高校网络心理健康教育存在的问题及应对策略

1、    高校网络心理健康教育存在的问题及应对策略    【摘要】时代飞速发展，带来了千变万化，让人应接不暇，这其中有令人惊喜的一面，也有令人担忧的一面。经济与科技的共同进步，使得社会发展迅速，各种物资充斥，经济流转迅速，人们的生活水平有着质的提高。但是，经济与科技也意味着新鲜事物的出现，而青少年则是能够最快学会新鲜事物的一个群体，他们学习能力强，而且应用的能力也强，于是科技带来的隐患也显露出来。本文围绕网络心理健康教育展開相关讨论。【关键词】高校 网络心理健康教育 问题 对策g64 a 2095-3089（2018）22-0014-021.前言互联网的高

2、速推动着社会的进步，掩埋了陈旧的历史，同时它也给新的未来增添了更多的未知性。在最近几年的调查研究中可以发现，大学生在心理健康方面存在着一定的问题，有着不好的发展趋势，很多学校引进了网络心理健康教育的方式，以全新的方法吸引高校学生，并进行有效的心理健康教育。不过，在目前的情况上看，还是存在着一定的问题的，所以说，高校网络心理健康教育事业的发展，还是有很长的路要走的。文章着重分析了当前高校网络心理健康教育存在的问题，并指出了一些对应之策。2.高校学生心理健康教育的状况就目前来看，高校学生心理健康教育的状况是不容乐观的，主要存在着以下几种突出的问题：2.1高校学生心理健康普遍存在一些问题高校大学生正

3、属于一个人一生中最为朝气的年纪，身体比较健康，但是通过研究数据可以发现，高校大学生的心理上都或多或少存在一些问题，从某种程度上来看，心理健康问题要比身体健康问题更加严重。从各大高校的心理健康研究数据上，我们了解到，高校学生中30.01%存在着不同程度的心理问题，而在这些学生之中，大概有接近8.99%学生有着中等程度及以上的心理健康问题，且长期受到心理健康问题的困扰。这已经是比较严重的一个数据，说明进行网络心理健康教育是势在必行，不可拖延的。2.2部分学生存在较为严重的心理健康问题有很多学生来自于贫困家庭，这些学生在经济上或者是心理上承受着更大的压力，他们大都敏感、压抑、偏执，经济和精神的双重压

4、力压倒了他们对美好生活的向往，压倒了他们对生活的激情，他们心理较为封闭，人际关系较差，为人也比较自卑，很难与人交心。这些学生是高极心理健康教育的重点，他们敏感而脆弱，有理想，有追求，但是又受制于现实。做好这些学生的心理健康教育工作，是当前的迫切任务。2.3就业压力成为新的心理健康问题高等教育渐渐进入大众化，毕业生的数量急剧增加，成为一大社会现象。毕业生数量在增加，但是企业需要的人才和能够提供的岗位又是有限的，这就造成了大学生就业难的问题。近些年来，国内毕业生的就业率较低，而且工资薪酬也低，这就使得大学生对于未来的期许有所下降，心理上的压力自然也就显现出来。而一些事件，比方说清华毕业生卖猪肉、北

5、大毕业生找不到工作等负面新闻，也增加了大学生对于就业问题的紧张感，从而心理承受着就业压力1。3.高校网络心理健康教育存在的问题目前，有很多高校也渐渐意识到大学生心理健康方面存在的问题，因此也开始重视这方面的课程教育，网络心理健康教育也流行起来：3.1网络心理健康教育平台有待提高实际上，网络心理健康教育属于比较新颖的教学手段。心理健康问题一直是比较隐私，而且很多学生是不愿意开口承认或是坦诚的，借用网络平台既化解了这种尴尬，也有利于学生在清晰的思维中对自己进行判断和分析，了解自己的心理健康问题，正视自己。不过，由于网络心理健康教育是比较新颖的一种方式，平台的可行性还是有待提高的。而且，不同的学校在

6、网络心理健康教育平台上投入的心力是有所不同的，有些学校虽然设置了网络心理健康教育课程，但是平台简单，且不稳定，很容易造成崩溃，这样学生在学习过程中被打断，影响其学习兴趣，不利于学生真正地接受知识。除了这个问题，网络心理健康教育平台还存在着过于复杂，学生在打开课程的时候比较费时，这样也不利于学生对课程内容感兴趣，造成心理健康教育的效果不佳。3.2网络心理健康教育方法有待改进网络心理健康教育也是最近才开始兴起，在教育方法上面与课堂教育是有所不同的2。网络心理健康教育课程很多时候是教师一个人的自说自话，很少有学生的互动，学生有提问或者是疑问也是在课程之后，教师加以解答，但是这里有一个时间差，也就是说

