手掌穴位按摩的方法:能治疗全身疾病_第1页
手掌穴位按摩的方法:能治疗全身疾病_第2页
手掌穴位按摩的方法:能治疗全身疾病_第3页
手掌穴位按摩的方法:能治疗全身疾病_第4页
手掌穴位按摩的方法:能治疗全身疾病_第5页
已阅读5页,还剩19页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、中医认为手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又 冇十四经的沟通联系,众多经外奇穴的分布,治疗手穴能治疗全身疾病。手是一个全息元,刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态, 从而起到防病治病强身健体的作用。手掌穴位区带的位置和效能示意图(祢仃懺线的10个穴位是加强内脏功能的持致穴位)腕骨(高血压.肩阖炎.假性近觇)二期(假性近视)前头点(胃渍扬头痛)債头点(头hd头顶点(头mp后jk (肩周炎前发烧.耳鸣) 后头点(头席少甬(眼孜劳. 0 is 枕)会阴点痔疮)二阴(假性近视)二间(感三间(消化不良顒点(眼痛充血.麦粒肿、眼外伤)"血压版应电<

2、;«皿压.新阳总心 应時)冲(i怜斑级田越:uk.ttfidab< wwm <>s?ti魚二二詢<«fe.怙优金寸(风皿性关节快)全头羸ifti l '!£« 刊軒咒|m 唱(z爪枕d下駅盒 it nrn 01 .<<««>帝五(丹嫌 必mi«用忱)关冲(他冷虢.ifc 丨银.耳叫.応圧)虎边心烟乱.不安砂少沖(心怜耳5何 g “qau舍苔(麟曲囁恂“1钿<u1iiwri#k> lnd点a| ilhktl#*) 叫医q烧心上祥丹頂痛身|il区确 扭伤'申清

3、(ira压.kvj阳(心城倉al.r血伍利*貞阳池(愉冷吐.®w.更年mitt合ft."中傍kfflft关节贡阳谷(眩臂.耳邮.httifit(ta»>« -ssi2j* >33杲telihelabtaep. «匸扩il涯win jujus sb- m更 wl 弹?:bam5rs5>-9aw«识v-armuaik«* 2«fivar -琴a季rea3 *«<antek 字 2>>b臣烷.忘0口»,«?味油a"(*ajtlwa寺b «

4、;<&» lr» i i bis mi- 2w f £j箱渔iimtllu冷«-mgfiq盼右> -bmi艮鼻«£_mr云立专m9h3更*«-?!$ wffnr* 车岂e-girfa天 * ”eqh»0c為r3243»9驳潯 3p-s 4esb*9»¥hp3*it*»方便而有效的刺激穴位方法*对穴位和区带的刺激除按压揉捏叩打外还有其它 一些有效方法也可用日常生活用品剌激使许多早期常见症 状得到改蕃j'*手法轲激一日数次毎次约5分钟 日常用品刺激毎

5、0 i2次毎次不超过5分钟.用力伍htlhw为h <6次9秒钟勿力w*nr.井tea mm力e出来. 対二关节有怜11翳滋.牙签和发卡剌激反进庁an痔弟穽头翼at.序用佬头辑穴位.«m»b.*4±k开.mmft6-7决火*»«穴位.手穴治療老年性便秘手穴点穴治疗耳鸣假性近视的手疗法-.循环系统高血压认真叩击穴位,可疏通血脉高血压是一种以动脉血压升高,尤其突岀的是舒张压持续升高的全身性慢性血 管疾病,主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能獗乱有关,也与年龄、职业、 环境、肥胖、嗜烟等因素有关。屮医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。具体治疗方

6、法:治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应 区。手法是用力按压。用一根一束的牙签强刺,会获得更高的疗效。良好的心脏功能,是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身血液循环,必 须加选手心的心包区,手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。在体检或是定期检查时,如果医生说你的血压高,应立即开始做穴位疗法,用 才签刺激穴位,按摩穴位,很快血压就出现下降。每天坚持治疗,血压会持 续逐渐下降。按摩的穴位:腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿低血压通常收缩压在100毫米汞柱以下,便为低血压,底血压者往往血管收缩力差, 血流不畅。因此,血液不能流到毛细血管的每个角落,以心脏为主的血液循 环系统

