大班体育《小小运动员》

1、大班体育小小运动员活动目标： 1.利用长凳游戏发展幼儿平衡、跨跳、过障碍的能力；让幼儿掌握从高处往下跳的技能，提高动作的灵敏性和协调性。2.培养幼儿勇敢、合作、敢于挑战的良好品质。活动准备：口哨、4 张长凳、 4 张桌子、 2 张垫子、奖牌若干。活动过程：一、活动前准备：今天你们是跳水运动员，那我是谁？（教练）听教练口令:" 全体排成四队，准备热身。"1.幼儿热身运动：徒手操二、游戏部分：在练习跳水前，我们要先进行体能训练。 1.过障碍物助跑跨跳过长凳。. 双手撑长凳侧翻过长凳。2. 在长凳上练习平衡能力：幼儿站在长凳上练习：单腿站立；蹲在长凳上；蹲着在长凳上转一圈。3.过

2、小沟（合作练习） ：将四张长凳并列、间隔地排，幼儿两人一组，手拉手合作通过。.将四张长凳并列、间隔地排，幼儿三人一组， 后面幼儿手搭前面幼儿的肩合作通过。4过" 独木桥 " （快速通过长凳） ：幼儿无障碍跑过长凳。 . 教师在长凳上设置障碍让幼儿想办法通过（教师侧坐在长凳上、教师正坐在长凳上、教师坐在地板上双脚在长凳上做分合动作、教师单脚做踢高动作、教师双脚交替踢高动作设置障碍） 。 5. 练习跳水：教师示范讲解从高处往下跳的动作要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。.幼儿在长凳上自由练习跳水动作。. 幼儿练习" 3 米" 跳台。 . 增

3、加 "5米 " 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"5 米" 跳台）。 .增加 "7 米" 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"7 米 " 跳台）。6. 颁奖活动三、放松运动：洗澡。四、安全教育：我们今天这样的活动存在着一定的危险第1页 / 总共 11页性，没有大人的保护不能玩，注意安全，学会保护自己。2017-06-23活动目标： 1.利用长凳游戏发展幼儿平衡、跨跳、过障碍的能力；让幼儿掌握从高处往下跳的技能，提高动作的灵敏性和协调性。2.培养幼儿勇敢、合作、敢于挑战的良好品质。活动准备：口哨、4 张长凳、

4、4 张桌子、 2 张垫子、奖牌若干。活动过程：一、活动前准备：今天你们是跳水运动员，那我是谁？（教练）听教练口令:" 全体排成四队，准备热身。"1.幼儿热身运动：徒手操二、游戏部分：在练习跳水前，我们要先进行体能训练。 1.过障碍物助跑跨跳过长凳。. 双手撑长凳侧翻过长凳。2. 在长凳上练习平衡能力：幼儿站在长凳上练习：单腿站立；蹲在长凳上；蹲着在长凳上转一圈。3.过小沟（合作练习） ：将四张长凳并列、间隔地排，幼儿两人一组，手拉手合作通过。.将四张长凳并列、间隔地排，幼儿三人一组， 后面幼儿手搭前面幼儿的肩合作通过。4过" 独木桥 " （快速通过长凳）

5、 ：幼儿无障碍跑过长凳。 . 教师在长凳上设置障碍让幼儿想办法通过（教师侧坐在长凳上、教师正坐在长凳上、教师坐在地板上双脚在长凳上做分合动作、教师单脚做踢高动作、教师双脚交替踢高动作设置障碍） 。 5. 练习跳水：教师示范讲解从高处往下跳的动作要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。.幼儿在长凳上自由练习跳水动作。. 幼儿练习" 3 米" 跳台。 . 增加 "5米 " 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"5 米" 跳台）。 .增加 "7 米" 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"7 米

6、" 跳台）。6. 颁奖活动三、第2页 / 总共 11页放松运动：洗澡。四、安全教育：我们今天这样的活动存在着一定的危险性，没有大人的保护不能玩，注意安全，学会保护自己。2017-06-23活动目标： 1.利用长凳游戏发展幼儿平衡、跨跳、过障碍的能力；让幼儿掌握从高处往下跳的技能，提高动作的灵敏性和协调性。2.培养幼儿勇敢、合作、敢于挑战的良好品质。活动准备：口哨、4 张长凳、 4 张桌子、 2 张垫子、奖牌若干。活动过程：一、活动前准备：今天你们是跳水运动员，那我是谁？（教练）听教练口令:" 全体排成四队，准备热身。"1.幼儿热身运动：徒手操二、游戏部分：在练习跳

