2.野外生存生活的基本常识汇总

1、7 绳索的更换:如果绳子严重跌落一次，或者严重磨损，或手可以摸到平坦的绳芯，或发现有断线、绳皮破裂、绳索部分膨胀现象等，就必须更 换绳索。:如果一周使用3 4次，4个月更换一次绳索，如果偶尔使用，4年一换。因为尼龙会在空气中老化。8绳索打结:选择正确合适的结要能自如打结，同时也应知道如何解开结:不会解开结比不会打结更糟糕.（一）绳结:单结基本绳结，是许多绳结构成的基本元 素，通常作为防止绳自一孔中滑出或 防止绳端松散，是所有结中最容易 结,结目最小的结，却也是在拉力下最容易挤伤绳索的结。又称为交腕结,或拇指结。打法如下图:单8字结与单结相同的用途,但更容易解开，且结 目较单结大些，更适合做为止

2、索结使用。 许多以单结为单元的结,可以用8字结代 替。因为结形对称，所以又称完整结。:双重单结能够避免使用绳子损坏部。它的结 法很简单，只要将绳子对折后打一 个单结即可。 此时如果绳环部份是 损坏的绳子，由于其不受力，所以仍可安心使用绳索。:双8字结（基本）双8字结即是将简单8字结的一端绕过障碍后按照其来路再穿回去。记得打防脱结，即绳头在另一条绳上打一单结。主 要用于绳与安全带的连接以及固定顶绳。:有两种打法，如下:第二种编法：这是一种 将绳索系在锚上的相当有效的结。可在物体 （锚）过高不能将打好 的结套上的时候使用。 首先在绳索上制作一个 松弛的8字结，将活端绕 过物体再拉回， 沿着原8字结

3、的线路重新作一8字 结，然后系紧即可。平结（方结）:将粗细相同的绳索连在一起此结易 于解开。其结形扁平，所以最适合用 在绑扎绷带，所以又叫做医生结。但粗细不同的绳索及很滑的尼龙绳不 应打平结a .将右边一根放庄左边的绳子上面: b向下环绕.然后将左边绳端放； c 在右边绳端上，d.再向下环绕.小心检査一一两个环可以彼此 滑动.如果穿错了位置，就会导致 系不到一起（散开，或者在受到 拉力时难以解开e、同时拉动两根绳索，将平结系 K：或者仅从活瑞用力.也能确保 系紧.f . *完平结后如怀疑是否可靠.可 将平结每一端的活端在绳索上再打半 个索结单编结用来连接粗细相同或不同的两根绳索。对于材料不同的

4、绳索，特别是潮湿或结冰的绳索，此结较理想。受到的拉力不稳定，容易滑落。打法如下：1、将一绳弯曲成环状，另 一绳的活端a向右，从后面 绕过环，再将活端从这根绳 与另一绳之间的环间穿过。2、拉紧。拉力增加时，此结自动系紧.双编结双编皓比单编结更结实耐用，对潮湿 的绳棗效果不错，特别是在两很绳家 间粗细相差悬嫁时.如果单编结就畧 易滑落，此时黃能显出双编结的优点曲环询将间弯此从面之索过#后端绳穿，从活的A面后绳点端下然粗一活的，与粗的端周绳将绳活一细幫拉直cQ制如用线沁使鱼扯宜钓站不的渔人结:连接两根质地柔软的绳索（或其他时可采用此结，例如藤本或餃对胡器魏竝翳用此结连接细线时紧密牢固但不05,在不能

5、廿定平结或单编结 是養宥效时，可秋用此结.:粗绳索或尼龙线不可使用此结. e 将两根线放在一起，末端方向相 反，将其一线的活端绕过另一 根线，简单制作一反手结.3 用同样方式，重复另一根线的活E 轻微拉紧两个反手结， 然后彼此 相向滑动，让两结紧挨，再系紧 两结.带结:对于表面平滑的材料如皮 蒂、布带等的连接，此结 效果不错当情况紧急、 缺少绳索时，甚至可用被 单或其他织物试一试.用一很带子活端制作一 个反手结，不要拉案.C 将另一根带子的活端沿 反手结的运动轨迹的相 反旁向穿越此结.6 活端应该恰好在结内， 这務，拉紧时活端就不 会涪落.（二）绳环:单套环:此环制作快速承受拉力时, 既不变紧

