如何提升人际沟通技能

1、管管 理理 提提 升升 训训 练练 管理与人际关系管理与人际关系1管管 理理 工工 作作 的的 内内 涵涵1.1.管理的意义：管理的意义： 透过他人完成组织赋予之任务。2.2.管理工作的内涵：管理工作的内涵： 管理功能功能：计划、组织、用人、计划、组织、用人、 协调、协调、 控制控制 管理责任责任：发挥管理功能，促使组织绩发挥管理功能，促使组织绩 效极大化。效极大化。2有有 效效 的的 管管 理理我能贡献什么我能贡献什么 管理者必须使自己的 工作朝向目标，对服 务的机构在绩效和成 果上负责任。3有有 效效 的的 管管 理理【所谓的贡献包括】对事工作内容水准及其影响对人对上司/对同事和对部属的

2、人际关系对物对各项工具的运用4有有 效效 的的 管管 理理有效的人际关系有四项基本条件: 意见沟通意见沟通 团队合作团队合作 自我发展自我发展 培养他人培养他人5有有 效效 的的 管管 理理向外互动人际关系（缤纷世界）向外互动人际关系（缤纷世界）向内反观自我管理（清心自在）向内反观自我管理（清心自在）6有有 效效 的的 管管 理理向外互动人际关系向外互动人际关系行为的动机与模式行为的动机与模式需求等级和其应用需求等级和其应用团体的形成和型式团体的形成和型式工作职场的人际关系工作职场的人际关系7有有 效效 的的 管管 理理【如何处理组织中的人际关系问题如何处理组织中的人际关系问题】 掌握事实 确

3、定目的 慎思决策 采取措施 确认结果8有有 效效 的的 管管 理理向内反观自我管理向内反观自我管理上班族的工作生涯积极正面的思考自我启发与激励管理自己的情况9人类的需求人类的需求 生理需求 追求机会的需求 成就的需求 求变的需求 解放紧张需求 安定的需求 参与的需求 被认同的需求 公正的需求 尊敬的需求 自我成长的需求10欲求未满足可能导致之欲求未满足可能导致之异常行径异常行径 （找藉口、推责任） （自闭、生病、空想）（表面文章）（自暴自弃）11人际关系的意义与重要性人际关系的意义与重要性 人无法脱离与他人之社会关系、工人无法脱离与他人之社会关系、工 作关作关 系。系。 组织是由复杂而多元的人

4、际关系构组织是由复杂而多元的人际关系构 成。成。 组织之和谐乃促进团队绩效之基础。组织之和谐乃促进团队绩效之基础。12 上司 同僚 平辈 本本 人人下属13角角 色色 扮扮 演演认清自我认清自我【使自己成为最佳男(女)主角】自我期许自我期许【扮什么角色像什么人】【做什么事像什么事】14人际关系之处理技巧 人际关系的本质人际关系的本质 真诚真诚尊重尊重赏识赏识平等平等 认同认同安全感安全感亲和感亲和感 接纳接纳互惠互惠15人际关系的自我调适人际关系的自我调适16人际关系的处理技巧人际关系的处理技巧一、上司对部属：一、上司对部属： 17人际关系的处理技巧人际关系的处理技巧二、部属对上司：二、部属对

5、上司： 18人际关系的处理技巧人际关系的处理技巧三、同仁之间：三、同仁之间： 互相尊重 遵守团体纪律 互相合作 勿揭人之短 互相照应 勿争权夺利 团队重于个人 19沟通的意义与重要性沟通的意义与重要性 为达成组织目标之共识，任务指派、分工。 集思广益追求管理问题或技术瓶颈之改善与 解决 解决内部冲突 组织决策之意见交流。 20沟通与人际关系沟通与人际关系 有效的沟通建立在良好的人际关系上。有效的沟通建立在良好的人际关系上。 沟通的技巧与人际关系处理能力息息沟通的技巧与人际关系处理能力息息 相关。相关。21如何做好沟通如何做好沟通 沟通的模式沟通的模式 沟通的障碍沟通的障碍 沟通的戒律沟通的戒律22 （障碍） 干扰意见源 表达者 接受者 沟通目标 干扰 回馈23沟沟 通通 的的 障障 碍碍语文的障碍地位差异的障碍物理环境的障碍心理障碍其它情境之障碍24沟通十戒沟通十戒 误解