一年级内容标准[整理]

1、一年级内容标准内容活动建议一、自我心理1. 1在班上作口我介绍：1. 2讲一讲自己有哪些有趣的第一次（成功、失败的 都行）。二、学习心理1. 3通过小活动进行观察力训练。三、人际心理1. 4心中的歌唱给准说，做，唱给父母，老师、刖友、邻居或同学。1. 5说说被夸奖的感受。四、合作心理1- 6通过活动，如体育活动、大合唱等，知道什么 是合作。1. 7懂得只有合作，才能成功。五、生活心理1. 8快快乐乐每一天说说一天所遇到的快乐事。1. 9我的家对自己的家庭进行介绍。六、认知心理1. 10考考你记忆力训练小活动。1 11看谁记得乂快乂牢小活动：记忆速度比赛。由于小学生特别是低 年级小学生年龄小，

2、知识贫乏，且心理问 题不多，所以小学生 的心理健康教育主要 是进行心理辅导。通 过辅导培养学生健康 的心理素质。编写中 要注意，文字量要少， 从低年级到高年级逐 渐增多；图片、活动 要多，每课都要安排 适宜的活动。内容活动建议七、创造心理1. 12右脑开发小活动：左手写几个字，左手画几幅简笔画。113看谁拼得好用火柴拼汉字游戏，培养思维能力。八、成功心理1. 14填数字游戏比赛。115猜谜语字、物品、现象等。九、品徳心理1. 16你的习惯好吗?学习互助，团结同学，讲卫生，讲文明等。1. 17比一比比学习成绩，如何刘待生活、困难、同学等，做一 个好学生。咨询台：左、右脑的不同 功能。走迷宫：设计

3、一迷宫，让 学生沿迷宫前进。培养 好习惯，避开坏习惯。二年级内容标准内容活动建议一、自我心理2. 1我的特点简要介绍自己的特点。2. 2我的一天比较一天中应有哪些好习惯，纠正不良习惯。二、学习心理2. 3对学习知识的初步认识从实例引入学习的重要性。让学生认识到学习中有 乐趣，成功能给人带來喜悦。2. 4课堂专注不分心从瞄准、数图、找数等让学生懂得，只有集中注意 力，才能学得好。内容活动建议三、人际心理2. 5交个好朋友懂得你怎样对待别人，别人也会怎样对待你的道理；建立你的好刖友档案。2. 6合作力量大懂得无论做什么事，都要齐心协力，合作力量大。四、生活心理让学生再说一些不2. 7今天真高兴能玩

4、的游戏。最喜欢的游戏活动、去处等，附带说明不能玩的游戏、地方等。设计独自在家，生人2. 8学会保护自己叫门的情境，让学生了解自我保护的常识。表演。五、认知心理2. 9让想象插卜翅膀对自然界的现象进行想象。对未来的希望：未来学校、食品、家、中国是什么样。活动：我在上学路上210明天的我帮助了一位残疾人，说一说明天的我将是一个什么样的人。迟到了，六、成功心理遭到老师的批评，我2. 11如何想得好乂妙该怎么办？远隔联想：填词，说关系等。2. 12想得越多越好发散思维：物的用途。解题：一题多解，一事多写，不同结尾等。七、品徳心理2. 13谈怎么做对人、对物、对环境，在家、在学校、在社会，在何种情境下，

5、如何做。采用社会测量法观2. 14诚实最可贵的品质测，说进行案例分析：改分的行为。讲诚实故事，使学生说如何向他们学懂得，诚实是最口j贵的品质。习。2. 15我班之最从品徳、人格、运动、学习等6-10个方面说说班级之最。三年级内容标准内容活动建议一、自我心理3. 1对自己进行简单评价讲自己的优点。讲自己的不足。3. 2我扮演了许多角色人在不同场合扮演不同角色，要懂得按角色行事。二、人际心理3. 3我的爸爸妈妈对爸爸妈妈进行简要介绍。3. 4爸妈纯真的爱让学生懂得父母z爱是最纯洁的人间z爱，列举他们如何 爱自己。没有爸爸妈妈，世界上就没有我自己，生日不忘 父母恩。3 5我爱爸爸妈妈爸爸妈妈是自己的