7、功能不良,从而出现低血压特有的症状:站起来时眼前发黑,手脚冰凉、 耳鸣等。具体治疗方法:在治疗低血压时,需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与 心包经关系很密切的三焦经上的穴位。取手腕掌侧的神门、太陵穴,手背的阳 池、屮渚穴,这四个穴位都是治疗低血压很冇效的穴位。另外,还可加取手心的心包区和手背的血压反应区,这两个区带也是治疗低血压皱感区。常时间慢按揉、轻捻搓。刺激要领是柔和而轻松。按摩的穴位:血压反应区、中渚、神门、太陵、心包区、阳池二. 消化系统便秘穴位疗法能高消化吸收便秘是食物滞留肠屮,其屮的水分被过多吸收而引起的。如果排泄不畅,废物 滞于肠中并被吸收进入血液,一定会引起各种内脏功能失调

8、。具体治疗方法:请伸开您的五指试试,用力撑五指,也许会感到中指和食指间 胀痛吧,胀痛部位是第二二间穴,该穴利于通便,伸五指这里出现胀痛,就是 反映便秘的症状。按压第二二间穴。能促进通便,在按压揉搓该穴的同时,加 揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。只要揉到好处,即使是顽固的便秘,也能很快治愈。按摩的穴位:第二二间神门大肠 腹泻倉性腹泻,手指用力按压穴位.神经性腹 泻、慢性腹泻应轻揉慢搓,或用香烟灸通常腹泻是因为胃肠消化功能不良,吃下的食物在肠内发酵所致,因此,欲止 住腹泻,必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。具体治疗方法:卜痢穴是特效穴中的特效穴,用手指用力按压此穴,便意会 立即消失。出现严重腹泻时,

9、刺激此穴,症状也会减轻。此外,食指的大肠穴,小指的肾穴,手背的外劳宫穴,手掌的的健理三针区等 对治疗腹泻也很有效。按摩的穴位:外劳宫、下痢点、大肠、健理三针区、肾穴消化不良温暖穴位有利于消化不良的治疗。细嚼慢d0,养成良好的饮食习惯,是健康的直要保证胃具有消化食物的功能,是人体的能量之源、精力的基础。即使平时很健康的 人。因莫种原因得了胃病,身体很快会变瘦,声音也往往变小,为了应付繁忙 的工作和充实地度口,保护好己的胃,使胃处于健康状态是十分必要的。具体治疗方法:治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区,因为该区是提 高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带,如给子充分的刺激,一定会提高胃 肠消化

10、能力和整个内脏的功能,再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节 掌側的大肠穴和合谷穴,胃的消化功能就会不断捉高,温暖这些穴位,香烟 灸最好。睡前身体松弛时,用香烟灸8-10次。不知不觉便会忘记胃的位置,同时会 感到精力充沛、活力洋溢。按摩的穴位:三间、健理三针区、合谷、大肠 胃痛和胃溃疡胃溃疡是因精神紧张致病的代表 病初起时,穴位剌激具有立杆见影的疗效吃了太凉、腐败和不好消化的食物,或过饱,过饮吋,第二天肚子发胀,恶心, 同时出现胃痛。胃痛得严重时,甚至发生休克,这就是胃痉挛。当突发胃痛 或胃痉挛时,为了止痛,最好采用穴位治疗。具体治疗方法:治胃痛最好的穴位是胃肠穴点,手心稍下方的胃肠穴,它与

11、胃 和肠有密切的关系。如按压刺激此穴,可以抑制胃肠功能。具有止痛的效果。, 同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴,也很有效。治疗宵溃疡的穴位:宵肠穴,手背的胸腹区,食指上的前头穴,中指的中魁 穴,每天用香烟灸这些穴位7-14次,能抑制胃酸分泌。所以胃的情况会渐 渐变好。按摩的穴位:胃肠穴、落零五、胸腹区、中魁、前头点。痔疮穴位治疗可促进下半身血液循环,提高肛 门括约肌收缩能力达到镇痛止血的目的俗话说三个大人,一人痔患痔疮的人之多,可想而知。究其原因,有人 说是饮食习惯所致,也有人说是生活习惯引起等等。一般的情况下,静脉血管屮冇静脉瓣,可以防止血液返流。不知为何,只冇 肛门静脉没有瓣,造成血液返

