田径队训练比赛总结

1、田径队训练比赛总结 田径队训练比赛总结 田径队训练比赛总结 铅球组 201*年厦门市中学生田径锦标赛于11月25日在厦门市体育中心闭幕，我们学校的队员经过3天的不懈努力，取得了团体总分第4名的好成绩。铅球组的2名队员通过自身努力，基本发挥了水平，赛出好成绩。高三1班董韬同学获得高中男子组第4名，高三12班郭碧凝同学获得高中女子组的第7名。从整个的训练到最后的比赛来看，发现存在着一些不够之处，这些在今后的工作中是必须值得重视的。1 训练周期被打乱，训练不够系统 虽然是从暑假就开始了集训，但假期的训练不系统，训练的效果不佳，没有达到应有的训练目的。真正的训练是从9月开学起，至11月下旬的比赛开始前

2、。但在期间碰到了“国庆长假，期中考试和连续的雨天，正常的训练被打乱了，系统的训练无法正常进行。队员为高三学生，正处在紧张的时期。基本在天天的第三节课后才下来训练，而不到1个小时就天黑了，铅球运动有一定的危险性，更加无法“摸黑训练，因此训练的时间也就没有得到充分保证。2 伤病影响队员的训练及比赛的发挥 铅球组在训练期间有段时间只有一个队员在训练，原因是队员受伤，而受伤的原因并不是铅球本身的训练所致。而这些伤病由于没有足够的时间进行恢复，比赛日期已经到了，没有充足的时间恢复就进行了比赛，间接地影响了比赛时竞技水平的发挥。如何避免队员在训练、在比赛中不必要的受伤，或者说如何把伤病减少到最低限度，是教

3、练员必须重视的问题。3 队员技术水平还有待进一步提升 铅球这个投掷项目是很注重技术环节，它技术环节多，而且动作环环相扣，必须要有充分的训练才干较好完成技术动作。基于以上种种原因，训练受到了影响，我们的队员在训练、比赛中存在着一些不够，表现在：最后用力时机、出手角度掌握上，滑步动作与最后用力动作衔接上等等。这些也是今天训练时必须逐个解决的问题。 体育组严自毅 201*-12- 扩大阅读：小学田径队训练总结 庙尔沟乡中心学校201*-201*田径队训练 总结 在本学期的训练中，以基本训练为主同时提升专项也是本阶段 训练的目标之一。针对个人的基本功进行适当安排。队员平常训练能依据教练制定的计划合理地

4、完成，训练期间，学生能服从安排，及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面： 一、认真拟定训练计划，从组织、思想、技术、身体素养等具体环节 上从严、从难地进行训练。 二、强化训练工作 对运动队的训练，管理严格，不断要强化思想教育，强化素养训练。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“三抓的训练。“三抓为： 1、抓身体。抓好身体素养基础快速跑，快速起动、弹跳力、力量和观察能力，反应与应变能力等2、抓技术。抓好技术基础 3、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛、区运动会等三、有计划的认真选材 随着六年级的队员马上毕业，田径队面临新老交替。因此，在五年级中挑选了一批身材较高、体能条件合格、弹跳力好，对田径运动有深厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生补充入队。由于近期天气逐渐转冷，所以队员们都一个个练的很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直坚持下去。 本学期的训练工作已告一段落，市级田径运动会中，我们取得了好成绩、希望能通过明年认真、踏实训练，能够在来年的比赛中取得更大的进步 庙尔沟乡中心学校 沙布尔201*年12月 庙尔沟乡中心学校201*-201*田径队 训练总结 庙尔沟乡中心学校 沙布尔201*年12月 友