6、第一任老师，他们如何教育自己的；从 古代、现代孝敬父母的小故事，谈子女应爱爸爸妈妈，想 想如何帮助父母做事（今天，明天，将来）。三、生活心理3. 6生活上不可攀比使学生知道虽然各个家庭物质条件不同，但父母的爱是一 样的，衣食住行不能攀比。3. 7做个乐天派每个人都有口己的烦恼（身体、学习），但每一天都耍快乐 生活，做个乐观的人。便学生懂得生活就像一面镜子，你 对它笑它就笑，你对它哭它就哭。四、合作心理3. 8合作力量人教会学生完成每一项工作都需要很多人共同去做，而合作 以真诚为保障。讲故事明道理。 通过寓言.小故事情景剧的表演说明合作力量人。内容活动建议3. 9与人合作的方法懂得分工才能合作，

7、婆适当分上，各负其责，同时合作 时要注意处理人与人的关系，对别人要宽容、耐心、信 任等。五、学习心理3. 10人生必须学习学习使个人得到木领，获得快乐。学习又是社会生活小资料：伟人活实践的需要，人一生都要学习。到老学到3. 11兴趣是最好的老师老的例子；73岁让学生畅谈个人的兴趣，讲述兴趣的作用，以及如何上大学。培养学生对木來无兴趣的事物产生兴趣。3. 12获取成功的秘诀从安徒生、诺贝尔等人的故事，说明兴趣+毅力；成 功。学生要培养多方面的兴趣，促进素质的全而发 展。六、成功心理3. 13成功需要战胜自卑通过讨论让学生知道：我能做得更好，能成功。以残 疾人为例，战胜自卑，发挥自己最人的潜能，走

8、向成 功。3. 14想成功就能成功通过实例说明，成功的法宝是想成功。只要想成功， 脚踏实地，从小努力不懈，人人都能成功。七、创造心理3. 15生活中处处有创造活动设计：分从小学生的创造实例，以及众多的生活实例屮，说明组讨论，讲讲生活中处处有创造，鼓励学生勇于创新。自己了解的小3. 16思维是创造之母刖友创造实例从观察填图，说明物品的用途，回答独特问题等，培养（古今中外都学生的思维能力。行）。八、审美心理3. 17 a国真美丽从日常生活、一年四季的自然变化中，让学生 发现自然美。3. 18保护美丽的大白然从乱折花木、在树上乱刻乱画、乱扔垃圾等不 美的行为，启发学生保护大口然就要从我做 起。讨论：

9、我可以为保护人自 然做些什么？四年级内容标准内容活动建议一、自我心理4. 1我在同学眼中的形象要正确对待同学评价，发扬优点，改正缺点。4. 2 了解自己，树立良好的自我形彖从众多描写性格、行为方式的词中选出适合个 人特点的词，了解自己，要求自己不断向好的 方面发展，树立良好的自我形彖。二、个性心理4. 3人心不同，各如其面通过同学相互交流（汇报），写性格表现，了解 自己和他人的性格，做到知己知彼，収长补短。4. 4性格有救培养使学生知道性格培养的儿种方法：（1）自我训 练；（2）在活动中培养；找刖友帮助。三、人际心理4. 5我与老师回忆老师对个人成长的作用，増加对老师的 爱，并懂得师生应该互敬

10、互爱。4. 6我与同学如何与同学建立良好的关系。方法：互评，小组评，班 评：内容：优缺点。讨沦：我们应如何尊敬老 师？尊敬老师与对老师 有意见及时提出來有矛 盾吗？为什么？内容活动建议四、社会心理4. 7可爱的学校増加对学校名称、历史、现状的认识，了解校歌、校训等 是什么，激发学生热爱学校。4。8我们的班集体介绍好人好事，好班风，个人在班集体屮的变化进步，鼓 励积极参加班集体活动等。4. 9假如我是班长我也愿意当班长，我能当好班长。假如我是班长，我的努 力方向；以身作则，相互配合，处处争先等。五、生活心理4. 10我们的生活丰富多彩列举从社会到学校里各种冇趣、冇益的活动，使学生认识 到生活是丰