7、水前，我们要先进行体能训练。 1.过障碍物助跑跨跳过长凳。. 双手撑长凳侧翻过长凳。2. 在长凳上练习平衡能力：幼儿站在长凳上练习：单腿站立；蹲在长凳上；蹲着在长凳上转一圈。 3. 过小沟（合作练习） ：将四张长凳并列、间隔地排，幼儿两人一组，手拉手合作通过。 . 将四张长凳并列、间隔地排，幼儿三人一组， 后面幼儿手搭前面幼儿的肩合作通过。4过" 独木桥 " （快速通过长凳） ：幼儿无障碍跑过长凳。 . 教师在长凳上设置障碍让幼儿想办法通过（教师侧坐在长凳上、教师正坐在长凳上、教师坐在地板上双脚在长凳上做分合动作、教师单脚做踢高动作、教师双脚交替踢高动作设置障碍） 。 5.

8、 练习跳水：教师示范讲解从高处往下跳的动作要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。.幼儿在长凳上自由练习跳水动作。. 幼儿练习" 3 米" 跳台。 . 增加 "5米 " 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"5 米" 跳台）。. 增加 "7 米第3页 / 总共 11页" 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"7 米 " 跳台）。6. 颁奖活动三、放松运动：洗澡。四、安全教育：我们今天这样的活动存在着一定的危险性，没有大人的保护不能玩，注意安全，学会保护自己。2017-06-23活动

9、目标： 1.利用长凳游戏发展幼儿平衡、跨跳、过障碍的能力；让幼儿掌握从高处往下跳的技能，提高动作的灵敏性和协调性。2.培养幼儿勇敢、合作、敢于挑战的良好品质。活动准备：口哨、4 张长凳、 4 张桌子、 2 张垫子、奖牌若干。活动过程：一、活动前准备：今天你们是跳水运动员，那我是谁？（教练）听教练口令:" 全体排成四队，准备热身。"1.幼儿热身运动：徒手操二、游戏部分：在练习跳水前，我们要先进行体能训练。 1.过障碍物助跑跨跳过长凳。. 双手撑长凳侧翻过长凳。2. 在长凳上练习平衡能力：幼儿站在长凳上练习：单腿站立；蹲在长凳上；蹲着在长凳上转一圈。 3. 过小沟（合作练习）

10、：将四张长凳并列、间隔地排，幼儿两人一组，手拉手合作通过。 . 将四张长凳并列、间隔地排，幼儿三人一组， 后面幼儿手搭前面幼儿的肩合作通过。4过" 独木桥 " （快速通过长凳） ：幼儿无障碍跑过长凳。 . 教师在长凳上设置障碍让幼儿想办法通过（教师侧坐在长凳上、教师正坐在长凳上、教师坐在地板上双脚在长凳上做分合动作、教师单脚做踢高动作、教师双脚交替踢高动作设置障碍） 。 5. 练习跳水：教师示范讲解从高处往下跳的动作要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。.幼儿在长凳上自由练习跳水动作。 . 幼儿练习 " 3 米 " 跳台。 . 增加 &q

11、uot;5第4页 / 总共 11页米 " 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"5 米" 跳台）。 .增加 "7 米" 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"7 米 " 跳台）。6. 颁奖活动三、放松运动：洗澡。四、安全教育：我们今天这样的活动存在着一定的危险性，没有大人的保护不能玩，注意安全，学会保护自己。2017-06-23活动目标： 1.利用长凳游戏发展幼儿平衡、跨跳、过障碍的能力；让幼儿掌握从高处往下跳的技能，提高动作的灵敏性和协调性。2.培养幼儿勇敢、合作、敢于挑战的良好品质。活动准备：口哨、4 张长凳、 4 张桌

12、子、 2 张垫子、奖牌若干。活动过程：一、活动前准备：今天你们是跳水运动员，那我是谁？（教练）听教练口令:" 全体排成四队，准备热身。"1.幼儿热身运动：徒手操二、游戏部分：在练习跳水前，我们要先进行体能训练。 1.过障碍物助跑跨跳过长凳。. 双手撑长凳侧翻过长凳。2. 在长凳上练习平衡能力：幼儿站在长凳上练习：单腿站立；蹲在长凳上；蹲着在长凳上转一圈。 3. 过小沟（合作练习） ：将四张长凳并列、间隔地排，幼儿两人一组，手拉手合作通过。 . 将四张长凳并列、间隔地排，幼儿三人一组， 后面幼儿手搭前面幼儿的肩合作通过。4过" 独木桥 " （快速通过长凳）