6、也不滑动.可用 于救生环的末端或其他需 奏绳环固定的场合.1、 莊离绳端一定距离 处會曲一个小环.2、 将活端向上穿过此环，从绳索固定部分 后亶综过，然后向下 再律逑此环.3.拉动活端，使荟变 紧，小心使结固楚.:绳梯:-在一根绳索上打一些攀踏结，具体数目依喜要而定，然后 就可制成简易绳梯.也可使 用横档，结实的棍棒或飞机、 车辆失事后的残數都可作为 横档.用两根绳索，或将一根较 长绳索弯成双股使用，琴踏结之间的间隔在两边绳乗中 要对应相等.制作绳梯时， 務棍棒穿过相应的环.制作 家踏结时应注亦使环勒紧棍 瘗，绳梯上棍棒的间距应合 理.为安全起见一使用前要 试试每个结是否牢固.:绳梯结在一根光

7、滑的绳索上按一定间隔打上一些反手结，这使 登山更加轻松自如.如果掌握了窍门，制作起来会十分 快速.:1、 绳柚咎端留出一截令理的长绳，在一根 短树枝我団未末端用绳索狞一个半结.2、 沿着圆木连续制作一些松弛的半结.3、 将弩出的绳端（a ）向后依次穿过所有的环，然 后将济有的环滑下圆木末端.4、 将每个绳结依次穿过半结，另一端固定，系紧每如果必道绳子的长度，就能估算出所需要的结的数目.选择圆木时注意其粗细， 要能够在上面绕出所要求的圈 数-因为圈数也就是所需的结坂.（三）套索m 1、首先打一反手结。6 2、在离绳端一段距离 弯曲一个环。3、在反手结与环之间 再将绳索折成半环。64、将半环穿过先

8、曲成 的绳环5、绕着半环将绳环系 紧。6、将绳索的长端穿过 新的绳环。羣生和这许此的结以求间为或用正种所 irt 因，习真也，呼的，时练隹但物在多智索间, ，某但许明绳时后结取，费不要花能2好化柔，技套掷多么物正是握的投种那动真但掌动扌，获你-滑适能索捕在坏- 1曲可将淞由，功绳式损的报諺严脸够聚一种实猎篇營蠶能圆套有这的捕是取时tt伤是否另明套如试长经法下赵幕烈是个种，力要已京砲处烈这一一贰需它番畫会不拉会oQ动就弄的就的界，物许大抵动或理走物受石体拖动承労只物铁九一动会锚一. 让又“或受度能上的素长以的就在固过难索定用绕体规牢固利索人中抓索以绳时（四）索结使其更为牢固。:丁香结当受到的拉力

9、与地面垂直时，此结相 当有效而当拉力方向与地面不垂直 或拉力的方向经常发生变化研，丁香 结效采并不好-因为这容易使丁香 结发生松动.在绳索上制作一个圆环形丁香结也 可以，然后将制成的结整个放到圆术 上-假如可以够着圆木末端.许多 经验丰富的打结著都用此法制结。在 圆木上制作一松毡的丁香结，然后再 滑下圆未.:环绕后再系两个半结:这是在柱子上固定绳索的最好方式，可以承受来自任何方向的拉力。将绳索从两圈，然后把绳索活端从固定部分上面绕到下面，再穿过刚形成的环,再重复一2.将活端压在绳东上，再环 绕木爆一周.3.将活端向上从绳下穿过， 活端方向与绳索 固定舖分方向和 反.4.将两环靠近再拉紧.:圆材