11、富多彩的，懂得健康的、丰富多彩的主活可以 帮助学生全面发展。4 11快乐的休闲时光课外活动可以使我们的生活更有趣，更丰富多彩。要正确 认识、积极参加课外活动，充分娱乐、休闸，培养高尚的 情怀，达到身心健康。六、学习心理4. 12知识就是力量对伟人、名人事例及生活中典型事例进行分析，说明知识 就是力量，从小应该努力学习知识。4. 13生活中处处有知识懂得书本之外，生活中处处都有知识。知识要靠学习。日 常活动，图书馆等都可以学到知识，要做有心人。七、创造心理4. 14益智游戏小活动：智力游戏。4. 15动手做通过画图、分类、续故事等开发学生的创造力，鼓励学生 多思、多练。4.由6创槪法飙服卿生了液

12、喲曲加举:以鹹鳩国紅心理摸進得理解 他人嘶俩掷酣他加强ml：对方 创處场昨瀚鮒船鴻爱洙他人；教会学生懂好爱是_ 八、成璇銅爱的内容十分广泛；引导学生由对父4. 财学勒®幽呦炮陸u对集体、对祖国的爱。5. 从学公赞戴他例谈对失败的认识：4. 側硼礙励牆讦if酬蝴k行为，对他人的进.呃时側删1嗦闽刪删删刪w感:到輻 擲伽w、勉灘卿跚卿摊拥u回忆|'|己过去 三、魁嬢何做!的，应该怎样做。 仇 囲霁角阴憑人桶嫩面对挫折通过湃刃耍热清、交:彳诚m删捌，躯州册腼角色扮演，换认知。时、老师、j；要给 烬，诚挚活动:讲生活中强者的小w- 酗蜒凝（融眩瞰脾册展s折莎侥売邂j ki f l-:

13、时 肌故也能伪的s虽处人的道德修养水平。5. 6学会处理特殊情况堵如遇到搔扰电话、磁雳谿服饋情况时，要侃持冷静、机智。要仃自我侃护恿貰字含先些自我保护知识°5、. 9穩爛的利与弊驟觀紂册腔m湖襯沁驟自 四魁'作未釦长，每个人都有优点和缺点，要学 5：諭總饌体軸輻的不足,并且要向那鄧閘飙邈怨斛牺彩改鏑鍾呷n c的 真诚地与别人合作，并且从合作中k得快乐。 五、雋碣畴賦嘟懶（w铸魏鄰球、热碑昭架腳k活习惯。枣故等紧急0!，t时活动建议亍弊关键在于是否冇h控力，；元和学磕备*。我例 （吉鸿昌）。通过借呆剧表演明道理。辩论会：瑶游 机是利大 于弊还是弊大辭国人”式才有 欢食、作集体游

14、戏：“ 口逃生”。通过情景剧农 明道理。农演：“洗二帕”。内容活动建议5. 10 口己的-事情口己做培养学生的自立意识，克服依赖心理，鼓励学生从一些简单的家务做起，做个自立少年。5. 11学会h我管理教会学生如何用好自己的零花钱，耍用到有益的事情上，使口己的生活更加丰富多彩。不要用于攀比、吃喝玩乐。六、学习心理5. 12为谁而学习讨论会：学习是为了什么？明确学习的h的是什么，不论是为了家长的期望，还是为了 口己的理想，最终都要为社会为祖国贡献自己的一份力量，也会使自己的人生更加有意义。遵循“遗忘规律”。5. 13培养良好的学习习惯要课前预习，上课注意力集中，枳极回答问题，课后认真做作业，搞好复

