2022年公开课弯道跑教案

1、学习必备欢迎下载初二体育与健康 -弯道跑教学设计一指导思想根据体育与健康的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，以及本校实际情况组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“ 教” 的重要性，又突出学生“ 学” 的主体地位。二课的构思本次课教学内容是弯道跑与俯卧撑练习。手脚的练习相结合，让学生整体得到锻炼。在教学的过程中， 教师帮助学生建立直观的体验和感受，并将游戏与课程内容想结婚，让学生自己在实际中体验动作技术的运用，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了讲

2、解，启发，点拨的方法。使学生对动作更深了解。同时，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏，竞赛和素质练习，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，团结友爱的高尚思想。三教学目标及教学重点、难点认知目标： 使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为 200 米跑打好基础。技能目标： 进一步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质。情感目标： 提高竞争意识与合作精神，发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。教学难点：克服离心力，提高速度。四 学情

3、分析1、初二年级的学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强、自我约束能力差，模仿能力强而且好奇心强。2、初二年级学生运动能力方面会有比较大的差异，因此在练习时进行分层，难度设置不同来让学生在练习中都有一种成功的喜悦感。 3 、我所教初二年级学生班风活跃，荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，用游戏充分调动学生的积极性与情绪。五、教材分析弯道跑是初二年级体育与健身的基础型教材，由身体内倾、手臂摆动等技术环节组成。也是中考 200 米项目中至关重要的一个环节。该教材的特性： 具有一定的动作技术要求，精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，

4、共 5 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载对学生而言有一定的难度，要注意多鼓励与帮助学生，用适当的教法， 使学生将动作技术掌握的更好，也提高学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。六. 教学过程1.准备部分：在课的开始部分，选用了新版“贴膏药”游戏，易激发学生的参与精神。并同时将弯道跑的技术在游戏中引入课题。2.基本内容：在动作技术掌握学习的过程中，采用了讲解示范教学，让学生建立正确的动作表象， 既而开始自主练习揣摩，在实践中发现问题，解决问题。 教师及时点拨， 诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考， 自主活动， 自主创造， 自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体

5、验。在俯卧撑的教学中，教师提出目的和要求，通过难度分层，让学生都能得到坚持到底成功的喜悦感，并在此基础上增强学生的力量。3.结束部分：放松操，让学生对小组和个人进行自我评定。课后总结。七场地与器材的准备在足球场，画三个同心圆。附：“新版”贴膏药在原来贴膏药的基础上，规定学生奔跑的路线。限制在足球场画出的圆内。俯卧撑分层练习男生：标准俯卧撑。按照教师哨声口令节奏完成。女生：双手撑地保持身体紧绷，坚持到教师口令结束时。（能跟着男生节奏做的，也可与男生做同一难度。 ）弯道跑水平四时间： 10 月 15 日星期五第二节任课教师：班别：初二 8 班人数： 35 人地点：田径场教学目标认知目标：使学生理解

6、弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为200 米跑打好基础。技能目标：进一步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质。情感目标：提高竞争意识与合作精神，发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载学习内容1、游戏“新版”贴膏药 2、弯道跑3、俯卧撑场地器材接力棒两根、足球场画3 个同心圆教学顺序常规准备活动-游戏弯道跑俯卧撑放松集合下课顺序时间达成目标学习

7、内容学生学习教师指导量与负荷常规2集合迅速，安静；集中精神听老师布置课的内容。集合集合体委集合、整 队 、 检 查 人数。教师布置课的内容。小一3预防损伤；增强自我保护意识。徒手操：1、行进间扩胸运动2、行进间肩关节3、行进间弓步压腿4、踝腕关节圆圈站队，行进间做准备活动。教师说明要求。指导示范， 纠正学生错误动作。小二6达到活跃气氛，热身效果。同时感受弯道时的不同体会。新版贴膏药规则：在原来贴膏药的基础上，规定学生奔跑的路线。限制在足站在画好的圆圈线上，按照游戏规则进行竞赛。在跑的过程中感受弯道时教 师 讲 解 游 戏规则， 与学生一起参与在内。中精品学习资料 可选择p d f - - -

8、- - - - - - - - - - - 第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载球场画出的圆内。的不同体会。三1618进一步掌握弯道跑技术。1、弯道跑技术动作原地练习。身体内倾，内侧肢体摆动幅度小于外侧肢体的摆动幅度。2、逆时针，运用弯道跑技术绕圈跑动。1、分两组。一组站内道一组站外道。面向逆时针方向。原地做徒手动作。2、根据教师口令节奏跑动慢快 -慢。讲解示范， 巡查指 导 纠 正 错 误动作。中三1618通过比赛的方法检验学生掌握知识的效果弯道跑接力赛。根据学生不同层次分成两组，内道与外道进行接力竞赛。分成两组，按照教师要求进行接力赛。认真参与比赛。讲

9、解规则， 与学生一起参与， 同时 观 察 学 生 运用技术的情况。大上跑道，运用技术，更深层次的掌握动作技术要领。上跑道，在弯道上 运 用 技 术 奔跑。四 路 纵 队 上 弯道，根据教师口令，发令，巡视，指导、纠正。大精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载四7锻炼上肢力量，增强身体素质。俯卧撑练习分层练习男生：标准俯卧撑，根据教师哨声 节 奏 完 成 。女生：保持撑地动 作 ， 身 体 紧绷，坚持到发出结束口令为止。发令，巡视，指导、纠正。中五2全身放松，并锻炼身体的协调性。放松认真放松。自我创新放松动作。教师讲解，示范。评价。小六2集合下课集合。小结。集合常规队形。小结。运动负荷预计