: 1)老师示范讲解2)同学单球练习(一发一拉或一推
34、一拉)3)老师检查纠错四.教学竞赛 方法:分组擂台赛,分一局;五.身体素养练习 内容:分钟定时跑练习的时间和次数151520精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载一.放松.整理3二.小结21)课的任务完成情形终止52)课后应留意练习的内容部分三.宣布下课课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载乒乓球课教案第周第9次课年级同学人数男女课的任务:1.基本把握推.攻.发及搓球;2.进一步学习正手拉弧圈球;3.通过教学竞赛提高实战才能;4.身体素养:进展速度耐力;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间一.课的开头课的内 容 和组织教法练习的时间和次数5精品学习
35、资料精选学习资料 - - - 欢迎下载预备部分15基本部分80终止5部分(一)体委整队,汇报人数;(二)老师检查人数.服装,支配见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 复习推.攻.发.搓球;2. 复习正手拉弧圈球;3. 介绍战术运用;4. 身体素养:摆速练习;二.预备活动(一)绕球台外围慢跑4 圈(二)徒手操(略) 组织:成体操队形一.熟识球性 内容:推.攻.发.搓球二.复习正手拉弧圈球 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台 教法: 1)老师进一步示范讲解2)同学单球练习(一推一拉或对拉)3)老师检查纠错 要求: 1)引拍时肩要沉下去,拍面不能过于前倾; 2)等球开头下降时再发力,发力时留意蹬腿
36、转胯; 3)留意尽量多摩擦球;三.教学竞赛(同上课)四.身体素养 内容:徒手并步结合左推右攻(快速) 一.放松.整理二.小结1)课的任务完成情形2)课后应留意练习的内容三.宣布下课10( 4× 8)× 83025151040 次× 3 组32精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载乒乓球课教案第周第10次课年级同学人数男女课的任务:1. 基本把握推.攻.发.搓球及一般步法移动;2. 初步把握正手拉弧圈球;3. 初步学习战术运用,加强实战才能;4. 身体素养:进展腿部爆发力;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的时部分间课的内 容 和组织教法一.课的开头(一)体委整队,汇报人数;(二)老师检查人数.服装,支配见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 熟识球性推.攻.发.搓球;预备2.改进提高正手拉弧圈球;练习的时间和次数5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分153. 学习战术运用;4. 身体素养:蛙跳;二.预备活动(一)绕球台外围慢跑4 圈(二)徒手操(略) 组织:成体操队形10( 4× 8)× 8精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 -
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