儿童视力保健知识讲座

1、儿童视力保健知识讲座厦门市妇幼保健院眼科 吕月蛾一、简述眼保健的重要性电光性眼炎：电焊、雪景先天性白内障：先发现、早治疗二、简介眼睛的解剖、发育及功能（一）眼的解剖1、眼球2、视路3、附属器（二）眼的发育1、出生时眼的特征2、眼的成长及改变3、视觉发育敏感期、关键期出生后、在外界正常视觉刺激条件下，视觉系统迅速发育。活跃的生长发育持续到2-3岁,8岁左右视觉系统及视功能发育成熟。所以提出8岁前为视觉发育敏感期，在这时期内，视觉环境可影响视觉系统的发育，视觉系统对异常的视刺激很敏感，2-3岁前，尤为敏感，称为视觉发育关键期。（三）视功能及检查1、视觉功能（视力）2、色觉3、立体视觉4、光觉功能：

2、暗适应检查5、视野：中心视野、周边视野6、对比敏感度7、视觉电生理检查：视网膜电流图、眼电图、视觉诱发电位三、幼儿视力保健（一）幼儿的视力发育及特点近视力远视力6-8岁达成人水平新生儿；只有光感；6个月：有了较完善的中心凹注视，视力可达0.2左右；2岁：视力约0.4 ；3岁：视力多为0.5-0.6,半数可达1.0 ；4-5岁：视力多为 0.6-0.8,约80%视力达1.0;6-8岁：视力多为1.0以上，健康儿童视力基本达到（二）如何防止视力减退1、提倡用眼卫生（1 ）光线：光线明亮，柔和；写字看书时台灯的光线要明亮，白炽灯一般为40瓦，放在左手边距离书面30厘米左右，房间同时也应开着柔和日光灯

3、；看电视时也应开着等亮度与 电视屏幕的亮度要匹配。（2）坐姿：端正，做到“一尺”、“一拳”“一寸”（3） 用眼时间：一次用眼时间为30-40分钟为宜，看电视时眼睛与电视的距离应为电视屏幕对角线的6倍，位置应该正对电视，若为旁边则不超过45度角。（4）读物的选择(5 )眼保健操 2、纠正不良用眼习惯(1 )坐姿不正：走路、乘车时看书，或躺在床上看书(2) 光线过强过弱(3) 近距离用眼时间过长(4) 用手揉眼等(三) 幼儿视力保健注意事项平衡营养、合理膳食：1、多吃含钙的食物如：牛奶、豆制品、肉类、动物肝等；2、多吃含有叶黄素的蔬菜如：胡萝卜、玉米及西兰花等；3、多吃含有胶原纤维的食物如：猪蹄、

4、猪尾巴等；睡眠充足多锻炼、多运动如：打球、放风筝弱视一、弱视的概念简述：1、 弱视是较为常见的儿童眼病，患病率约为儿童的1.3%-3%.2、 弱视仅发生在视觉尚未发育成熟的幼儿期.3、 弱视的治疗与年龄密切相关 ,年龄越小治愈率越高,3-5岁是治疗弱视的最好时机4、 发病机理：在视觉发育早期，双眼视觉刺激失去平衡，占优势的就成为主眼，劣势者则发展 成为弱视眼 弱视的定义视觉发育期内由于单眼斜视、未矫正的屈光参差和高度屈光不正及形觉剥夺引起的单眼或双 眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力，或双眼视力相差两行及以上者，则称之为弱视。弱视的程度轻度弱视：视力为 0.8-0.6中度弱视：视力为 0.5-0

5、.2重度弱视：视力为0.1二、弱视的分类、发病机理及临床特点（一）屈光不正性弱视（二）屈光参差性弱视（三）斜视性弱视（四）形觉剥夺性弱视三、弱视的防治方法及疗效影响因素*应重视预防，创造良好的婴幼儿视觉环境，尽早发现并及时处理影响视觉发育的眼病，早期干预。（一）幼儿视力不正常的几种表现：1、歪头2、眯眼、皱眉头3、斜视4、喜近视物5、畏光6、睁一眼、闭一眼等（二）弱视筛查的年龄（三）影响弱视疗效的因素：1、治疗年龄2、弱视程度3、注视性质4、弱视类型四、弱视的治疗及方法1、首先纠正屈光不正2、遮盖法（常规遮盖）3、光学药物压抑疗法4、视刺激疗法（CAM）5、后像疗法6、海丁格刷7、红色滤光片、红光闪烁&矫正眼位、双眼单视训练9、左旋多巴等药物治疗引起弱视复发的因素主要有以下几个