15、习，教会学生一些增用故事讲明“千里之堤，强记忆力的有效办法。毁于蚁穴”。处处留心5. 14向粗心告别皆学问。用成语故事告诉学生粗心的危害，粗心导致学习成绩不良，养成认真、细致的习惯，才能成大器。匕、创造心理5. 15我也能创造激发兴趣，培养创新精神。从绘画、作文及青少年的发明、小故事等使学生认识到，只要勤故事：铁杵磨成绣花针，动手动脑，人人都有创造力。"钢铁大王”包玉刚。八、成功心理5. 16战胜挫折，勇往直前从典型事例说明志在成功才能成功，成功者都是勇于实践者，激励学生要勇于实践。要使学生明白成功的道路上并不是铺满鲜花、一帆风顺的，挫折能够除练人的意志，造就强者，要相信自己，不怕失

16、败，经得起闲难的考验，方能成功。内容活动建议九、审美心理5. 17艺术之美让学生认识到文字、诗词、音乐、美术等艺术z 美，提高学习情趣和审美能力，达到身心健康。六年级内容标准内容活动建议一、自我心理6. 1理想的自我（明天的我）让学生从多方面列出自己的理想，相信只要努 力，想成为什么样的人，就可能成为这样的人， 命运掌握在自己手里。比较现实的我与理想中的 我的差距。6. 2为自己导航使学生相信，通往理想的路途是曲折漫长的，在 生活学习各方面都要有良好的行为方式，拒绝不 良的行为方式，胜不骄，败不馁，自己航行的舵 手永远是自己。二、个性心理'6. 3正确对待困难列举事例说明，在困难和挫折

17、面前，关键是如何 对待，要以坚强的意志对待挫折，克服困难。6. 4永葆积极心态心态不同，对问题的看法不同，结果也不同。塞 翁失马，焉知非福，凡事都耍以积极心态去看。三、人际心理6. 5广交益友列举交好朋友对个人的作用，益者三友：友直， 友谅，友多闻。交友小技巧：谅解、友善、帮助、 和气、宽容。6. 6交往的秘诀：人的相互吸引有人说，一个人在事业上能否成功，20%収决于 才能，80%取决于人际关系。人际吸引因素：外 貌、特点相似、邻近、性格互补、品徳好等。用歌谣、讲故事明道理通过小故事或事例说明。小资料：黃金定律：你希 望别人怎么对待你，你就 怎么对待别人。白金法则：别人希望你怎 样对待他，你就

18、怎样对待 他。内容活动建议6. 7与异性同学交往6. 8走向成熟集体中，各冇各的作用，乞冇各的位置，只冇融入集体，才能更快地进步，并保持心理平衡，不嫉妒、不口卑，比学赶帮超，是正确的合作方式.也是走向成熟的表观，6. 9亲子沟通用小品形式的情节剧表通过这个活动内容，让学生理解和体谅家长，激演。发他们对父母的感激zi#,并学会与父母交流、沟通的技巧。四、生活心理6. 10 s标是人生灯塔学会确立13前的目标；学会确立较远人的目标。6. 11有所取，有所弃从寓言勉断虫的故事启示，生活中必须选择某些事物，放弃另一些事物。要发展有益兴趣，从明日歌讨论“明日抑制各种不合理的需要。复明日”的危害。6. 1

19、2从今天开始强调“今日z事今日毕”。五、学习心理名言：假若学习成了习6. 13播种行为，收获习惯惯，那就反而会觉得愉从自身习惯的检示人手，如良好的学习习惯：每快。口读书，学会自制，确定主次，强迫自己，不田疑点，今天就做，早睡早起，克bz '隋性等，养成好习惯。改变不良习惯。6. 14授之以渔，学握方法授人以鱼不如授入以渔。科学的学习方法不仅可以提高今夭的学习效率，而且是终身冇效学习的保障，学问、学思、学用、学行结合。情景剧、（角色扮演、集6. 15轻松面对考试体讨论、团体训练）教会学生如何克服怕考试的心理障碍，如何才能轻松面对考试的方法。六、创造心理内容活动建议6. 16发掘创造潜力从

