思想政治教育的情绪调节功能

1、思想政治教育的情绪调节功能情绪的内涵情绪的内涵情绪的影响因素情绪的影响因素消极情绪的心理调节消极情绪的心理调节一、情绪的内涵1 1、情绪的概念及构成、情绪的概念及构成2 2、情绪的特点、情绪的特点3 3、情绪对身心健康及行为的影响、情绪对身心健康及行为的影响情绪的概念及构成定义：情绪是有机体反映客观事物与主体需要之定义：情绪是有机体反映客观事物与主体需要之间的关系的态度体验。（心理学大辞典）间的关系的态度体验。（心理学大辞典）情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。（彭聃龄普通心理学行为反应。（彭聃龄普通心理学情绪的基本要素：情绪的基本要素

2、：1 1、主观感受、生理反应、行为表现、主观感受、生理反应、行为表现2 2、主观体验、外部表现、生理唤醒（普通心理学）、主观体验、外部表现、生理唤醒（普通心理学）3 3、pysiological arousal,subjective feelings,cognitive interpretation,behavioral expression(津巴多普通心理学）津巴多普通心理学）情绪和情感在一个人往往是融为一体的。情绪情绪与生理需与生理需要相联系要相联系人与动物人与动物共有共有情境性情境性和不稳和不稳定性强定性强外 显 性外 显 性强强情 绪 依 赖情 绪 依 赖于 情 感 ，于 情 感 ，受

3、 情 感 的受 情 感 的影 响 与 制影 响 与 制约 ； 情 感约 ； 情 感也 依 赖 于也 依 赖 于情 绪 ， 情情 绪 ， 情感 是 在 情感 是 在 情绪 的 基 础绪 的 基 础上形成的。上形成的。情感情感与社会性与社会性需要相联需要相联系系人特有的人特有的高级心理高级心理活动活动稳定、稳定、持久持久内 隐 性内 隐 性强强情绪的特点情绪的两极性情绪的两极性情绪的情境性和可变性情绪的情境性和可变性情绪的外显性和内隐性情绪的外显性和内隐性情绪的个体性和扩散性情绪的个体性和扩散性情绪的有因性和可调性情绪的有因性和可调性情绪对身心健康及行为的影响1 1、情绪影响身体健康。、情绪影响身

4、体健康。2 2、情绪影响心理健康。、情绪影响心理健康。3 3、情绪影响行为效率和潜能发挥。、情绪影响行为效率和潜能发挥。二、情绪的影响因素1 1、情绪与情境、情绪与情境2 2、情绪与需要、情绪与需要3 3、情绪与认知、情绪与认知4 4、情绪与行为、情绪与行为5 5、情绪与生理（生理状况与周期）、情绪与生理（生理状况与周期）6 6、情绪与个性、情绪与个性三、消极情绪的心理调节1 1、消极情绪的种类及其表现、消极情绪的种类及其表现2 2、消极情绪的调节与管理、消极情绪的调节与管理消极情绪的种类及其表现1 1、不良情绪（焦虑、抑郁、冷漠）、不良情绪（焦虑、抑郁、冷漠）2 2、自卑与自炫、自卑与自炫3 3、嫉妒、嫉妒4 4、不良激情（情绪突然失控）、不良激情（情绪突然失控）消极情绪的调节与管理健康的情绪：成熟（得体）、平和健康的情绪：成熟（得体）、平和1 1、敏锐觉察情绪。、敏锐觉察情绪。了解自己的情绪状态，掌握情绪的发展规律。了解自己的情绪状态，掌握情绪的发展规律。2 2、平和接纳情绪。、平和接纳情绪。负性情绪是甚或不可缺少的一部分。负性情绪是甚或不可缺少的一部分。3 3、有效控制情绪。、有效控制情绪。A A、学会宣泄不良情绪。、学会宣泄不良情绪。B B