12、流,淤滞。血液长时期淤滞,这一部分便因淤 血而鼓起。甚至破例出血,所以治疗痔疮的要点,应放在提高肛门括约肌的 收缩能力上。以促进血运,防止静脉血液滞流。具体治疗方法:用香烟灸会阴穴,由于使肛门括约肌受到锻炼,捉高了肌力, 所以能很好地止住出血。毎天早晚灸15-30次,一定要耐心仔细地灸,才 能收效,除会阴穴外,手背上的合谷穴和手掌侧食指第一关节的大肠穴也是治 疗痔疮的好穴位。用手指按压这两个穴,也会很快收效的 按摩的穴位:大肠、会阴点 烧心扁話条胃酸分泌正常 但纠正不良生活习惯更直要因烧灼痛症状出现在心口肉,所以称为烧心。多数病人是因为胃酸分泌异常,特别是胃酸分泌过多造成的。胃酸逆流上行到食道

13、,所以才感到食道附近疼痛。具体治疗方法:治疗烧心的穴位疗法,是手背中央的胸腹区和中指第二关节背 侧的屮魁穴。述有手常下的胃肠点穴,用力按压这几个穴位或揉搓区带 每天做 7-10次,如果再配以香烟灸,效果会更好。按摩的穴位:中魁、胸腹区、宵肠点、恶心刺激不同穴位.可以治疗因过饮吃了腐败不洁的食物和没熟透的水果,或是因机体疲劳、精神紧张等原因引起的 恶心和呕吐,不可避强止呕,能吐则应尽量吐出,此时,应用提高胃肠功能 和促进消化吸收的穴位,这些穴位都在食指上。具体治疗方法:治疗穴位是指甲边上的商阳穴和第一关节的大肠穴,手法是深 压缓揉,感到疼痛就行了。如若达不到此种程度,多花工夫揉搓大肠穴。按摩的穴

14、位:肝穴(大肠、商阳、神门)三. 呼吸系统感冒感冒是百病之源 香烟灸能积极地防治感冒感冒为百病之源。感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。把 感冒不当回事,容易延误治疗,造成严重并发症。感冒不仅在寒冷的冬季,而且在全年四季都容易发病。感冒的早期治疗很重要。 在易感冒的季节应特别注意预防。貝体治疗方法:位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。在 感冒初期,用这三个穴位治疗,可很快治愈。把六到十二根牙签扎成一束,用 强刺手法治疗。鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的人 肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。按摩的

15、穴位:前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际、太渊、 肺穴哮喘香烟灸可防止哮購发作 认真剌漱穴位可加逐呼吸功能商艮呼吸三闽哮喘病,是一种常见病。发作严重时,整个晚上都止不住。病人很是痛苦。具体治疗方法:手掌上有许多治疗哮喘有效的穴位。哮喘穴,位于食指小指 分岔处的手掌上。该穴是治疗哮喘穴位中最为有效的穴位,哮喘发作时,应 首选此穴,在家里,用香烟灸很有效。感到烫时,把香烟从穴位上方移开, 隔一会儿,再灸一次,共灸8 -16次,哮喘发作便会止住。如果讨厌香烟,可把4-5根牙签捆成朿,刺激此穴也可。用尖头压,每次 压三秒种,反复压,共压8 -16次,请注意,刺激不可太强。另外,三 间穴和

16、肺穴对止喘也有效。三间在哮喘发作最痛苦时,可用于止喘,其操作 手法与哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸区带冇预防发作的作用。对这个区带,轻轻揉摸,按压或搓,能提高呼吸器官功能,减少哮喘发作次 数。按摩的穴位:肺穴、哮喘点、三间、胸腔-呼吸器区。四. 内分泌,代谢系统肥胖众所周知,从保健角度看,肥胖是诸病之源。肥胖压迫各种内脏器官,是引 起内脏病的导火线,而且也会给腰和膝增加负担,是体力显著下降的根木原因。 超过标准体重的人,必须努力减轻体重,预防糖尿病、心脏病等疾病的发生,也 应积极防止脂肪增长。具体治疗方法:为了合理减少食量,保持已降低的体重,科学的办法是自然抑 制食欲。减肥可以刺激手掌的喂-脾-大

17、肠区和手背的胸腹区两个穴位,这样的 刺激会抑制胃肠功能,抑制食欲。饭前半个小时,用5-6根的牙签束,强 刺激12次即可。如果用扌呈的方法,达到捏痛的程度,也同样有效,在穴位治疗的同时,每天 要按吋按量吃三餐,饭后不吃零食,每天检查体重是预防肥胖的秘诀。按摩的穴位:胃-脾-大肠区、胸腹区。更年期综合症治疗重点是调节激素平 衡。活动小指也有效屮老年妇女出现肩酸痛,头痛,头重,失眠、心烦意乱等症状吋,一定会叹息 道:我进入了更年期了吧。对于妇女來说,更年期是人生必经的一个生理过 程,更年期综合症是由于植物神经紊乱和激素平衡失调造成的。症状各式各样, 个体差异很大。只能对症治疗。具体治疗方法:其要点有