20、脑的开发状况谈人人都有巨大的创造潜力，创 造耍有好奇心，勇丁-标新立异，善于和敢于提出 问题。6. 17做一个创造型人才创造型人才的要素：创造动机、创造人格、创造 思维、创造方法。七、成功心理6. 18富于进取心懂得进取心使个人不断进步，进取心是成功的重 要因素，应当永远保持进取心，不能懈怠。6. 19自信心成功的秘诀从中小学生成功的实例谈口信心的重要作用，从 自身的感受谈自信心的培养，从名人名言谈经过 努力都能成功，要有自信。八、审美心理6. 17社会生活中的美通过实例说明人不仅要外表美，更耍心灵美，心 灵美胜于外观美。，要有正直、诚实的品格，富 于正义感，反对偷盗、说谎、以强欺筋。如何增强

21、自信心：正视他 人，挺胸抬头，落落大方。 大声说：“我能行。”七年级内容标准内容活动建议一、我上七年级了7. 1 了解与小学和比中学有什么不同，学会适应中 学的学习、生活环境。进而谈一谈在哪些方面比 较适应，哪些方面不太适应。可请高年级的同学 参加这次活动，现场介绍一下经验。二、我的新刖友7. 2通过相识游戏，现场结成一对新刖友，相互介 绍各自的通过讨论，让学生谈上七 年级的感受，谈中学的校 园环境、教师以及学习生 活给自己带來的良好感 受。内容活动建议特点、兴趣、爱好，并与新刖友一起合作表演 节忖。表达自己交上新丿1u友的愉快心情和美好 愿望。请高年级同学或老师答疑，帮助新同学 找出适应新环

22、境的对策。三、健康新概念7. 3使学生了解健康、心理健康的含义，认识到 心理健康对人的学习、生活以及人格的发展具 有重要的作用。懂得如何维护心理健康。四、我的梦想在远方7. 4课前让学生写一篇有关自己理想的文章，在 课堂上配乐朗读出來。尽可能地畅想未來。并 使学生认识到理想对人生的意义以及为实现 理想现在所要作的努力。五、学习计划7. 5先请学生将自己的学习计划带到课堂上來， 相互交流，使学生了解制定学习计划的重要性 和必要性，将近期学习h标与远期学习冃标和 结合，以形成良好的学习习惯，适应中学的学 习生活。六、自我画像7. 6事先让学生写出“我眼中的某某”,井在课 前布置学生调查、访问家长、

23、刖友，记下来“父 母眼中的某某”、“朋友眼中的某某”，使学 生看到自己眼中的“我”和别人眼中的“我” 的不同，学会客观地认识自己。七、乐观对待困难7. 7以一个典型事例或一个与癌症作斗争的人的 现身说法作开场白，使学生认识到挫折是难免 的，每战胜一个挫折就意味着人生的道路又多 了一分平坦。通过讨论使学生学会承受挫折， 变压力为动力。八、自信的形象通过一组小资料和实 例说明。社会调査、家庭访问。 角色扮演：小记者。内容活动建议7. 8让学生每人准备-面小镜子，对着镜子描述口 己自信的样子，进而发现自己的闪光点和优势。 同学z间相互夸赞别人的优点，体会被别人夸赞 的感受，增强自信。九、学习方法人家

24、谈7. 9学生相互介绍学习的经验，交流学习方法。可 由同学提名让班里学习好的同学跟大家谈谈学 习的体会，大家共同探讨提高学习质量的有效途 径。十、实话实说7. 10请儿位任课老师谈谈对学生的感受和期望，学 生也谈谈对老师的感受和期望。学生与老师交流 学习、生活中遇到的各种问题，加深师生间的感 情沟通。十一、爸爸、妈妈，我想对你说7. 11让学生通过角色扮演再现在家里与父母沟通 的情景，探时与父母交流中存在的问题，学会与 父母沟通。可以让家长参与进來，以书信的形式 谈与孩子沟通的感受。十二、同学之间7. 12探讨同学相处存在的矛盾，学习交往的一些 技巧，现场进行模拟练习。十三、多彩的情绪7. 1