7、很可能教师的解答是有所不同的，也因此，学生可能并不能得到他想要的答案。目前的网络心理健康教育是停留在微课的阶段上，教育方法与课堂教学并没有太大差别，只是学生上课的时间是灵活的，可以根据自己的需要去上，而且师生之间是有一定距离的，这对于心理健康教育来说是有必要的，但同时也是这种教育方法的致命伤。3.3网络心理健康教育模式有待创新网络心理健康教育模式借助网络平台进行授课，教师的选择，学生的选择都是随机的，这种模式决定了其中的一些问题。比如说，师资的质量无法得到保障，课程属于选修模式，无法实现其教学目的等3。有些学校在开设了网络心理健康网络教育之后，对于现实的心理咨询机构就忽略了，导致有些大学生即使

8、接受了网络心理健康教育，依然不了解自己的心理健康问题，也依然不会选择去接受疏导或者治疗。而且，网络心理健康教育所匹配的教材都缺乏个性、针对性、操作性，实施起来有一定的困难，对于学生而言也很难花时间去了解教材内容。这就造成了空窗，使得授课单一，制约了心理健康教育的发展。4.网络心理健康教育存在问题的应对之策网络心理健康教育存在的问题是切实的，这些问题不加以解决，或者是任其发展，只会造成更大的问题，因此必须要及时作出应对：4.1把心理健康教育纳入常规教育体系之中高校应该把心理健康教育纳入正常的教学活动中，将课堂教学和网络教学摆在正确的位置，课堂是主要渠道，而网络教学是辅助趋势，两者相辅相成，缺一不

9、可。同时，在将网络心理健康教育纳入常规教学的时候，必须要重视两者的分配比例和教学模式的互换，也将网络心理健康教育列入教学计划之中，根据心理健康教育的目标和方向，选择合适的教材，与课堂教学相得益彰，实现心理健康教学的全面把控4。同时，也要对网络心理健康课程加以普及，鼓励更多的大学生进行这方面的学习和参与，不断提高学生的心理学与心理卫生知识，以求学生对于心理健康有一定的了解和认识，激发大学生对自我的认识，对心理健康问题的认识，从而提高预防，帮助他们了解自己，了解他人。4.2设立与网络心理健康课程匹配的咨询机构网络心理健康教育课程不能是独立存在的，必须要有与之相匹配的现实中的咨询方式，可以在高校内设

10、立这样的机构，对学生的心理问题提供一个有效的纾解方式，减少心理疾病带来的负面影响。此外，高校应该根据学院的具体需要，设立不同的心理机构与组织，采取正确的方式对学生进行心理健康指导，帮助学生解决或调适在实际学习、生活、就业、情感等方面遇到的问题和困惑。而且，心理咨詢活动应该要根据学生的情况以直接或间接的方式进行，以求避免某些敏感问题给学生造成的心理障碍，或因怕尴尬窘迫而放弃咨询。4.3设立高校学生心理健康整合档案网络心理健康教育停留在屏幕上，因此，在课下必须要做好更多的工作，才能够弥补它的缺陷。对于高校学生的心理健康教育问题，除了网络教学之外，还要根据学生的心理、特点、智力、三观、语言等各方面的

11、因素来判断心理健康问题的程度如何，而每一个学生都是不同的，这个数据有千种万种，需要教师进行分类与整合，建立个人心理档案，从而实现最快时间内对学生个人情况的掌握，引导学生走向健康的心理世界，给予心理健康有一定问题的学生进行关心，并给予及时治疗，避免产生不可预估的后果5。4.4提高网络心理健康教育课程的实际效果网络心理健康教育的效果与学生的心理健康有着很大的关系，而网络心理健康教育课程的效果与相关教材的严谨度、教学方法、理论基础都有着直接的关系，想要提高网络心理健康教育课程的课程效果，就必须着手从这些方面去做。在编写相关心理健康教育教材的时候，要根据不同年级的学生心理的特点进行分类，教材中要强化心

12、理健康方面的基本概念和理论，还包括一些方法和训练，比如说自信心的培养、情绪的控制、语言的表达、与人交往等等，注意培养学生对生活的积极态度，以及健康向上的心态6。与此同时，还要把心理健康与学生的日常相结合，使得心理知识的传授与心理教育同时进行，利用多种方法对学生的心理健康教育负责。只有做到各方面都胸有成竹，才能够确保网络心理健康教育课程的效果尽如人意，任何一个环节有松懈或是忽视，都不能够实现有效的网络教学，帮助学生摆脱心理疾病的困扰。5.结束语从全文内容可以看得出，当前我国的网络心理健康教育是比较受关注的，各高校也已经认识到心理健康教育的重要性，不断在这方面进行努力，希望能够帮助更多的学生摆脱心理健康问题的困扰。网络心理健康教育属于新兴教育模式，面临着很多质疑，但是也有很多衷心的支持者，在这种争议之下，网络心理健康教育的发展迅速且效果明显，不过其中存在的一些问题也绝不可忽视，因此，加强网络心理健康教育方面的研究是有必要，且是不能够忽视的。参考文献：1包一翔.大学生心理压力的成因及应对策略j.家教世界，2013（22）：271-272.2热依汗·肉孜.高校学生心理健康问题的表现及应对策略j.新校园（上旬），2015（08）：158.3刘爱楼，许