18、二:一是促进激素分泌,提高生殖器官机能,二是 消除心中疑虑。提高生殖功能可刺激小指第一关节掌侧的肾穴;加刺位于肾穴 z卜的命门穴,手掌小指侧的生殖区,手背的阳池穴;手掌中央的心包区、无 名指指卬旁的关冲穴,对安神宁心,调节植物神经也冇效。每天用香烟灸这 些穴位和区带8-10次,同时在做家务活的空闲时间里,认真仔细地按压这些 穴位和区带,更年期的种种症状一定会减轻。按摩的穴位:阳池、心包区、肾穴、命门、生殖区五. 神经系统失眠思睡而不眠,夜半常醒,有这种情况的人冇许多人是想尽一切半法睡好,但 总也睡不好。如果越想:睡不好,明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身 体,就越不能入睡。吃安眠药倒也简单,

19、只是有时服药也不能起作用,反而 产生副作用。具体治疗方法:穴位疗法是治疗失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最冇效的方法。 论失眠之原因,紧张为最,因此,治疗失眠的要点,在于消除紧张。手掌 屮央的心包区和手掌区,为治疗因紧张而失眠的非常有效之区,位于屮指指甲 边缘上的中冲穴同样有效,轻轻地用手指揉以上部位,在捻揉之中,心神逐 渐安定,紧张口然消除。按摩的穴位:手掌区、中冲、心包区。中风后遗症头疼 头痛不仅不能专心致志的工作和料理家务,而且会因心烦意乱而影响人际关系, 产生各种各样的问题。具体治疗方法:治疗头痛的穴位是小指第一关节处的心 穴和手腕中央的太陵穴。头痛通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。

20、如果脑的血液循环好转,头 痛自然会消失。心穴与太陵穴是促进脑血液循环的特效穴。可用才签和发卡给 予强刺激,用尖刺扎,扎后感到痛才好。反复治疗几次,头痛消失、头脑轻 松。头痛部位不一,治疗穴位也不同。全头痛时用全头穴,前头痛时用前头穴;头 顶痛用头顶穴;后头痛时用后穴;偏头痛时用偏头穴;暴饮暴食和宿醉引起 的头痛用全头穴,这些都是行之有效的穴位,但均需要强刺激,用衣服夹子 也可以。如果用上述方法治疗无效,一定是重病的先兆,应去医院做详细地检查。按摩的穴位;后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴植物神经功能紊乱头痛、头晕、疲劳、失眠,便秘、腹泻、食欲不振、气短、手足发凉等都是植 物神经

21、功能紊乱的症状,植物神经失调,是由于精神、身体的疲劳、使植物神 经功能发生平衡失调所致。此病以女性多发,不难为人理解。植物神经功能紊乱是人们活动的白昼(交感 神经)与人们睡眠的夜间(副交感神经)平衡发生了紊乱而引起的。这种非常 令人头痛的现代病,穴位疗法常能给予理想的帮助。具体治疗方法:用按压、揉掐或香烟灸卜述穴位或区带:手心、心穴、少商、 少府、神门、太陵、太渊,手背上的关冲、中诸、虎边、阳池、阳濮共十二个 穴位和区带。坚持认真地按摩,从手指到手腕,从手掌到艘背,坚持两到三 个月,身体状况一定会好转的。按摩的穴位;少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关冲、中 诸、阳池、阳谿。晕车

22、晕车的人,胃肠功能不好。中耳的三个半规管平衡作用不良,再加上怕坐车, 才引起晕车的。具体治疗方法:为了防止恶心、呕吐,可以刺激关冲、神门和手心区带。关冲 是通耳经络上的穴位。神门在手腕处,与胃肠和三个半规管密切相连。所以 都冇抗晕作用。尤其是关冲穴,预防效果更佳,一定要按压。用手缓慢地长 时地按压,是本疗法的要领。处车前,只要认真地按压揉搓,为防万一,用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上, 给与缓慢的刺激,持续于全部乘车途中,因此,句不必担心再晕车了。按摩的穴位:神门、手心、关冲六. 运动系统风湿性关节炎风湿性关节炎的初期,先是小关节痛,随着病情的进展,便会出现大关节痛。 发展至此,关节僵硬,活动不