13、 ：幼儿无障碍跑过长凳。 . 教师在长凳上设置障碍让幼儿想办法通过（教师侧坐在长凳上、教师正坐在长凳上、教师坐在地板上双脚在长凳上做分合动作、教师单脚做踢高动作、教师双脚交替踢高动作设置障碍） 。 5. 练习跳水：教师示范讲解从高处往下跳的动作要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。.第5页 / 总共 11页幼儿在长凳上自由练习跳水动作。. 幼儿练习" 3 米" 跳台。 . 增加 "5米 " 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"5 米" 跳台）。 .增加 "7 米" 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能

14、挑战"7 米 " 跳台）。6. 颁奖活动三、放松运动：洗澡。四、安全教育：我们今天这样的活动存在着一定的危险性，没有大人的保护不能玩，注意安全，学会保护自己。2017-06-23活动目标： 1.利用长凳游戏发展幼儿平衡、跨跳、过障碍的能力；让幼儿掌握从高处往下跳的技能，提高动作的灵敏性和协调性。2.培养幼儿勇敢、合作、敢于挑战的良好品质。活动准备：口哨、4 张长凳、 4 张桌子、 2 张垫子、奖牌若干。活动过程：一、活动前准备：今天你们是跳水运动员，那我是谁？（教练）听教练口令:" 全体排成四队，准备热身。"1.幼儿热身运动：徒手操二、游戏部分：在练习跳

15、水前，我们要先进行体能训练。 1.过障碍物助跑跨跳过长凳。. 双手撑长凳侧翻过长凳。2. 在长凳上练习平衡能力：幼儿站在长凳上练习：单腿站立；蹲在长凳上；蹲着在长凳上转一圈。 3.过小沟（合作练习） ：将四张长凳并列、间隔地排，幼儿两人一组，手拉手合作通过。.将四张长凳并列、间隔地排，幼儿三人一组， 后面幼儿手搭前面幼儿的肩合作通过。4过" 独木桥 " （快速通过长凳） ：幼儿无障碍跑过长凳。 . 教师在长凳上设置障碍让幼儿想办法通过（教师侧坐在长凳上、教师正坐在长凳上、教师坐在地板上双脚在长凳上做分合动作、教师单脚做踢高动作、教师双脚交替踢高动作设置障碍） 。 5. 练习

16、跳水：教师示范讲解从高处往下跳第6页 / 总共 11页的动作要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。.幼儿在长凳上自由练习跳水动作。. 幼儿练习" 3 米" 跳台。 . 增加 "5米 " 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"5 米" 跳台）。 .增加 "7 米" 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"7 米 " 跳台）。6. 颁奖活动三、放松运动：洗澡。四、安全教育：我们今天这样的活动存在着一定的危险性，没有大人的保护不能玩，注意安全，学会保护自己。2017-06-23活动目标：

17、 1.利用长凳游戏发展幼儿平衡、跨跳、过障碍的能力；让幼儿掌握从高处往下跳的技能，提高动作的灵敏性和协调性。2.培养幼儿勇敢、合作、敢于挑战的良好品质。活动准备：口哨、4 张长凳、 4 张桌子、 2 张垫子、奖牌若干。活动过程：一、活动前准备：今天你们是跳水运动员，那我是谁？（教练）听教练口令:" 全体排成四队，准备热身。"1.幼儿热身运动：徒手操二、游戏部分：在练习跳水前，我们要先进行体能训练。 1.过障碍物助跑跨跳过长凳。. 双手撑长凳侧翻过长凳。2. 在长凳上练习平衡能力：幼儿站在长凳上练习：单腿站立；蹲在长凳上；蹲着在长凳上转一圈。3.过小沟（合作练习） ：将四张长

18、凳并列、间隔地排，幼儿两人一组，手拉手合作通过。.将四张长凳并列、间隔地排，幼儿三人一组， 后面幼儿手搭前面幼儿的肩合作通过。4过" 独木桥 " （快速通过长凳） ：幼儿无障碍跑过长凳。 . 教师在长凳上设置障碍让幼儿想办法通过（教师侧坐在长凳上、教师正坐在长凳上、教师坐在地板上双脚在长凳上做分合动作、教师单脚做踢高动作、教师双脚第7页 / 总共 11页交替踢高动作设置障碍） 。 5. 练习跳水：教师示范讲解从高处往下跳的动作要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。.幼儿在长凳上自由练习跳水动作。. 幼儿练习" 3 米" 跳台。 . 增加

