学打篮球日记300字5篇

1、学打篮球日记 300 字 5 篇我来到学校，选了一个篮球，抱着篮球往操场跑去，我们先练 习基本传球，练了一会儿，老师宣布上课了，我抱着篮球排好队，跟 着老师练习运球，就说右手运球吧！要做到左脚在前，右脚在后，打 球时侧面形成“ V”字形。我们左右手各练习了三十个，就已经把我们 累得满头大汗了。接着，我练习传球，老师告诉我们传球的方法，我 右脚在前，左脚在后，双手拿住球，使劲一蹬，同时抛出球，球像炮 弹一样射出，传给对方。这样足足练习了三十次，这时大家已经是精 疲力尽。忽然，老师喊道：“休息一下。”大家高兴得一蹦“三尺 高”。休息十分钟过得真快，又上了一节课。这节课我们还练了跑步、 “刹车”。我

2、的出色表现受到老师的表扬。今天，我学会了运球和传球，在累并快乐中度过一个充实的下午。听说打篮球能减肥，还能强身健体，于是妈妈在暑假给我报了一 个篮球辅导班，让我每天早上七点到八点去学打篮球，这下我可不能 睡懒觉了。在学习打篮球中，老师先教了我们打篮球的基本功，就是运球和 投球。运球分低运球和高运球。低运球拍球的速度要快，另一只手要 防着。高运球拍球的速度慢，手不用防。投球时要一次投进。老师说： “这是为了锻炼我们身体的灵活性。”我每天都认真练习，记住了每 一个动作的要点。几个星期过去了，经过我们辛苦练习，学完了基本功，接着老师 又教了我们打比赛。老师说打比赛是锻炼我们的意志力和团结性的。 在打

3、篮球比赛时，我们大家出了很多汗，甚至有的同学还受了伤，但 是我们还是坚持了下来，没有一个人叫苦叫累。通过一个月的学习，我不但瘦了下来，还从打篮球当中学到了很 多知识。篇三放寒假了，大家都会去参加一些运动吧，比如爬山、跳绳、我家附近新开了一个篮球场，经常看见很多人在打篮球，于是我也想学打篮球了，别看我是女孩子哦！晚上，我让叔叔带我去打篮球，我们来到篮球场，我有点傻了，篮球筐那么高，怎么才能投进去啊！只见叔叔开始给我做示范了！叔 叔拿着球，对准篮球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道线，从上 而下落入了篮球框，进了！我见叔叔投球这么好，好像很容易似的！ 我就拿起球学着叔叔的样子一投，哎！力气太小，连

4、筐边都没有沾到， 我不灰心，投了好多个球，终于投近了一个球，我兴奋的跳了起来！ 有种胜利的感觉！叔叔教了我很多投篮的技术，我学的开心极了！不知不觉两个小 时过去了，可我还是不愿意走，叔叔答应我经常带我来打球！我才依 依不舍的离开球场。今天通过打篮球，让我明白了，万事开头难，难就难在你没有经 验，但是要知难而进，持续克服困难，才能获得成功！篇四说起打篮球，很多人都会喜欢。我都 8 岁了，还不会打篮球。有一天，我和爸爸去妈妈的学校打篮球。刚开始，爸爸教我运球。 爸爸说：“运球不要用掌心拍，要用手指来拍。”过了一会儿，我就 学会了，一鼓作气能运球 200多下。爸爸又教我投篮。我急着去试，结果，连球架

5、都碰不到。于是， 我就让爸爸投，爸爸一下子就投了进去。“你站得近一点，慢慢投， 不要紧张。”我听从爸爸的话，继续投。投来投去，终于进步了一点。不过，篮球还是投不进去。我很着急，也有些气馁。爸爸说： “不要着急，越急越投不进去。”我只好再投。慢慢地，终于投进了 一个。我高兴得叫了起来。爸爸说：“我们还能够这样：在心里数 1、 2、3，1 的时候运球， 2的时候准备投， 3 的时候投。”我试了做了几次，果真不错。原来，打篮球也是一门学问。只有掌握投篮的窍门，才能提升命 中率。篇五星期六，天气晴朗，爸爸带我去广场打篮球。一开始，爸爸教我 基本功，控球带球。不过我总是拍不了几个，爸爸告诉我，五指张开， 一定角度，手腕用力，不要用手掌硬拍才行。我试了一下，果然如此。 篮球开始在我手里有些听话了。练了一会儿，爸爸又叫我学习带球跑 步，可我体力不行，总是跑不远就把球丢了！于是爸爸又开始一遍一 遍的示范教我，慢慢的我开始有点感觉了。又练了大约一个小时的时间，爸爸说：“来，检验一下你的成 绩”。于是，我和爸爸在广场开始了一场比试，不过无论我怎么努力， 球总是不自觉的就跑到爸爸手里去了，可我就是不