23、便,手脚不灵,不听使唤,这就成了慢性关节炎, 治愈相当困难。由此可知风湿性关节炎是一种顽症。具体治疗方法:防治风湿性关节炎,必须先促进全身血液循环,调整激索平 衡,为此,应该用五指指尖的少商、商阳、中冲、关冲、少冲和少泽穴及手指 指岔处的四个八邪穴。仔细揉搓指尖和指岔,可促进相关内脏的血液循环,加 速关节和末端血液冋流。手背的虎金寸穴,与这些穴位具有同样的疗效。虎 金寸穴可以止关节痛,在家屮可以用香烟灸,外出可以按压、揉搓。只要认 真地坚持刺激,准会生效。此外,按压促进血液循环的神门穴和太陵穴,调整激素平衡的阳池穴,也会冇 理想的效果。按摩的穴位:神门、少商、太陵、少泽、中冲、关冲、商阳少冲、

24、阳池、八 邪虎金寸。落枕落枕是因睡觉姿式不良引起颈部肌肉疼痛的常见病。如果不积极治疗,任其发 展,时间久了,这部分肌肉和肌腱会硬化,而丧失功能。千万不能只认为是单 纯的落枕,而不予以重视,还是及时治疗为好。具体治疗方法:因落枕脖子不能转动吋,可用颈顶穴和落枕穴治疗,颈顶穴 在手背中指根部的颈-咽区带内。落枕穴紧靠颈顶穴。颈-咽区带对治疗如落枕 一样的颈部酸痛,有奇特的疗效。凡是轻度落枕,只要用指尖用力按压以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带,一 定能治好。重度落枕吋,从脖子到肩部一带硬硬的。只要一歪头,就阵阵作 痛,疼痛难忍。此时。在按压颈顶穴和落枕穴的基础上,再配少泽、肺穴和 肝穴治疗。少泽穴在

25、小指指卬缘,肺穴在无名指掌第一关节,肝穴在其下而的 关节处。可用发卡、分签刺或用香烟灸,手法一定要重,才会有效。按摩的穴位:帅穴、肝穴、少泽、落枕、颈顶点、颈-咽区。肩周炎肩周炎的特异症状是:肩不能上抬,不能旋转。勉强活动,从肩到腕便疼痛 难忍。气温下降明显时,由于肩凉,会加剧疼痛。具体治疗方法:治疗肩周炎冇效的手掌穴位冇九个。其屮冇效的是手背上无名 指和小指分岔处的液门穴。液门属三焦经,有控制激素分泌功能的作用,所 以刺激该穴可调节内脏平衡。还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴,它们分别屈于肺经、心包经和心经。刺 激这三个穴位,可解除肩周血运障碍。用手按压,或用香烟灸,或用牙签刺, 一般都能治

26、愈肩周炎。按摩的穴位:神门、太陵、太渊、合谷、中冲、液门、腕骨、七. 生殖系统阳痿具体治疗方法:治疗阳痿是中医的绝术z-o治疗阳痿的特效穴位是手腕掌侧 的地神穴,刺激地神穴的关键在于恢复男人的自信心。阳痿的原因是命门气衰,刺激小指第二关节掌侧的命门,有益于恢复生殖器功 能。在此基础上,再加刺小指第一关节掌侧的肾穴和无名指第二关节掌侧的肝 穴,疗效会更佳。香烟灸是最好的方法,每天睡而,灸8-12次。休息时, 可用手按压这些穴位,大约持续治疗6-12天,可治愈阳痿。在穴位治疗的 同时,还可采用自古传下的金冷法治疗。既在洗温水澡之后,再打一盆冷 水,把阳物浸人其屮4-6分钟。此法能很好地提高勃起力。

