贵州省商业学校教案首页

1、贵州省商业学校教案首页授课日期第7周累 计 次 数第1次任课教师古华班级10级大专班（女生）课程体育与健康章 节三课题田径教学目标认知目标：了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念； 技能目标：初步掌握跑的专门性练习 （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技术和途中跑技术。情感目标：培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学方法讲解法、示范法、练习法授课（实训）内容提要1、体育课的基本要求和纪律2、田径运动介绍3、身体恢复练习教学重点跑的专门练习和短跑途中跑技术学习。教学难点上下肢动作和下肢蹬与摆动作的协调衔接。教学（实训）设备课后作业复习基本技术动作教 学 进 程贵州省商业学校教案首页授课日期

2、第8周累 计 次 数第2次任课教师古华班级10级大专班（女生）课程体育与健康章 节三课题田径教学目标认知目标：了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念； 技能目标：初步掌握跑的专门性练习 （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技术和途中跑技术。情感目标：培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学方法讲解法、示范法、练习法授课（实训）内容提要跑的专门练习：1、摆臂技术 2组 2、小步跑技术 5组 3、高抬腿技术 5组 4、后蹬跑技术 5组教学重点跑的专门练习和短跑途中跑技术学习。教学难点上下肢动作和下肢蹬与摆动作的协调衔接。教学（实训）设备课后作业复习基本技术动作教 学 进 程贵州省商业学校教案首

3、页授课日期第9周累 计 次 数第3次任课教师古华班级10级大专班（女生）课程体育与健康章 节三课题田径教学目标认知目标：了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念； 技能目标：初步掌握跑的专门性练习 （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技术和途中跑技术。情感目标：培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学方法讲解法、示范法、练习法授课（实训）内容提要1、跑的专门练习2、蹲踞式起跑及起跑后加速跑技术教学重点跑的专门练习和短跑途中跑技术学习。教学难点上下肢动作和下肢蹬与摆动作的协调衔接。教学（实训）设备课后作业复习基本技术动作教 学 进 程贵州省商业学校教案首页授课日期第10周累 计 次 数第4次任

4、课教师古华班级10级大专班（女生）课程体育与健康章 节三课题田径教学目标认知目标：了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念； 技能目标：初步掌握跑的专门性练习 （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技术和途中跑技术。情感目标：培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学方法讲解法、示范法、练习法授课（实训）内容提要1、跑的专门练习2、复习蹲踞式起跑3、变速跑6圈教学重点跑的专门练习和短跑途中跑技术学习。教学难点上下肢动作和下肢蹬与摆动作的协调衔接。教学（实训）设备课后作业复习基本技术动作教 学 进 程贵州省商业学校教案首页授课日期第11周累 计 次 数第5次任课教师古华班级10级大专班（女生）课程

5、体育与健康章 节三课题田径教学目标认知目标：了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念； 技能目标：初步掌握跑的专门性练习 （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技术和途中跑技术。情感目标：培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学方法讲解法、示范法、练习法授课（实训）内容提要1、跑的专门练习2、学习途中跑技术直道途中跑与弯道途中跑动作的技术要点教学重点跑的专门练习和短跑途中跑技术学习。教学难点上下肢动作和下肢蹬与摆动作的协调衔接。教学（实训）设备课后作业复习基本技术动作教 学 进 程贵州省商业学校教案首页授课日期第12周累 计 次 数第6次任课教师古华班级10级大专班（女生）课程体育与健康章 节

6、三课题田径教学目标认知目标：了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念； 技能目标：初步掌握跑的专门性练习 （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技术和途中跑技术。情感目标：培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学方法讲解法、示范法、练习法授课（实训）内容提要1、跑的专门练习2、复习途中跑技术3、学习冲刺跑技术冲刺跑技术和完整的全程跑的动作要点教学重点跑的专门练习和短跑途中跑技术学习。教学难点上下肢动作和下肢蹬与摆动作的协调衔接。教学（实训）设备课后作业复习基本技术动作教 学 进 程贵州省商业学校教案首页授课日期第13周累 计 次 数第7次任课教师古华班级10级大专班（女生）课程体育与健康章 节

7、三课题田径教学目标认知目标：了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念； 技能目标：初步掌握跑的专门性练习 （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技术和途中跑技术。情感目标：培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学方法讲解法、示范法、练习法授课（实训）内容提要1、跑的专门练习2、复习冲刺跑技术3、50米加速跑练习5组教学重点跑的专门练习和短跑途中跑技术学习。教学难点上下肢动作和下肢蹬与摆动作的协调衔接。教学（实训）设备课后作业复习基本技术动作教 学 进 程贵州省商业学校教案首页授课日期第14周累 计 次 数第8次任课教师古华班级10级大专班（女生）课程体育与健康章 节三课题田径教学目标认知目标：

8、了解跑的技术原理，初步建立中长跑完整技术概念； 技能目标：初步掌握中长跑基本技术和途中跑技术。情感目标：培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学方法讲解法、示范法、练习法授课（实训）内容提要1、 介绍中长跑项目的特点2、 技术过程与特点、比赛规则等初步建立完整技术概念3、学习体会中长跑站立式起跑与途中跑技术教学重点呼吸与步幅的协调控制教学难点上下肢动作和下肢蹬与摆动作的协调衔接。教学（实训）设备课后作业复习基本技术动作教 学 进 程贵州省商业学校教案首页授课日期第15周累 计 次 数第9次任课教师古华班级10级大专班（女生）课程体育与健康章 节三课题田径教学目标认知目标：了解跑的技术原理，初步建

9、立短跑完整技术概念； 技能目标：初步掌握跑的专门性练习 （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技术和途中跑技术。情感目标：培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学方法讲解法、示范法、练习法授课（实训）内容提要1、中长跑技术的学习 介绍“极点”和“第二次呼吸”2、1500米计时练习教学重点呼吸与步幅的协调控制教学难点上下肢动作和下肢蹬与摆动作的协调衔接。教学（实训）设备课后作业复习基本技术动作教 学 进 程贵州省商业学校教案首页授课日期第16周累 计 次 数第10次任课教师古华班级10级大专班（女生）课程体育与健康章 节三课题田径教学目标认知目标：了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念； 技能目标：初步掌握跑的专门性练习 （小步跑、高抬腿、高抬腿扒地跑）的基本技术和途中跑技术。情感目标：培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。教学方法讲解法、示范法、练习法授课（实训）内容提要50米短跑技术考试及评定教学重点教学难点教学（实训）设备课后作业复习基本技术动作教 学 进 程贵州省商业学校教案首页授课日期第17周累 计 次 数第11次任课教师古华班级10级大专班（女生）课程体育与健康章 节三课题田径教学目标认知目标：了解