个人礼仪有哪些

1、个人礼仪有哪些个人礼仪，作为一种社会文化，不仅事及个人，而且事关全局。 下而是为大家准备的个人礼仪有哪些，希望可以帮助大家！个人礼仪有哪些一、个人礼仪（一）仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的 卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基木要求。不 管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个 人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床 洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。 不要在人前打扫个人卫生。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、 搓泥垢等，这些行为都应该

2、避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不 尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口 沫四溅。2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅 俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成 的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注 意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地 点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的 保持协调一致。（二）言谈言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉 稳;尊重他人。2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日

3、常使用的请、 谢谢、对不起，第二人称中的您"字等。初次见面为久仰;很 久不见为久违;请人批评为指教'麻烦别人称打扰;求给方 便为借光"托人办事为拜托等等。要努力养成使用敬语的习惯。 现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：您好、请、谢谢、对 不起、再见。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。（三）仪态举止1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映岀一个人的性格、修养和 文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东 张西望、看书看报、而带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、 傲慢无理等不礼貌的卬象。2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时,

4、身体应与地而垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬 头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。 站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋 里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨， 给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以 文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。 女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩 宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔 和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气 氛。不

5、论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的坐如钟。若 坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。 行如风就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻 而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。个人礼仪须知1、不要自视清高天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领 导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要 把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人 是长久的。2、不要盲目承诺言而有信。种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格； 种下性格便会收获命运一

6、一习惯造就一个人。3、学会换位思考把自己当别人一一减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己一一同 情不幸，理解需要，把别人当别人一一尊重独立性，不侵犯他人，把 自己当自己一一珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能 够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。4、不要强加于人人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世。人 生三种境界：看山是山，看水是水一一人之初;看山不是山，看水不 是水一一人到中年;看山还是山，看水还是水一一回归自然。5、不要取笑别人损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存 的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自 然的福佑，感

7、恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩 衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。6、不要乱发脾气一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的一一 哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意己 决，人生应看三座山：井冈山、普陀山、八宝山，退一步海阔天空， 忍一事风平浪静;牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。7、不要打断别人言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、 一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。8、不要小看仪表撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在 自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽一一调适、修炼、超越。9、不要封闭自己帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德， 服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。10、不要欺负别人同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能 身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有