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文档简介

1、儿童安康儿童安康知识讲座知识讲座刷刷 牙牙洗洗 手手维护牙齿篇维护牙齿篇牙齿的节日牙齿的节日 人的终身有2副牙齿: 乳牙和恒牙安康的恒牙一共有安康的恒牙一共有28-28-3232颗颗, , 终生不再交换终生不再交换安康牙齿的规范安康牙齿的规范龋龋(q)齿齿俗称虫牙，又称蛀俗称虫牙，又称蛀(zh)牙牙+=+=龋齿的构成龋齿的构成疼！疼！怎 样 维 护 我怎 样 维 护 我们 的 牙 齿 呢们 的 牙 齿 呢？少吃甜食少吃甜食多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果多吃粗粮多吃粗粮口腔要经常检查口腔要经常检查饭后要漱口饭后要漱口饭后要漱口饭后要漱口早晚要刷牙早晚要刷牙来刷牙，来刷牙。来刷牙，来刷牙。刷上牙，从上往

2、下刷，刷刷刷。刷上牙，从上往下刷，刷刷刷。刷下牙，从下往上刷，刷刷刷。刷下牙，从下往上刷，刷刷刷。刷牙面，前前后后来推拉。刷牙面，前前后后来推拉。牙反面，太脏了，一点点往外刷。牙反面，太脏了，一点点往外刷。最后千万别忘了，红红舌头刷一刷。最后千万别忘了，红红舌头刷一刷。刷牙歌刷牙歌科学正确刷牙方法科学正确刷牙方法选择适宜的牙刷选择适宜的牙刷选用含氟儿童牙膏，黄豆大小选用含氟儿童牙膏，黄豆大小先左后右，先上后下，先外后内先左后右，先上后下，先外后内每次刷每次刷8-10次，不小于次，不小于3分钟分钟留意啦留意啦头小毛软头小毛软1-3月改换月改换换牙时，还换牙时，还要留意些什要留意些什么？么？牙齿刚

3、刚松牙齿刚刚松动时就随意动时就随意摇摆摇摆换牙时的这些做法对吗？换牙时的这些做法对吗？刚长出的新牙刚长出的新牙老用舌头舔老用舌头舔l不要摇动本人已松动的牙齿不要摇动本人已松动的牙齿l不要舔本人新长出来的牙不要舔本人新长出来的牙l乳牙没掉就长出新牙时应该到医院看牙医乳牙没掉就长出新牙时应该到医院看牙医l经常吃一些含钙质多的食物经常吃一些含钙质多的食物l世界洗手日：世界洗手日：1010月月1515日日为什么要洗手？为什么要洗手？吃饭拿碗筷前吃饭拿碗筷前什么时候需求洗手？什么时候需求洗手？便前、便后便前、便后劳动后劳动后摸脏东西后摸脏东西后从公共场所回来后从公共场所回来后 怎 样 洗 手怎 样 洗 手才有效呢？才有效呢？洗手后还要留意洗手后还要留意洗手时间最少不能少于洗手时间最少不能少于 20 20 秒秒手洗净后一定干手手洗净后一定干手洗手终了，就不要再直接用手触摸水龙头洗手终了，就不要再直接用手触摸水龙头一天刷几次牙？一天刷几次牙？刷牙至少刷多长时间？刷牙至少刷多长时间？为什么要洗手？为什么要洗手？什么时候需求洗手？什

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