10、结圆材结主要用来捆绑 某物，也可用来扯起. 拉动或牵引重的圆木1 .将绳索末端环绕木 棒，再绕过固定部分.2 .将活端塞进绳索的 环形内，再环绕绳索 数次，直到安全为止. 轻轻拉动固定部分， 系紧圆材结，木棒要 能够固定牢固.丁香III索针结索针结制作迅速，可用来将船 舶上的绳索固定在一根柱子或 任何一根盍立的木桩上部.暂 吋将绳子固定在一根短而结实 岛木棍上也便于拉动重物.1.先将绳”窗弯曲成环- 注志麻竞鹵示.2、将环的一边拉到绳索固 定部分上面.3、将此环置于木桩上- 使固定部分凸出绳环，将木 桩穿过凸出廊分与绳环之间, 拉动活端，轴绳索系紧。速解结此结安全牢回，只需简单 拉动活端即可快

11、速解开. 在暂时固定绳索或需要快 速解结的环境中，可使用 速解结.1、将一根绳索双股绕过一个柱子或栏杆2、将固定段再曲成一环穿过第一个绳环3 再将活端曲成一环， 然后使此环穿过固定段 形成的绳环，拉动固定 段系紧此结.4、将活端快速一拉，此 结即解.（五）捆绑技巧3 在一根横木上打个半结, 完成缠绕，然后在另一根 祗木上用一个丁香结将绳 笊因定:圆形捆绑：增加横木的长度或将两橫木叠放在一起可使用圆形捆绑法.首先用绳索在两扌民横木上打一丁 香结（a ）,然后绕着横木将结系 紧，在另一端（b ）再用一个丁香 结，捆绑好后，在绳下加一楔子， 使其绷紧.2.缠绕三四圈之后，转变霜蠶二碱木上按反:方1.

12、首先制作一个圆材结，然后将绳索在两个横木上 下轮流绕横木一周， 再沿 逆吁针方向将学水上下围绕播木 （仔细看卤示）:对角线捆绑法：可以代替方形 捆绑法，在两横木不是直角相交 时最有效，特别是横木在重压下 彼此重叠时更有效.1、 绕着两根横木，首先打一倾斜状的圆材结.2、 继续缠绕绳索，将圆材结遮住， 缚紧， 在靠下面的横木后 面将绳索转个方向.3、 按另一个倾斜方向握绕坤紧,再将绳索转个方向， 按正方形 缠绕三四圈-如图从上面横 木的上部通过，在下面的横木 下通过.4、 在一根横木上用一个丁香结结束捆绑.:剪式捆绑：用来捆绑平行的两根木材的末端， 可制作成一个“A”形框架.首先在一个圆木上打一

13、丁香结（a）然后 用绳家缠绕两根圆木-不宜过紧；然后将绳 索转启，在两圆木之间缠绕绳索两圈，再缚紧; 最后雀另一圆木上（b ）打一丁番结，蒋圆木 拉成剪刀形，这样捆绑也自然变得更紧.用这些方法捆绑三圆木， 可以制成一个 三角架，方法与上面的介绍近似.首先将三根,然后将每两根圆木之间的绳 三角形架的脚犹如一个锚, 住，阻止绳索下滑.（六）鱼钩结:鱼钩系丝线e 特尔结：浸泡丝线，然V后将丝线穿过鱼钩眼壁, 系一反手结，再将丝线 弯曲成一环穿过反手结（a ）,制成一个简单 的滑动洁（b ） 将鱼 钩穿过滑结（c），绕 钩柄拉紧.:鱼钩系尼龙线（I ）宀混杂结：将尼龙线活 端穿过鱼钩眼壁，再 将活端环

