小班体育活动动作目标及指导要点复习课程

1、精品文档幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点一、走：1、自然走：小班：双脚交替自然地走指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。 小班：上体正直、双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自 然前后摆动。2、变化走； 小班；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。二、跑：1、自然跑：小班：双脚交替自然地跑指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别腾空。摆臂为握 拳屈肘前后自然摆动。小班；上体正直、双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆

2、动。2、变化跑： 小班：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前 后摆动。3、走、跑交替：小班：走、跑交替 100 米指导要点：（1）走跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体 稍向前倾。（ 2） 跑走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。4、追逐跑；小班：在指定范围四散跑、追逐跑指导要点：强调限制条件指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。三、跳：1、纵跳：小班：轻松自然地双脚同时向上跳指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。2、行进跳：小班：轻松自然地双脚同时向前跳

3、指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。3、从高处往下跳：小班：从 25 厘米高处自然跳下指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。四、投掷：1、投远；小班：单手自然地将沙包投向前方指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。五、爬小小班：手、膝着地向前爬指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动 身体前进，爬时仰头前看。小班：手、膝着地自然协调向前爬 指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。六、钻小班：能在 6570 厘米高的障碍物下钻来钻去。指导要点：低头、弯腰、屈膝。七、队列；精品文档精品文档小班：一个跟着一个走，走成一个大圆口令及

4、指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。八、综合：球小班：原地拍球指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。目标1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏34岁1 能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。2.能双脚灵活交替上下楼梯。3. 能身体平稳地双脚连续向前跳。4 四散跑时能躲避他人的碰撞。5 能双手向上抛球。【教育建议】1. 利用多种活动发展幼儿的身体平衡能力。如：走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。2. 鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动，以及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏，发展幼儿动作的协调性和灵活性。3.对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。目标2具有一定的力量和耐力34岁2米左1.能双手抓杠悬空吊起 10秒左右。2.能单手将沙包向前投掷2米左右。3.能单脚连续向前跳右。4 .能快跑15米左右。5 .能行走1公里左右（途中可适当歇歇、停停） 。【教育建议】1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动