高中刘国恒正面双手垫球教学设计稿

1、排球正面双手垫球教学设计 -高一球类选项课一、设计理念 根据普通高中体育与健康课程标准与课程理念，本课以“健康第一”为指导思想，面对高一学生(水平五)，着力发展学生基本技能和专项身体素质，培养学生积极参与和终身体育锻炼习惯；以教师为主导，学生为主体，营造轻松、愉快的课堂气氛，启发引导学生思考、自主评价，深刻领悟教材内涵，引导学生互动、探究、合作式练习；教学中坚持循序渐进、因材施教原则，采用小组合作学习方法，组内异质互助，提高不同层次学生学习的效果，完成教学目标、实现教学目的。二、教材分析：排球运动是高中体育新课程标准中球类选项的重要组成部分，本课教学内容是排球运动中的最基本、最主要的技术，广泛

2、应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。初中体育与健康在软式排球方面有所涉及，但普通排球与软式排球又有所差别，对于手臂击球部位和准确性要求更高，在课中需要重新建立学生正确的技术动作概念，使大部分学生能掌握基本的理论和技术动作，为进一步组合技术学习打下坚实基础，藉此让学生在排球项目学习中充分发展专项柔韧、上肢力量、专项反应速度等专项身体素质。三、学情分析教学对象是高中一年级学生，学生排球基础参差不齐，经过第一周的排球基本知识、熟悉球性和准备姿势及移动（无球技术）练习，学生对排球有了一定兴趣和求知欲。但在正面双手垫球（有球技术）学习中由于运动能力和身体素质差异，学生理解技术

3、概念和掌握动作水平存在差别。 存在问题及解决：由于排球技术有一定技巧性，对动作准确性要求较高，部分学生会害怕垫球手臂红肿疼痛，产生厌学逃避情绪，导致动作变形，难以控制球。所以我在课中选用充气稍软排球，采用循序渐进、小组练习，个别指导，引导学生领悟技术要点、鼓励学生大胆尝试，从而激发练习积极性，顺利完成教学任务。 四、教学目标1、运动参与：培养学生对排球的兴趣和爱好，学生能积极参与排球运动。 2、运动技术：学生理解正面双手垫球技术概念，初步掌握这项技术，能运用正确动作完成两人一抛一垫或自垫510次，并了解自己运动能力的强弱。 3、身体健康：发展学生的全身协调性、专项上肢力量和专项反应速度。 4、

4、心理健康：学生乐于排球活动，通过技术掌握获得成就感，培养学生积极进取的意志品质。 5、社会适应：培养和提高学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。五、教学重点、难点教学重点：全身协调发力及掌握正确击球点；教学难点：击球时上下肢的协调用力。六、教学方法与手段 教学方法主要有讲解示范法；分解教学法；重复练习法；合作练习法；指导纠错法。 教学手段为利用学生自身的视觉、听觉、触觉进行语言传授及手把手教授，同时利用外部环境场地、排球器材来贯穿完成教学内容。七、教学过程排球正面双手垫球教案授课班级：高一1班 周次：第二周第1次 课时：40分钟学生人数：40人 实到人数：40 教师：刘国恒课的任务初步掌

5、握本技术概念及要领，发展学生专项身体素质部分课堂内容及负荷时间组织教法、要求（图示）开始部分一、课堂常规：1、检查出勤、队列、着装；2、报告课的任务、提出要求；3、安排见习生；4、练习安全提示。2 队形：x x x x x xx x x x x x 要求：快、静、齐。准备部分一、趣味跑步绕排球场地边线红色区域进行跑步、滑步、交叉步、后退步、“喊数抱团”。二、徒手操1、头部运动-肩绕环扩展运动-腹背腰部绕环-膝关节同异向绕环-弓步压腿-脚踝绕环；2、专项热身手腕指关节外振-双人对抗互推-双人压肩-“双人跳梯”。4 4 图示： 教法：前后一臂距离体操队形教师带领，采用从上到下的活动顺序。要求：动作

6、规范舒展，使身体充分活动开。基本部分基本部分一、讲解示范1、讲解（一般准备姿势，两臂伸直，正对来球，提肩、抬臂、压腕，利用腕关节以上十厘米处桡骨内侧平面击球。）2、镜面、侧面示范（分解发力顺序和动作要点，手型正确，直臂协调用力）二、练习方法无球模仿练习 5次×2组（1准备姿势，2抬臂击球，3返回准备姿势；第二组完整模仿）两人固定球练习 10次×2组（一学生双手直臂持球置于腹前，另一同学向上迎击固定球练习）（前后两人一个学习小组）一抛一垫 15次×2组（间隔三米，抛球同学将球抛到对方体前，球柔缓落在对方体前半米处，击球同学预判并调整站位，正对来球将球垫起落在抛球队员

7、位置）两人对垫 15次×2组（教师重讲垫球动作要点和两人垫球配合要求，学生间隔3-4米从抛球开始两人互垫）54678 队形： x x x x x x x x x x图示：教法：教师面对学生做动作示范；学生协助抛球，侧向学生先完整示范，后边讲解边分解示范，保证后排视听良好。要求：认真听讲，领会动作。教法：教师带领学生分解模仿练习，教师巡回提示纠错。要求：认真体会动作，记清动作要领。教法：教师组织学生两人一组。要求：球固定稳，击球点正确，能从下肢到上臂协调用力。教法：教师组织学生两人一组，巡回个别指导，对动作正确同学给予表扬。要求：双手抛球，垫球有弧度。教法：教师完整示范，提示垫球弧度稍高，球能落在对方体前，减少平冲或落点不到位球。要求：80%同学能配合垫球两个回合以上。结束部分1、收集器材。2、集合队伍，做意念放松和静力放松操。3、课堂总结：课的任务完成情况优点表扬与不足提示，布置课外预习内容。4、提示学生温水或凉水清洗垫球手臂，不要揉捏。5、师生再见。