19、"5米 " 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"5 米" 跳台）。 .增加 "7 米" 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"7 米 " 跳台）。6. 颁奖活动三、放松运动：洗澡。四、安全教育：我们今天这样的活动存在着一定的危险性，没有大人的保护不能玩，注意安全，学会保护自己。2017-06-23活动目标： 1.利用长凳游戏发展幼儿平衡、跨跳、过障碍的能力；让幼儿掌握从高处往下跳的技能，提高动作的灵敏性和协调性。2.培养幼儿勇敢、合作、敢于挑战的良好品质。活动准备：口哨、4 张长凳、 4 张桌子、 2 张垫子、奖

20、牌若干。活动过程：一、活动前准备：今天你们是跳水运动员，那我是谁？（教练）听教练口令:" 全体排成四队，准备热身。"1.幼儿热身运动：徒手操二、游戏部分：在练习跳水前，我们要先进行体能训练。 1.过障碍物助跑跨跳过长凳。. 双手撑长凳侧翻过长凳。2. 在长凳上练习平衡能力：幼儿站在长凳上练习：单腿站立；蹲在长凳上；蹲着在长凳上转一圈。 3. 过小沟（合作练习） ：将四张长凳并列、间隔地排，幼儿两人一组，手拉手合作通过。 . 将四张长凳并列、间隔地排，幼儿三人一组， 后面幼儿手搭前面幼儿的肩合作通过。4过" 独木桥 " （快速通过长凳） ：幼儿无障碍跑过长

21、凳。 . 教师在长凳上设置障碍让幼儿想办法通过（教师侧坐在长凳上、教师正坐在长凳上、教第8页 / 总共 11页师坐在地板上双脚在长凳上做分合动作、教师单脚做踢高动作、教师双脚交替踢高动作设置障碍） 。 5. 练习跳水：教师示范讲解从高处往下跳的动作要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。.幼儿在长凳上自由练习跳水动作。. 幼儿练习" 3 米" 跳台。 . 增加 "5米 " 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"5 米" 跳台）。 .增加 "7 米" 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"7

22、米 " 跳台）。6. 颁奖活动三、放松运动：洗澡。四、安全教育：我们今天这样的活动存在着一定的危险性，没有大人的保护不能玩，注意安全，学会保护自己。2017-06-23活动目标： 1.利用长凳游戏发展幼儿平衡、跨跳、过障碍的能力；让幼儿掌握从高处往下跳的技能，提高动作的灵敏性和协调性。2.培养幼儿勇敢、合作、敢于挑战的良好品质。活动准备：口哨、4 张长凳、 4 张桌子、 2 张垫子、奖牌若干。活动过程：一、活动前准备：今天你们是跳水运动员，那我是谁？（教练）听教练口令:" 全体排成四队，准备热身。"1.幼儿热身运动：徒手操二、游戏部分：在练习跳水前，我们要先进行体

23、能训练。 1.过障碍物助跑跨跳过长凳。. 双手撑长凳侧翻过长凳。2. 在长凳上练习平衡能力：幼儿站在长凳上练习：单腿站立；蹲在长凳上；蹲着在长凳上转一圈。 3. 过小沟（合作练习） ：将四张长凳并列、间隔地排，幼儿两人一组，手拉手合作通过。 . 将四张长凳并列、间隔地排，幼儿三人一组， 后面幼儿手搭前面幼儿的肩合作通过。4过" 独木桥 " （快速通过长凳） ：幼儿无障碍跑过长凳。. 教师在长凳上第9页 / 总共 11页设置障碍让幼儿想办法通过（教师侧坐在长凳上、教师正坐在长凳上、教师坐在地板上双脚在长凳上做分合动作、教师单脚做踢高动作、教师双脚交替踢高动作设置障碍） 。 5. 练习跳水：教师示范讲解从高处往下跳的动作要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。.幼儿在长凳上自由练习跳水动作。. 幼儿练习" 3 米" 跳台。 . 增加 "5米 " 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"5 米" 跳台）。 .增加 "7 米" 跳台共幼儿选择（鼓励每位幼儿都能挑战"7 米 " 跳台）。6. 颁奖活动三、放松运动：洗澡。四、安全教育：我们今天这样的活动存在着一定的危险性，没有大人的保护不能玩，注意安全，学会保护自己。2017-06-23活动目标： 1