14、绕固定段四 周，然后穿过紧挨鱼钩眼壁的那个环（d）.将此结系紧, 然后将活端的多余部 分剪去（e ）:鱼钩系尼龙线（II）两圈，将绕圈部分拉 紧，使鱼钩穿过环（f）,拉动尼龙线 固定段使环将鱼钩系 紧（g） :詹姆结：用来给简易制作 的鱼钩系上丝线或绳子.e 有眼鱼钩：将丝线穿过 钩眼壁，将活端在鱼钩上 绕两圏，然后向上穿过所 绕的圈（h）小心拉紧, 试试是否结实.心无眼鱼钩：将丝线绕过 鱼钩柄形成一环，再从上 向下制作两个半结，将活 端穿过底部线环（i）,拉动固定段将其系紧。C 两圈特尔结：将尼龙线穿过鱼钩，使活端绕固定段形成一环， 再将活端在环边缠绕4.野外活动必备的其他小物品:饭盒（把手

15、的）.因为饭盒本身可以用来加 热、提水或者化雪，都能发挥作用同时， 饭盒的金属盖可以当做反光镜使用，关键时 刻可以发出求救信号.:工具刀（多功能的工具刀）是绝对有必要的. 虽然不一定要使用类似兰博用的丛林格斗刀, 但是瑞士军刀是必不可少的.它除了集成常 规的小刀、起子、剪刀以外，还有锯、螺丝 刀.锂刀等，甚至还带有一个放大镜！:针线包：不仅是原来单纯的缝缝补补， 针不但可以挑刺，更能在有些时候弯成 鱼钩，改善伙食，甚至是救命（当然你 的针线包里起码得配两根钓鱼线）:指北针：便你带上了GPS，你的手表也 带有电子罗盘，有些原始的指北针还是 必不可少的.在野外，谁都无法保证先 进的设备不出岔子，这

16、时，小小的指北 针可以帮你找到回家的路。 求生哺：其实就是一般的哨子，在野外，它可以救 你的命.当你遇险时，遇险者如果采取喊“救命” 的方式来引起救援人员注意的话，不到 15 分钟就会 喊得声嘶力竭，而一个小小的塑料哨子，只要还有 一口气，就能吹响它，或者吓走一些小野兽（不过 如果是老虎、熊等猛兽的话，不吱声是最佳选择） 而且，在採查出路，寻找水源时，丰先约定好的啃 音长短和不同组合，都是野外近距离联络时最方便 和最简捷的通信方法.:-铝膜：这是一张 2x2 米的镀铝的薄膜，有金色和银色 两种.它不但可以防风防雨，也可以支起来做成一 个凉棚，防止太阳直射.在寒冷地区，可以用它裹 住自己，保持体

17、温.铝膜的最大作用是可以反光，使救援人员可以及时发现你.平时也可以把它铺在 地上当地席使用.:塑甘袋：冬天雪后上山观景，别有一番情趣. 可最令人恼火的是，保暖的鞋子不久就会湿透, 极易冻伤双脚.这是因为积雪沾到鞋面上受热 后融化而致.如果踏雪请在袜子外套上塑料袋 再穿鞋，一则使脚保暖（冰天雪地绝不会捂出 汗，当然汗脚除外）；二则是隔热，降低鞋面 温度，使积雪沾上后不易化成冰水，保障了棉 学不湿.这样，不起眼的塑料袋便解决了大难:-医寿胶布：不要小看任何一件小玩意儿，它可J裟快的修补剂.当你外衣被划破、帐篷被吹 时，它的什用就显现出来了.虽然它的碁本 功能是粘贴纱布，但稍威挥一下你的想象力, 你

18、能发现它能派上的用处会大得多.:纸：最好是即事贴，如果是白色更佳.:几个瓶子：分别放上食盐.水果糖、维 生素C。这些不起眼的食品在危急关头 可能是救命的良药:最后，建议在急救盒外面再套上个防水 的密封袋（家用的冰箱密封保鲜袋就可 以了，如果备一个专业的防水袋，那更 是万事O KT.用乍口便是时某口裂状职适的伤肤症本不部，皮的行面后的处它住卷露患喝是受玄药吃状当使涂満2燥膏侃野，起干眼的在火而候素筑丄地气事帰症会创，红-#染时咗愈用感足包不以的不脓肿可部爭红都眼茁釦，时素晴是，染这直：还殳不果必它如霉眼其位感，消精精赭的果效有染红于尤部常娄酒酒酒醒效能没污拭用提則热次不擦使去得久收每，细t.铝宦

