信念：创造与毁灭的力量

1、信念：创造与毁灭的力量他是一个冷酷无情的人，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了, 就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保而犯下杀人罪，目前被判终身监禁。他有两个儿子，年龄相差才一岁，其中一个跟他老爸一样有甚重的毒瘾， 靠 偷窃和勒索为生，目前也因犯了杀人罪而坐监。另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻， 养了三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却会有不同的命 运?在一次个别的私下访问中，问起造成他们现况的原因，二人竟然是相同的答案：“有这样的老子，我还能有什么办法？”我们经常以为一个人的成就深受环境所影响，有什么样

2、的遭遇就有什么样的 人生。这实在是再荒谬不过了，影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而得看我们对这一切是抱持什么样的信念。有两位年届七十岁的老太太，对于未来也因不同的信念而有了不同的人生一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头， 于是便开始料理后事；然而另一位却 认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。于是她给自己订下了更高的期许，在七十岁高龄之际开始学习登山，随后的 二十五年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。就在最近她还以九十五岁的高龄登上了日本的富士山， 打破攀登此山年龄最 高的纪录。她就是大大有名的胡达？克鲁克斯老太太。由上述的例子可见，不是 环境也不是遭

3、遇能够决定一个人的一生， 而得看他对于这一切赋予什么样的意义， 也就是说他是用什么样的认知，这不仅会决定他的现在也决定他的未来。人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕， 是丰丰富富的还是无声无息的，就全在 于这个人到底抱持的是什么样信念。信念何以对我们的人生有这么大的影响？事实上它可算是我们人生中追求快 乐、避开痛苦的引导力量。当我们人生中发生任何事情时，脑海里便自然会浮现 起两个问题：是这件事对我是快乐还是痛苦（或可说是好还是坏）?二是此刻我得采取什 么行动，才能避开痛苦或得到快乐（或趋吉避凶）?这两个问题的答案如何，就全得看我们所持的是何种信念。信念不是自然生成的，乃是我们从过去的经验中累积而学会

4、的， 它是我们生 活中行动的指针，指出我们人生的方向、决定我们人生的品质。不要小看经验，它可以让我们辨识出事物的共通性，使我们“有把握”敢去 做一件从未做过的事。若欠缺这种把握感，生活中就有很多事我们不敢去做了， 可以说经验能使我们的生活变得简单，让我们敢于尝试。然而就由于经验所给予我们的把握感， 也常常使我们产生“自我设限”的信 念。贝尔尼？西格尔博士以几个针对多重人格异常的病例为例， 告诉了我信念的 异能。说来令人不可思议，当那些患者自认为是什么样的人时， 他的神经系统便 会传达一个不容置疑的指令，使他身体的生化机能作出极大的改变。也就是说他们的身体在研究者的眼前很快地变化成另一种新的个体

5、， 例如眼 珠子的颜色变了、身上的某些记号消失了或出现某种特征，甚至于因此而有了新 角色所应有的糖尿病或高血压等病症。信念有时候尚可摆脱掉药物对身体所造成的影响，就在于人们还十分相信药物的疗效时，一门有关于研究人类身心互动关系的“心理神经免疫学”就证实了数个世纪以来的疑惑：信念对于冶病的功效扮演极其重要的角色，甚至于比治疗 本身还来得重要。哈佛大学的亨利？毕其尔博士所作的广泛研究，就说明了我们别以为是药物 使病体康复，其实真正得归功于病人的信念。他这项打破传统观念的实验，是以一百个医学院学生为对象，共分为二组， 每一组各五十个人。第一组人分配了红色胶囊包装的兴奋剂， 第二组人则分配了 蓝色胶囊

6、包装的镇定剂，虽然是这么说，可是实际上胶囊里面的药粉却调了包而 并未让学生们知道。结果两组学生的反应都如先前所以为的那样，吃了红色胶囊的一组很兴奋， 吃了蓝色胶囊的一组则很平静，由此可见他们的信念压制住了身体服用药物的化 学反应。毕其尔博士因此推论，药物的功效不仅得看药性，同时还得看病人是否 相信药物的药效。大约七年前我有幸和卡真斯先生相会， 不幸一个月后他便撒手与世长辞，在那次晤面中他告诉了我一则信念强烈影响我们生理反应的故事这个故事发生在洛杉矶市的蒙特利公园橄榄球队身上， 当时有几位球员出现 食物中毒的现象，经推断可能是贩卖机里的汽水出了毛病， 因为这些人都是在光 顾了那台贩卖机之后才发现

7、有异样。随之喇叭便开始广播，警告人们注意别去买贩卖机里的饮料，因为有人病了， 同时还描述发病的症状。顿时整个观众席便发生恐慌，有人开始反胃、有人昏厥、 甚至于有的只是经过贩卖机而什么都没买的人都觉得不对劲了。 那天救护车飞驰 于球场和医院之间忙着载运病人，后来经过证实贩卖机没有问题，奇怪的是先前 的病人竟然都不药而霍然痊愈。由这个例子可以看出信念可以使人在前一刻得病， 而后一刻又不药而愈，更 有文件显示信念还会影响我们的免疫系统。这一切都不打紧，尤其重要的是信念不仅能促使我们采取行动， 相反地也会 削弱我们行动的念头。就在你看这本书的此刻，你的信念或许正在形成，决定要 如何按照书中所说的去做、如何去学好书中所教的。有时候我们的信念会使我们在某一方面无力， 却又在另一方面得力，比如说这个信念能使我们敢于唱歌、跳舞，但却又不敢开车、演讲，像这种只限于单方 面的信念我们可称之为专门性信念，相对于适用在各方面的信念便可称之为普及 性信念。普及性的信念会影响到我们生活的每一个层面，例如自我的肯定、对别人的 看法、工作观、人生观、时间和金钱的使用等等，你可以想见这样的信念其强度 及范围着实会影响我们整个的人生。幸好，像这样的信念若能改变其中使你设限的部分， 那么在很短的时间内便 能使你的人