浅谈音乐在中学体育教学中的作用及运用策略_1

1、    浅谈音乐在中学体育教学中的作用及运用策略    范连友随着科学技术的日新月异和多媒体技术在教学改革中的广泛运用，为学科之间的相互整合提供了可能。优美动听的音乐，使人心情愉悦，心旷神怡，情趣高涨，如果将它融入到体育课堂教学之中，必将给整个体育课堂增添几分生机与活力，从而提高学生参与运动的热情，促进学生心身的健康发展。一、音乐对体育教学的作用1.音乐有助于渲染课堂氛围，激发学生学习兴趣在体育教学中，如果加以音乐的辅助，不但可以打破沉闷的课堂氛围，而且还可以消除动作练习中的枯燥感、紧张感和疲劳感，提升学生学习兴趣，较快掌握运动技术，提高课堂教学质量。从

2、生理学的角度来讲，优美悦耳的旋律和节奏可以激发人体的生理机能，促使大脑产生兴奋，促进大脑皮质对人体的控制，心率变慢，血压下降，肌肉得到放松，能量得到释放，进而情绪高涨，提升学习兴趣和运动的兴奋性。2.音乐有助于提高课堂效率音乐以它独有的旋律、节奏、节拍对人体发生作用，旋律是具有空间性的高低流动形态，节奏在时间上与刻度有关，音乐把空间变成旋律，把时空变成节奏，形成有序的节拍。体育运动项目的特点之一，就是自身具有内在的节奏性，而这些内在的节奏性恰恰是中学生最难以掌握的环节。比如中长跑项目中的呼吸节奏有三步一呼、两步一吸，一步一吸等。如果将音乐与体育巧妙地结合起来，即在中长跑运动之前利用音乐的节奏感

3、进行学习和训练，就很容易引导学生正确、迅速的掌握呼吸要领，从而降低运动过程中的紧张感和焦虑感，让动作更加的舒展协调，教学效果会更好。同时，音乐也有助于激发机体潜能，加强和巩固条件反射弧，提高“重现”和“再认识”的功能，起到强化学生动作记忆的作用。3.音乐有利于学生身心健康发展音乐有助于调节学生心理，消除运动中的紧张、恐惧等不良情绪，使身体机能达到最佳状态，这对处于身体发育期的中学生来讲具有重要意义。例如三级跳远世界记录保持者威力·帮克斯提出：如果不让他在竞技比赛中听音乐，他将退出一切比赛。究其原因，音乐通过人的听觉系统和神经系统刺激大脑，诱导大脑调控人体的呼吸系统、心血管系统和运动系

4、统等，使人体各个系统的生理活动协调统一，从而提高运动中心脏、肌肉的工作效率，增强自信心，或者降低运动后心率、恢复呼吸频率，肌肉放松，注意力集中等。因此，合理利用音乐，对促进中学生身心健康发展具有重要作用。4.音乐有利于培养学生节奏感音乐节奏是指音乐在时空上的轻重缓急，是人对音的长短、强弱、快慢、停顿等的感受能力，是人的听力、理解力和想象力的综合反映。体育节奏是指动力在时空上的分配方式，是一种对速度、力量变化的动力感觉。实践证明音乐节奏能改善和提高神经反应的节律性规律，正确感知动作的不同阶段的不同动作节奏和速度。通过音乐伴奏下的严格反复训练，就会形成良好的动力节奏感，使肌肉的紧张和放松能合理交替

5、，实现用力经济的最大化去完成最大难度的技术动作。所以，在体育课堂的不同环节听不同节奏的音乐，对培养学生良好的动力节奏感具有重要意义。二、策略1.根据教材内容选取合适的音乐中学体育教材包含了田径、篮球、足球、排球、体操、武术等教学内容，每一种教材又涵盖了不同类型的小项内容，比如田径教材中有跑、跳、投；体操教材中有队列队形、技巧、支持跳跃等内容，又如跑中包含了快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑等，队列队形中有原地转法，行进间转法等。因此，针对不同的教材，不同的教学内容，不同的教学目标以及不同的学生水平和层次等，选取合适的音乐既是学习内容特点的需要，也是学生学习的需要，它将直接影响教学目标和教学任务的最终实现。比如在跳跃类运动的教学过程中，可以选取如兔子舞这种具有明显节奏感的音乐，让学生随着音乐节拍进行练习，可以更好地激发学生参与的热情。在武术健身长拳练习中可以选取中国人、男儿当自强等类型的音乐，太极拳则应选用轻缓的音乐相匹配，切不可千篇一律。2.针对教学环节选取合适的音乐根据教学环节的先后顺序，准备阶段的目的在于达到身心预热，为基本部分的学习做好准备。因此，这一阶段音乐的选择应当是活泼欢快、节奏鲜明的音乐，让整个课堂气氛活跃起来，从而达到身心预热的效果，节奏上通常以每10秒2224拍为宜。基本部分的目的在于实现教学目标，达到锻炼的效果。因此，音乐的选取应与主教材、学生年龄