婴儿教育：孩子赖床有起床气该怎么办？

1、婴儿教育：孩子赖床有起床气该怎么办？最近看到一个新闻，说的是一个女子因为起床气超级大，把房子 给烧了！烧了！这让我想到了现在的小孩子，天气一天天的冷起来了，孩子也越 来越爱赖床不起，起床的脾气也越来越大。每次起床总是一场世界大 战，哭啊闹啊，总要哄个半天才能消停，这这，再长大一点了，岂不 真的要拆房子了！其实，家里的小皇帝小公主有起床气的也应该不在少数吧，宝妈 们，你们知道为什么吗？宝宝起床气大 爸妈要积极寻找原因1、前一天晚睡是原因通常只要睡眠质量好，睡得饱，孩子醒来时都会精神十足的。所 以让孩子拥有充足的睡眠，是预防起床气的办法。2、家庭教养有问题，溺爱孩子通常孩子脾气大，起床气大的很大原

2、因就是家庭教育，可能是爷 爷奶奶长辈等宠坏了，没规矩了。3、宝宝长期起床气大，小心心里有问题正常人睡了一觉以后应该是精神饱满，但是如果长期的起床有起 床气的话，就要担心宝宝是不是心理上有什么不开心的咯。其实吧，春困秋乏冬眠夏打盹，爸爸妈妈们，想想你们自己，是 不是也是起床困难户呢，咳咳，所以我想说的是，在宝宝发起床气的 时候，可千万不要发货打骂什么的啊，宝宝也是在发泄他的坏情绪呢如何避免孩子的起床气呢？起床气通俗点说就是因为没睡好，或者说睡得不足，甚至就是因 为被喊醒了憋在内心火的一股气，虽然不至于大发雷霆，但是会出现 短暂的烦躁时段。很多孩子都有起床气，究竟要如何避免孩子在起床 后发脾气呢

3、?要避免孩子的起床气，首先要了解孩子为什么会有起床气。关于 孩子的起床气，除了冬天温暖的被窝让人舍不得离开外，“前一晚太 迟睡”，“睡得不好”绝对是的两个原因。通常只要睡眠质量好，睡 得饱，孩子醒来时都会是精神十足，并随时会送上一个大笑脸的。而 如果睡得不好，自然无法让人心平气和地起床。所以让孩子拥有充足 的睡眠，保证孩子睡觉的质量，是预防起床气的办法。要避免孩子的起床气，喊醒孩子的方法很重要，不要一遍一遍的 催促，不要一遍一遍的喊名字，那样会让孩子很反感，应该用孩子最 喜欢或者最能吸引他的方式来叫醒他。下面专家提供几个对策，爸爸 妈妈能够参考参考：对策 1：睡前和孩子来个小约定吧！预防起床气

4、，除了让孩子早睡、睡好、睡饱之外，还能够针对孩 子有可能会发生的问题实行预防或预告。比如在前一天晚上睡前先和 孩子约好，第二天早上要穿什么裙子 （ 衣服） 、第二天要做什么事，这 样就能够让孩子在第二天早上起床时有一个起床动机，而且是自己参 与决定的动机，孩子通常都会遵守。只要在孩子的耳边欢快地说一声“快起床啦，昨天我们不是说好了要一起去摘草莓”“今天能够穿你挑的那件美美的裙子哟”，孩子的眼睛，肯定会刷一下就睁开，然后干劲十足地爬起来。孩子的 世界是很单纯的，只要在睡前和他约好，让他自己许下承诺，第二天 要早起，那么只要在次日叫起时，在他耳边轻轻地说一声“你不是说 了今天要自己早起吗？”一句话

5、立刻奏效。起床气轻松就不见了。对策 2：给孩子放些音乐或是大声读书能够在孩子起床前放一些柔和或是孩子自己喜欢听的音乐，让孩 子在音乐声中舒醒。或者每天早晨提前一点时间，打开灯，也不叫孩 子，仅仅找出一本孩子喜欢读的书，大声地读，读啊读啊孩子自己就 爬起来了，然后和妈妈一起读完这本书，孩子也就彻底清醒了，清醒 之后自然就不赖床了。没有发生任何冲突，没有伤害孩子的心灵、情 绪，起床气自然就消除了。对策 3：和孩子玩些起床的小游戏和孩子玩些起床的小游戏，把小游戏当成每天起床的一种仪式或 是小秘密，孩子在觉得开心的同时，也就忘了要赖床了。例如每天早 晨闹钟响起后，能够把小孩从被窝里抱出来，轻轻地把他的小屁股向 门框撞去。在轻轻“撞”上几下后，再把他放到沙发上，小人儿就清 醒了。接下来该干嘛就干嘛去吧，起床气？哪还会有！对策 4：给孩子 5 分钟的缓冲时间有的时候孩子发起床气就是为了多睡一会儿，多赖一会儿床。此 时就能够和孩子约好，再躺 5 分钟。在这 5 分钟里，妈妈