男士心理测试大全世界十大著名心理测试.doc_第1页
男士心理测试大全世界十大著名心理测试.doc_第2页
男士心理测试大全世界十大著名心理测试.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、男士心理测试大全世界十大著名心理测试男士心理测试大全一:不久前,一位中年人来看心理门诊。他说,参加工作以来,已经换了20多家单位,没有一家单位能工作半年以上。细问原因,他说是感觉领导对他不满意,百般挑剔,最终关系搞僵,不得不离职。医生详细询问了这位中年人的成长经历和家庭养育方式,发现他从小就总被父母苛刻地对待。无论取得了多大的成绩,父母都很少会表扬他,甚至批评和贬低。在这样的环境中,他潜移默化地形成了对人际关系的灰暗信念:我是不好的,没人喜欢我;别人也不好,都瞧不起我;人和人之间的关系也不好,没有团结,没有友爱,只有互相的贬低与羞辱。这才是他职场压力的根。其实,压力并非全部来自工作负担、人际关

2、系等因素,也有可能来自过去生活的某段经历或者创伤性事件。因此,当你感受到压力的时候,应该有一个清晰、准确的评估判断,以便寻求正确的解决之道。怎样判断压力程度呢?以下是一个简易的压力评估测评:1、总觉得时间紧张,所以分秒必争。时间观念混乱。例如,过马路时冲红灯,走路和说话节奏很快。(5分)2、昨天想好的某件事今天怎么也记不起来了,而且经常出现这种情况。(10分)3、感到情绪有些抑郁,莫名情绪低沉,常静坐发呆。(3分)4、三餐进食甚少或进食不规律,即使口味非常适合自己的菜也经常吃得很少。(5分)5、不像以前那样喜欢参加朋友的聚会。对各种娱乐没有兴趣。有勉强应酬的感觉。(2分)6、对城市的污染以及噪

3、声很敏感,比常人更渴望清净,且容易发火。(5分)7、不愿走进办公室,觉得工作令人厌倦。(5分)8、担心工作不好,过于在意别人对自己工作表现的评价。(10分)9、不想面对同事和上司,有一种自我封闭的倾向。(5分)10、每天工作很短时间,就感到身心倦怠,胸闷气短。(10分)11、工作情绪始终无法高涨,容易发脾气,但又没有精力发作。(5分)12、盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。(5分)13、晚上经常失眠。即使睡着也老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。(10分)14、食欲低迷,体重有明显下降趋势。(5分)15、当空闲时,轻松一下也会觉得内疚。(5分)16、有头痛/胃痛/背痛的毛

4、病,难于治愈。(5分)17、上床后觉得思潮起伏,牵挂很多事情,难以入睡。(5分)请计算总分,并按照你的分数,选择合适的压力解决方案:(一)总分超过30分。表明心理健康已敲响警钟,虽然压力程度不是很高,但可能显示生活缺乏动力。比较简单沉闷,个人做事的动力不高。因此,有必要制订自我应对压力的策略和方法,如锻炼身体、改变认知、改善人际关系、调整情绪等。(二)总分超过50分。表明心理压力程度中等。不仅仅需要制订自我应对压力的策略和方法,还需要寻求心理学专业人员帮助,找到自身压力更深刻的原因,在人格方面有所提升和完善。(三)总分超过80分。表明可能处于一种抑郁或焦虑情绪障碍的状态下。最恰当的策略是咨询精

5、神科医生,获得必要的帮助。男士心理测试大全二:问题:这里有一对男女,正在交谈着,女孩正在微笑,那么在你眼中这位男士到底对这女性说了什么?A:你真是面面俱到而且真聪明B:你真是活泼大方C:你的品味真好,你总是打扮的漂漂亮亮呀D:你真是温柔呀A:你真是面面俱到而且真聪明心理分析p :A:你真是面面俱到而且真聪明-热情、感动型你是一个能明明白白的表示自己好恶的人,因你从不忌讳谈论自己的情感,所以别人眼中是个热情家。对于自己渴望的事物会积极去努力争取,越难达成越想去完成,不喜欢因循老套的生活方式,若从事自营事业或是自由业,定能如鱼得水般快乐。B:你真是活泼大方-慬慎、安全型是一个平常常有不切实际发言的人,可是当事情发生须做决定确又表现相当保守的人,但是,会忠实努力去完成被交代的任务,在公司及家中会得长辈喜爱,绝不会为了自己的意见去反抗长辈。C:你的品味真好,你总是打扮的漂漂亮亮呀-反抗、叛逆型当你被人指使去做事时,决不会好好去完成。非常讨厌一般大众化,在创造上非常有才华,对于自己认为对的事,决不轻易放弃,会战斗到底。D:你真是温柔呀-合理、知性型你可能会被朋友认为是一个非常冷酷、无情的人,因为你对任何事都很少有反应过度的表现,如大哭大叫。因为当

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论