27、按摩的穴位:地神、命门(肝穴、肾穴)八. 五官鼻窦炎鼻窦炎是因鼻子深部的副鼻窦粘膜病变所致。病态副鼻窦产生大量分泌物,超 过正常限度,便蓄积于副鼻窦之中,引起鼻塞。如果再严重,大量分泌物便 会溢出,余下的仍蓄于副鼻窦屮,所以病人呼吸不畅,非常苦恼。具体治疗方法:最冇效的治疗部位是大鱼际的胃-脾大肠区和拇指与食指背侧的 合谷穴。用十支一束分签尖头用力刺激这个区带和合谷穴,早晚共计8 - 12 次,反复刺激,鼻子一定出气通肠,不适感一定消失。按摩的穴位:鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。牙痛许多的人都有过牙痛,休息天或夜间,龌齿突然痛起來,也有吃止痛药或用 冰冷敷。砸齿炎症只波及到牙表面釉质,并无疼痛

28、。若侵及釉质卜:遇冷则 痛,牙科医生又不容易医,所以因此而牙痛的人增多了。具体治疗方法:牙髓炎吋,用手掌侧小指第一关节肾穴治疗,很是有效。役 间急性痛,可把5-6根牙签捆车束。用牙签尖部刺肾穴,直到刺红,疼痛会 有所减轻。牙痛除舗齿外,还有牙龈痛,手背侧拇指和食指根部的合谷穴是 特效穴:还冇手掌上的齿痛穴也很冇效。这个穴位在屮指和无名指根部,感 情线之上。治疗手法如同肾穴一样。按摩的穴位:肾穴、合谷、肝穴、齿痛点。粉刺粉刺是青春的象征,青春期是人生第二个成长期,此时激素分泌旺盛,位于皮 下的皮脂腺功能活跃,皮肤多呈油性,容易长粉刺。具体治疗方法:每天多洗几次脸,在反复刺激合谷穴,便可防止发生粉

29、刺。 合谷是治疗面部疾病的特效穴。每f1坚持刺激合谷穴,直到相当严重的面部粉 刺消退,方法是香烟灸,早晚灸7-15次,刺激胃肠等消化器官,可促进排泄 体内混浊之物,冇益于便秘引起的粉刺消除。其屮食指根部的第二二间穴,是最理想的穴位。若每日用香烟灸第二二间和合 谷穴,每次5-10次。既能消除面部粉刺疙瘩,也可治疗便秘。此外,按摩神 门,太陵和胃-脾-大肠区带,对治疗也有作用。按摩的穴位:神门、太陵、笫二二间、合谷、胃-脾-大肠区假性近视假性近视并非先天性的。而是由于用眼过度,岀现一时的视力降低。假性近 视只要早治,完全能恢复原来的视力。只要是假性近视,就是年龄大一些,也 能完全治愈。至少可以防止

30、视力继续降低。具体治疗方法:治疗假性近视的有效穴位:无名指第二关节的肝穴、手掌屮央 的劳宫穴、拇指与食指间的合谷穴、手背小指侧的腕骨穴、还有食指与小指第 一关节的二明穴。同是二明穴,食指与内眼角相连,小指与眼外角相连。请认真揉这些穴位,一日一次,每次揉3-6分钟。按摩的穴位;腕骨、二明、劳宫、肝穴、合谷、二明老花眼上岁数的人,都会感到腿脚不灵活,老眼昏花,眼花就是老花眼。一般都认 为这是不可避免的衰老现彖,其实每天勤勤恳恳地做点事,恰到好处的按压穴 位,能推迟老花眼出现的吋间,已发生老花眼,述可防止继续发展,穴位疗 法对于相当高龄者也有效。具体治疗方法:养老穴对丁延迟老花眼的发生和停止其发展最

31、冇效,养老穴位 于手腕背部,小指侧。该穴除此作用外,对眼睛疲劳和充血也有治疗作用。对 于养老穴应大书特书的一点在于无论年龄多高,它都有治疗效果。真可以说是 养老之穴,是供给老人营养的穴位。对眼疾冇疗效的穴位屮能与养老穴相捉并论的述冇小指根部手掌侧的老眼穴。该 穴对四十多岁的人的老花眼治疗效果特别好。用手指认真按压养老穴、老眼穴、 肝穴即可。如果早晚用香烟灸8-9次,效果更大。外出吋可用头发卡子u 型的底部或牙签的圆头按压,这样坚持下去,保持您眼睛明亮不花。按摩的穴位:养老穴、老眼点、肝穴老年性便秘便秘是中老年人常見多發病2,不少人可隨著年龄的增長而出現不同程度的便 秘,給老年人身心健康帶來極大危害。屮醫認為,本病多因髒腑功能失調,津液 不足,而使小腸熱盛,大腸傳導失職所致,當以滋養陰液,潤腸通便為治,臨床 觀察

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论