团结就是力量团体心理辅导

1、团结就是力量一团体心理辅导活动策划方案一、活动主题：团结就是力量二、活动目的：团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处为团体贡献白己的智 慧和力量，使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的学校生 活中继续发扬合作精神。三、活动对象：高一学生四、活动场地：学校操场五、活动时间：45分钟六、团体辅导老师：马红六、活动过程：（一）导入亲爱的同学们，大家下午好，很高兴在这一个明媚的春日的午后，我将和 大家共同开展一次班级团体心理辅导活动的活动。活动的主题是：“团结就是力量”。希望通过这次活动，促进团体成员的白我发展，提高小组成员的参与集体 积极性，增强集体凝聚力。在活动时，需要大家按照我的指示

2、、积极配合，你 们能做到吗？ 好，冈才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我 们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。在活动中希望我们每位同学都能全身心的投入，去体验活动带给白己的感 受。在游戏之前将全体同学成员随机分成五组，确保每组的人数及男女生的比 例差不多。领导者引导大家带着这种氛围充分体验今天的活动，并要求在每一 个环节都要认真体会，积极发言。白己有什么体会，收获或者什么看法，观点 都可以说，我们的目标就是敞开心扉，共同进步。团队契约：保密、守时、互 助、鼓励、开放。（5分钟左右）（二）热身运动：1、活动目的：让学生放松身心，尽快进入状态，以便活动的顺利开展。2、活动时间：

3、10分钟3、暖身游戏（1）、五不拍游戏：全体成员围成圈，一起做五不拍游戏，具体：1、2、3; 1、2、3; 1、2、3、4、【5】、6、7。各组可以做三遍。（2）、播放相 亲相爱的一家人音乐，小组成员超一个方向站，随着音乐，给前面的那个同 学按摩肩膀，放松身体；在逆时针转过为另一个同学按摩肩膀，为下一个暖身 活动做准备.4、每组围成一个圈，小组以速度最快，动作最整齐、声音最洪亮的说出“相信 我们组是最棒的”。（三）坐地起身1、 活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合该项目主要让大家明白合 作的重要2、道具要求：无需其他道具3、活动时间：25分钟左右4、详细游戏规则每组先派2个人背靠背、臀部

4、贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的 过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则该小组继续增加一人，二人一起手挽手地坐地起身。如果 失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成 功地一起坐地起身者为胜方。在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。在此过程中可引导同学“坚持、坚持、再坚持”因为成功往往就是再坚持一下。5、分享感受(1) 描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？(2) 在遇到困难的时候感受是怎样的？当成功的时候感受是什么？(3) 之前有没有过这种感受？联系实际生活对

5、你有什么启示？6、老师总结：(四) 围圈坐腿(10分钟)1、活动目的：在同学们初步感悟到团结就是力量的基础上，最后进行升华，使 同学们进一步的感受到团结的力量。导语：俗话说人心齐，泰山移。众人拾柴火焰高，我相信同学们在刚刚活动的 过程中也能体会到团结就是力量。接下来我们就一起做一个游戏，感受一下团 结的力量。2、游戏规则：全班同学围成一个圈，每一个同学的双脚并拢，脚尖抵在前一个 同学的脚后跟上，手搭在前一个同学的肩膀上，屁股坐在后面一个同学的腿上， 看大家能保持多少秒。(五) 结束语其实，团队精神的重要性更在于个人。每个人都要将白己融入集体，才能充分 发挥个人的作用。一根筷子很容易折断，十双筷子却折不断。这个是团队精神 重要性的直接表现，也是我所理解的团队精神。团结就是目标一致，团结就是 共同进步，团结就是信任，团结就是宽容，团结就是拼搏，团结就是力量。我 们班级的同学和老师，相聚在一起是一种缘分，就像一个温暖的大家庭，只有 我们团结一心，才能感受到更多的快乐，学习上也能取得更大进步。