关注孩子的情绪波动

1、关注孩子的情绪波动导读：小孩变得脾气急躁，情绪波动剧烈，不听话不懂事，惹是 生非，给家长带来许多苦恼。作为家长，要多关注小孩的情绪波动。本来专门乖巧的宝宝，也许突然某个时刻就会如同脱缰的野马， 在情绪的波峰与低谷间起伏不定，把爸妈搞得莫名其妙、无法招架。那爸 妈怎么讲该如何样才能驯服这匹桀骜的“小野马”呢？宝宝情绪波动期的表现当宝宝处在情绪波动期时，他的表现会跟平常大相径庭，要紧表 现为：*情绪不稳固，常常喜怒无常，让爸妈捉摸不定。*一点点小事就可能引发他的火爆脾气，同时难以操纵，看起来像 是在无理取闹。*有意和爸妈作对，爸妈不让做的情况，他偏要做，爸妈不让讲的 话，他偏要讲。*在玩耍的时候过

2、于兴奋，兴奋到难以操纵自己的程度。不管爸妈 如何安抚他，他都无法安静，直到把自己折腾得力倦神疲。*爸妈无法清晰他怎么讲要干什么，甚至连他自己都不明白自己要 干什么，这使他看起来像一艘迷失了方向的船只，盲目、冲动而又无助。判定宝宝情绪偏向的简易方法宝宝外表给人的感受天性就会有所差异。因此，情绪本质较为正 向的宝宝，看起来成天笑眯眯的，看起来心情总是好得不得了。那些情绪 本质较为负向的宝宝，则大多数情形下都摆着一副“小臭脸” ，看起来一副 酷酷的小模样。只是，宝宝脸上的表情有时候并不代表他当下的情绪感受， 爸妈必须有针对性地去应对宝宝的情绪，促进宝宝情绪的进展。要了解宝宝的情绪偏向，能够借助以下的

3、简易测试：1、给宝宝换尿布或是穿衣服的时候，他常常会有愉快的表情吗？2、给宝宝洗澡或洗头时，他表现出专门享受的模样吗？3、宝宝睡觉时，脸上常常充满着欢乐的表情，醒来后也表现得专 门愉快吗？4、宝宝吃东西经常常表现出一副专门快乐的小模样吗？5、宝宝自己一个人玩或者跟别的小朋友一起玩时显得专门快乐 吗？6、见到生疏人时，宝宝显得专门友善吗？7、从幼儿园回来或者出去玩回来，谈起当天发生的有味情况，宝 宝常常一副津津有味的模样吗？8、当小朋友或者别人要求关心时，宝宝总是专门乐意去做吗？ 按照宝宝的情形真实地回答上述咨询题，如果大多数回答“是” ， 讲明宝宝的情绪本质偏向于正性，相反，讲明宝宝的情绪本质

4、偏向于负性。不管情绪偏向为正性依旧负性，爸妈都要在满足宝宝生理需求的 基础上，多观看宝宝，多和宝宝交流，以更准确地了解他的真实情绪。不 管处在什么样的状况下，爸妈本身都要保持相对稳固的情绪，带给宝宝足 够的安全感，并经常用各种表达情绪的表情来逗引宝宝，关心他认识情绪 和恰当地表达情绪。当宝宝情绪偏向为负性时，爸妈专门不要被宝宝酷酷的外表所蒙 蔽，轻易地确信他情绪“恶劣” ，而要更加细心地观看宝宝，确认他真实的 情绪，并按照他的情形给予更多的关注，关心他学会以恰当的方式表达自 己的真实情绪。应对情绪波动期的策略1、平复应对当成人处在生理低谷期的时候，尚且会莫名其妙地大发脾气，或 者变得专门愁闷，

5、无法操纵自己的情绪，况且年幼的宝宝呢？他也有情绪 低谷期，加上本来自控能力就比较差，因此，他的这种反应就会更加大烈 些。爸妈一定要平复而宽容地面对这匹“狂野的小马” ，专门不要硬碰硬地 跟宝宝对抗。硬碰硬地对抗最终只会两败俱伤，让双方都进入令人难堪的 尴尬境地。2、以毒攻毒当宝宝无故地哭闹，如何哄都无法生效的时候，爸妈不妨一反常 态，也跟着大声地“哭”起来。爸妈的“哭”声会让宝宝觉得十分好奇， 他的注意力赶忙就会转移到爸妈非正常状态的表现上来。一旦宝宝的注意 力被吸引过来，爸妈就能够互相配合，通过表演把正确的表达情绪的方式 展现出来。看了爸妈的表演，宝宝就会专门自然地将爸妈的做法内化成他 自己

6、的行为方式，同时在以后处理同类情况的时候，他也就明白该以什么 样的方式来应对了。3、以柔克钢当宝宝处于情绪波动期无法自控的时候，爸妈能够紧紧地将他抱 在怀里，一边轻轻地摇动宝宝，一边关心他表达自己的恶劣情绪： “你专门 动气，你专门想咬人、打人，只是如此会把人咬伤，把人打痛的。 ”如果宝 宝的情绪波动太大，爸妈也能够只是将他紧紧地抱在怀里，温柔地摇动他， 这种摇动的动作能够专门快就关心他平复下来。4、平复处理有的时候，宝宝确实是想要发泄一下，发泄完，他可能就莫名其 妙地好转了。如果任何安抚的招术都不管用，那就冷处理，让他发泄一通， 等待他自己平复下来。5、防患于未然宝宝进入情绪波动期总是会有某

7、些诱因，如果能去除这些诱因， 就能够防患于未然，让宝宝的坏情绪提早被化解。爸妈能够尝试以下的策 略：*平常注意观看宝宝，把握他的习惯性倾向，并按照他的特点给他 安排作息时刻，关心他建立相对稳固而有秩序的生活程序，这会关心他了 解下一步的行为趋向，有助于他稳固情绪。*和宝宝交流时，爸妈要注意自身的态度，尽量温顺地对待宝宝， 少使用那些可能导致冲突的语言，以免导致宝宝逆反，挑起他的对抗情绪。 例如，爸妈想要宝宝去洗手，最好不要命令式喝斥他： “快洗手去，赶忙吃 饭了！”而能够换一种他更乐于同意的方式， 例如以轻松幽默的口气对他讲： “好吃的预备好了，洗手去喽！再不洗手只能吃空气了哦！ ”*当爸妈试图让宝宝去做什么情况的时候，最好给他一个心理预备 的时刻。例如提早告诉他，再过 5 分钟，我们就要收拾好玩具吃饭了。如 此处理，他的心理上就会比较容易同意爸妈的要求，不至于因为不习惯而 跟爸妈对抗。*顺着宝宝的意思拐个弯进行疏导，给他一个缓冲的机会，他就会 更加乐于去同意爸妈的建议。例如，你想要他现在去洗澡，但是他正玩玩 具玩得来劲，如果爸