提高初二学生体育素养的策略探讨

1、提高初二学生体育素养的策略探讨 提高初二学生体育素养的策略探讨 摘要：文章从四个方面入手对提高初二学生体育素养的策略进行探讨，包括：技能训练优先、据材定项、执行重于方案和保持动态平衡。 关键词：初二学生 体育素养 体育训练 体育素养是现代教育由应试教育向素质教育转化的一个重要组成局部，是初中学生适应未来对素质人才需要所必需具备的个人品质的积淀。初中体育是初中素质教育的重要方面，培养和开展中学生全面的体育素养，不仅有利于中学生的身体健康及终身体育意识和习惯的养成，也是时代对全面开展的人才的要求。为促进人的全面开展、促进社会和谐和文明进步，我们要努力培养国家需求的包括体育素养在内的高素质复合型人才

2、，努力奠定建设体育强国的根底。以下笔者结合初二的教学实践体会，对提高初二学生体育素养的策略进行阐释。 一、技能训练优先 在对初二学生体育训练过程中始终把运动技术的学练放在首要位置，强调运动技术的标准性、准确性，大局部时间都是围绕着怎样提升学生的运动技术水平快速形成运动技能展开训练工作。事实证明，这种选择是明智的，笔者在提高初二学生体育素养的过程中选准了致力点，找准了前进的大方向，取得的理想训练效果就是最好的证明之一。虽然我们不能说实践是检验真理的唯一标准，但我们至少可以说实践是检验真理的标准之一，因为许多没有被实践证明出来的真理也是真理，只是人们还没有完全认识到而已，我们也可以用逻辑推理的方法

3、一定程度上进行检验，结果好，说明我们在取得这个好结果前肯定做对了大局部的选择和决策。当然，这其中必定是会有原因的，我们都知道初二学生正处于生长发育的旺盛期，即使不参加体育训练他们的身体素质和体能也会有大幅的度的自然增长，但运动技术不学练是不会自然生成的，只有掌握了熟练的运动技术学生先天的身体素质和体能才能最大限度的发挥出来。同时，运动技术是人们长期探索、实践总结出来的锻炼身体的最科学合理的方法，尽管我们只强调运动技术的学练，但在学练运动技术的同时却起到了增强身体素质和体能的目的。再者就是初中生正处于系统地学习标准运动技术动作的最正确时期，神经系统和肌肉系统等可塑性大，此时学习能起到事半功倍的效

4、果，相反，错过这段时期以后就很难弥补，更坏的结果是学习了错误的技术动作被强化定型后很难被改正过来。 二、据材定项 传统的运动训练的第一个环节是根据运动工程的特点进行运动选材，但这对于初二学生来说恰恰相反，只能是根据学生的特点选择运动工程。原因是：首先，广阔学生参加体育训练的初衷是为了在中考体育考试中取得理想的成绩，他们重视的是选择什么运动工程可以更容易考出最高的体育成绩，以便能为将来进入一所重点高中增加分数。所以，不管是家长、学生、还是学校，只有你经过多方面比照、分析研究后选择出的运动工程让学生考出最高的分数才会有人买你的账，取得高分才是王道，其他一切因素都要为分数让道。这给人一种急功近利的感

5、觉，但现实情况就是这样。其次，根据初二学生的兴趣爱好和个性特点选择运动工程。在残酷的竞争下要想成功就得有所舍弃，当现实和兴趣等相矛盾时，绝大局部情况是后者要屈服于前者，所以说现在的素质教育许多时候只是一句空话，往往是有名无实。体育在中考中占有了30分，在一定程度上推进了体育工作的开展，尽管许多时候变成应试体育，但至少要比不占分数要好，毕竟在前行的道路上进步了一点点。 三、执行重于方案 执行重于方案并不是说制定的训练方案不重要，制定的训练方案对训练目标的达成当然很重要，而是说最终决定训练效果的是训练方案的实施、执行情况，制定的训练方案无论多么科学合理假设不能很好的落实，不能在具体的训练过程中得到

6、贯彻，就不能对学习者产生任何影响，没有足够的训练刺激学生就不会产生应激变化，没有变化就没有提高。初二学生正处于叛逆期的阶段，他们个性较强，自我为中心，在这种情况下如何把训练方案贯彻执行下去就显得异常重要，因此，要加强训练过程的调控与管理，保障训练方案的顺利实施。为了保障训练方案的顺利实施，我们采取了多方面的措施，首先，和练习者共同分析他们的原状，根据原状设定训练目标、制定训练方案，让学生主动参与到这个过程中调动了学生的主动性和责任意识。其次，考虑到这个时期的学生喜欢挑战，勇于挑战自我、超越自我的心理特点，我们在每个阶段都设定了具体可行的目标，让学生通过努力就能实现目标，循序渐进的提高学生的运动

7、技能，让学生获得成功的体验和成就感，保障了学生训练热情的长久性。第三，为每一节课确定具体详细的训练内容、训练目标和重难点，更好地调控和指导整个训练过程。 四、保持动态平衡 动态平衡原理在这里指的是运动技术水平和训练成绩形成明显的对称性，也指训练负荷的变化和个体承受负荷的能力在一限度内保持保持对称性。随着练习者运动技术水平的不断提高，测得的训练成绩也随之增加，二者的相关性很高。经过一段时间的训练后练习者的全身各系统会发生积极适应性变化，个体承受负荷的能力得到增强，此时，对训练者施加的负荷强度和量要随着训练者身体承受能力的增强而增强。当然，在增加训练负荷的时候要把握好一个度，当你不清楚到底应该增加的幅度时，应该以小幅度高频率的增加为原那么，采取这种原那么进行即使不能取得最正确的训练效果，但可保证学生不产生运动损伤并有稳步提升。而初二学生训练的目标主要是体育中考总分值，只要经过科学、系统、循序渐进的训练达成目标难度不是很大。没有必要冒风险。 五、结语 现在的中学生要想成长为适应未来社会残酷竞争的人才，不仅要重视智育，更不能无视德育、体育的根底作用，一个具备高尚道德修养的人才能对我们的社会开展做出积极的奉献，反之，一个道德修养低下的人智商越高、能力越强对社会的危害力就会越大。有一个强健的身体是做好一切事情的根底，一个人的智商再高，假设身体很虚弱也不能把自己的才华发挥出