25、3 了解h己的情绪特点和变化规律，采用脑力 激荡的方法谈如何排逍不良情绪的方法，教学牛 学会放松。十四、长大的感觉7. 14从身体的成长谈起，使学生了解自己的生理 变化，谈谈氏大的感觉，明了冇关青春期的一些 知识。八年级内容标准内容活动建议一、青春期心理8. 1w春橄榄青春是人生的黄金时期，也是从儿童向成年转化的过渡期。青春期中学生的心理和生理都发生着剧烈的 变化。对自身的感受、自我意识发生了变化，开始走 向成熟，开始有了责任心；对同伴、同学的关系的认 识也发生了变化。总之，对青春期的变化，感到既兴 奋又迷惘。8. 2朦胧中的渴望关注界性是正常的现象，但不能神秘化。要认识到 男女z间在心理和行

26、为上有差别。8. 3我们不同，我们也相同认识到男女交往是正常的现象，不交往才是不正常 的。男女同学也能成为好朋友。交往要自然，不要过 分亲密，不要过分冷淡，也不必躲避异性。要相互尊 重，平等待人。二、学习心理8. 4学习要学握科学的方法学会观察；学会记忆；学会记笔记；学会思考问题； 学会集中注意力；学会克服学习中的困难。8. 5学会正确归因什么是归因；归因的分类；外部归因与内部归因； 归因与学习。8. 6逆向思维逆向思维的概念、实例及方法，让学生认识逆向思 维。三，人际心理8. 7体谅父母父母需要体谅，了解其兴趣、爱好、格、气质特点， 特别是对白己的期望，要将心比心，体谅父母，不要 任性、恢气

27、。8. 8理解老师内容活动建议要理解和体谅老师，多与老师沟通。8. 9学会拒绝对一些不合理的要求，如共同作弊、偷窃、打架、 非礼行为，要坚持拒绝。四、个性心理8 10 了解口己的性格，扬长避短学会自觉塑造良好的个性品质。让学生自己谈淡自 己，结合性格测量。8. 11保持乐观，学会应付挫折保持乐观的方法：冷静，宽容待人，不耍斤斤计较， 要乐观豁达；笑口常开益身心；正确对待挫折。8. 12树立自信别说不可能信心是事业成功的基础。五、自我心理8. 13远离嫉妒人人不免遇到别人的嫉妒，也会嫉妒别人。耍正确 认识嫉妒心理，克服嫉妒心理。8. 14抗拒诱惑人为什么会受到诱惑?好奇心；虚荣心；争胜心；义 气

28、。要敢于对诱惑说“不” o教会学生抗拒诱惑的方 法：转移视线；后果联想；9我鼓励；端正动机。六、社会心理8. 15不要盲目追求时尚流行与需要冇关，与模仿、从众、暗示等社会心理 有关。8. 16树立正确的幸福观幸福只是人的一种感受，不同的人价值观不一样， 幸福观也不一样，权力，物质，地位，未必能够给人 带來幸福。助人为乐，热爱劳动，忠诚，勤恳，冇奉 献粘神，才是真正的幸福。8. 17关心家园从美好的家园到伤心的地球，乱砍森林，污染水源， 阳光蒙尘。我们人人都要树立环保意识，建设美好家园 从我开始。通过事例说明。博士信箱：追求时 尚心理，攀比心理，补 偿心理，从众心理， 依赖心理，模仿心 理不可収

29、。九年级内容标准内容活动建议一、自我意识9. 1我健康，我快乐从挫折、失败中振作起来，不论刪讽、指责、惩 罚，都能坦然面对。“走口己的路，让别人去说 吧！”是我的座右铭。9. 2珍爱自己从社会对我的评价出发，指导学生正确认识自 我，接纳自我，尊重自我，相信自我，发展自我。二、学习心理小信箱：9. 1书海邀游怎样读书：（1）养成逛从名人名言人手讲书籍对人类的重婆性，回想自书店的好习惯：（2）己都读过哪些好书，指导怎样读书，介绍一些好不要急于买书；（3）书。9. 4读书应知（1）要有目的性；（2）要专注；（3）要有一定速度；（4）注意重读好书。9. 5学习与反馈买丁书一定要看。对反馈进行简要介绍。三、生活心理9. 6选择积极情绪结合生活小的实例，说明情绪是可以选择的，要 加强自我修养，培养正确的人生观，做自己情绪