19、日吸：黑仔俺料子，但不要津燃烟剂净，间瑁圏絲作坝溶干观时轻周帶用的的拭雅业以缘L-可黑用擦不作应边匕还熏常要虽和，及代，上种就底源*垂底一后锅能如锅桁消锅是来的约亮是W以时，回XX倒曲可炊审炊黑而得砂精野本野实从拭当，町以碳生非为创医可溶，佳较要物无0旷铁锁6.野外着装野外着装主要起到保暖、保扒 舒适等作用, 在野外活动时必须遵循野外着装宽松、舒适、 耐磨、随意的基本原则.在出发之前必须对 此次外出的天数、活动性质、所去区域的近 期气候特征以及自己耐寒程度等因素进行综 合的考虑， 最终确定个人的野外着装和携带 量， 保护自己在野外活动5其他:炉具、炊具:安全带中不受天气变化和 恶劣环境的够响.

20、（一）服装在野外适动中，然矗多菱天气以的大量汗水。因此，在选拝野外衣服 服蔽保專常、辭磨性、透气性、騒野外if装上往往采取三层衣服的着仁排汗、透气层（内衣）2、保温层（保暖衣）3、防水防风层、耐磨（外衣）:另外还应准备一些以下的衣服:快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、 袖管最好是可以脱卸的）:羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带 的保暖必备）:其他个人衣物 （一次性内裤、 汗衫T恤）能够应付大自外活动所产生;时应 衣IP多带衣服.应付天气变化在野外.应付温度的变化.只有反覆増减衣眼。登山特别会出汗.穿半袖的运动衫即可但 在阴湿、阳光照不到的森林.就 要穿长袖衬衫衣服汗湿应换掉, 时常保持清爽.暖和.

21、按照气候，换不同的衣服太阳光强烈的地方.如果穿 无袖衣服行定.那晚上皮肤必会 发红发痛.尤其山上直射阳光很 强烈.爲出皮肤.很容易晒伤. 在森林行走.易被树枝剌伤或割 伤.尽量还足穿长袖.热时可卷 起来.半袖运动衫， 即使只有一 天的活动，也要多带几件。连帽外套，可避强风,有保暖作用。长袖运动衫、运动裤。有帽缘的帽子。帽缘可以遮雨避阳。春、夏.秋衣多穿衣服，增加身体的空气层 在高山上.毎增高 100 公尺，气 温即降低 0.6 摄氏度.所以如果平地 为 16 摄氏度，1000 公尺的高山上气 温就降为 10 度再加上山上的风， 每上 1 公尺.体温就降 1度.因此在 1000公尺高山上.吹着强

22、风.就觉 得倍加塞冷.寒冷时.应多穿衣服 来保暧.勉强忍耐寒冷对身体非常 不好.多穿衣服.可以增加衣眼间 的空气层预防体热散出.空气层 越多.就更能保谖.与其穿很厚的 -件毛线衣.不如穿两件比较薄的 毛线衣如果在野外衣服准备不够.可 利用报纸、杂志，夹在衣服间，也 可保暇。另外.透明塑料袋贴在背 部.也有保暖作用：将它装在背袋. 菲近身体背部.有缓冲作用.（二）裤子所穿的裤子应防风、防水、 透气、耐磨、宽松.保证活再穿。 牛仔裤虽结实， 但是 活动并不方便 （若觉得真的 有必要穿它，则应穿那种“萝卜”型大腿部位宽松 的），购买时，要选择有弹 性，宽大的裤子。秋.冬衣动自如。这样膝盖不会被岩石、

23、树枝碰（三）鞋.袜1鞋子每次选择野外用鞋必须遵循以下要求：戏蠶鶴漏勰鞋鶴滤便于行走 :遂曆学新鞋子去野外（新鞋与脚尚未磨合，易使脚疲劳、 鞋子要聶大一点（因为长时间步行会使脚部肿胀）； 要有鞋带：山地旅行应选鞋底要有防滑纹；0选择高帮鞋（可保护脚踝）；鞋底要硬（可防止在碎石和不平坦的路面上行走威脚）登山鞋的分类:轻型登山鞋一主要是为短途跋涉 者设计，适合于一般的户外野营，所登 山地不复杂，在外停留时间也只有一到两天。这种鞋的设计特点是，比较舒适、 柔软、透气性好。但鞋底的硬性、耐磨性是在登山鞋中最低的。这类鞋的鞋面 是用羊皮与化纤合成材料拼接制成，鞋 底采用胶塑材料，鞋的里衬采用具有一 定透气

24、性的化纤材料，鞋帮较低。2、中型登山靴主要是为中等路 程的跋涉者设计，适合于随身携带的 登山用具较多，所登的山地类型不是投为龛途至中竄是，靴底具皮制成，麒采用Vibrarrio或Gore-Tex材来 可有效保护脚至踝夕WWW:3、 重型登山靴主要是为长途路程的 跋涉者设计，适合于携带较重的登山器材, 所登陆的山地类型较为复杂，在外停留时 间较长的登山者。其特点是，靴底具有较 强的硬性及耐用磨性，可较好地保护脚底。 部分型号还可以装上冰爪。这类靴子的靴面采用厚牛皮制成，具 有很好的柔软及安全性，靴底采用Vibram并加入一定量的碳纤维或钢板，靴子里衬 弟甬GoreTex、Cambrelle尊材科

25、,靴霜 要比中型靴帮高，可有效保护小腿以下的踝关节。常复杂，釆用羊皮这皮制成,钢板，靴面采用硬塑树脂材料。靴里衬: 4、雪山登山靴一这类靴子是专 门为登海拔6000米以上的雪山而设 计，靴底和靴帮均具有较强的硬性, 有效的保护脚和小腿的安全，可装 冰爪。但这尖靴子的自重较重，柔 妖程较差。靴鳶来冉Vibram及内衬2 淋子夏天以穿纯棉袜为佳，纯棉袜柔软、吸汗，可使 脚部保持干爽。冬天最好穿羊毛袜，保暖性强。 注意：是野外游时应多备几双袜子，以便及时更换。 二是新买的袜子，比较不吸汗，到野外游玩，最 好使用穿过的袜子。穿登山鞋时袜子最好棉制、 毛制一起穿。三是为防脚受摩擦损伤，宜选脚跟.脚掌带增

26、厚 的袜子，或在双脚与鞋摩擦多的地方，涂些凡士 林或油脂类护肤用品，以减少摩擦。（四）手套、眼镜薄手套（主要为了活动方便，比如可 以拍照等用处）厚手套（主要是防风、保暖的功效） 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）（五）帽子人头部对热度较敏感，夏天选用防直射光线的宽帽檐.透气性能好的。在寒冷的冬季，帽子是必不可少的保暖层。冬季使用的帽子一般使用毛料、抓绒等材料，应该有护耳，最好能拉至颈部，只露出口鼻。可以多戴几顶，走路、营地休息时可戴不同的帽子，既轻便又能提鬻耀馨幕器曙簇薯短小7户外活动的食物准备活动，体力的消耗量非常大，因此吃尤 为重要，吃不好就没有充沛的体力和精力。所以携带的食品一定要有针对性，营养价值要高，以补充体力。如碳水化合物对补充体力很有效。同时要考虑食品的变质问题。除此之外，食物准备还需考虑以下4个方面:户外:山、探险等李好带好行念所念的轻间多愈间时很去时调平不。负査的烹如时烦背品动短不饺眛晏食活缩水做少时的加