唤醒内在的智慧读后感

1、唤醒内在的智慧读后感唤醍内在的智慧读后感5篇一个月，完成了V唤醒内在的智慧这本书，很喜欢读书会的形 式，不仅因为有美食，重要的是可以吸收到不一样的角度对这本书 的理解。每个人观察事物的角度是不一样的，世界上没有完全一样 的人，但我们的意识又是一个整体。所以越来越喜欢团体的活动。 或许是因为现在的职业，没有了特定的组织，所以更需要参加不同 的社团。如果没有接触过身心灵的朋友，很建议看这本书。昨H午后在江边散步，注视着水中轻轻摆动的水草，觉得心绪也 平静下来了，突然想到书中的平衡法则，能像水草这样与环境轻轻 相和，不就是平衡吗？让自己融入环境，开放轻松的态度进入各种 人群圈子，接受这个不完美和自己

2、不一样的世界，欣赏这个世界中 种种，让自己的言行适切合宜，透过内在的平衡，找到内心的清明 和宁静。（平衡法则）以下是书中摘录的一些片段：除非你体认到你有说“不”的力量，否则你不可能真正的说 “好”。当下教导为我们，你今天所做的非常重要，因为你是在用生命的 一天交换。你选择看的方向，决定了你所看到的事物，而你所选择往哪个方 向看，决定于你希望看到什么。举例来说，如果你相信“不能信任 人”，就会透过这片希望的滤镜观看这个世界，然后发现许多支持 这个想法的证据。你的信念影响你的选择、你走的方向，甚至你遇 到的朋友、对手和命运。我们人类，就像核桃壳：如果硬是要再不对的时间打开，几乎是 不可能的，但一旦

3、成熟，你只要在正确的地方轻轻一拍，很容易就 敲开了。臣服是谦逊的行为，是认知到生命的神秘与深不可测。当你开始透过一体的眼睛去看朋友、敌人、所爱的人和陌生人， 所有的为难、困境和冲突都化解了，所有的伤口都愈合了，所有的 矛盾都因为这基本的真理而解开。当我们听到或读到一些话时，由于我们还不具备一定的修行，往 往对那些话毫不在意，甚至觉得那些话都是无稽之谈，可笑透顶， 因而那些话在当时根木不能触动我们，以至丝毫不能给我们任何启 示。在未来的某个时刻，当你经历了许多，思考过许多，再次听到 或读到那些话时，你会象平地起惊雷一样，为之一振，如同在你心 灵的深处，射进一道美丽的阳光，驱散那多年的乌云，为你打

4、开一 个崭新的世界。正如书中提到的那个核桃壳一样，当我们的思想尚未成熟的时候, 被青涩的皮包裹着，如果硬要砸开，里面其实什么也没有，而且会 溅一身污渍，而被砸的核桃也很痛苦。瓜熟蒂落，你甚至不需要轻 轻一拍，就可以享受美味的果实。有些话，你可以和别人说，但不能指望别人懂。动静有时，万物 合一。好久没有静下心来读书了，第一次看到这本书，就很喜欢，封皮 很精美，蓝色给人很舒心的感觉。带着疑惑开始进入正文，小说的模式很自然，文笔也很朴实，慢 慢的被吸引了。然而，真正触及心灵的是作者在全书中娓娓道来的 十二个法则，每一个法则都以故事的形式串连，行云流水中不乏真 知灼见，沁人心脾，丝毫觉察不到光阴流转。

5、其中的选择、现在、慈悲、信心、诚实、合一法则让人难以忘怀。米尔曼先生这样描述选择法则：“你不需做任何事，只要认知到 -每一个行动或不行动，都有其影响和结果，而你愿意接受这些 结果，这个意愿便给了你力量和自由去选择你是谁、你在哪里、你 要做什么。”一切选择都掌握在我们手中，只要你愿意。而讲到现在法则时，他用一只猫详细阐述道：“不论什么时候， 你的问题和烦恼都和过去或未来有关；你等于是在现在这一刻延续 了你的问题，你给了它们注意力和能量，让它们在你脑里居住。” 其实我们需要做的只是像一只猫那样一一永远专注于现在，当下这 个时刻。而在诚实法则里，作者引导我们对自己诚实：“直到我们能接受 真正的自己，

6、而不是我们所希望或伪装的假象，我们才算真正地对 自我诚实。”这句话一直回想在脑海，我对自己诚实了吗？在最后一章里，米尔曼先生讲述了人类最神秘也是最为终极的合 一法则：“当你透过一体的眼睛去看朋友、敌人、所爱的人和陌生 人，所有的为难、困境和冲突都化解了，所有的伤口都治愈了，所 有的矛盾都因这基本的真理而解开。”看到这里，眼前呈现的是萨 顶顶那首万物生的画而，是呀，万物皆为一体，如同中国的太 极，天地乾坤，本来就是你中有我，我中有你，只有真正意识到这 点，所有的一切才能化解。自从第一次看完，每当有困惑时，总还记着拿起来翻看一下，总 会让自己找回平和。在此分享给每一位有缘认识的朋友，希望能给 你带

7、来一丝慰藉和温暖。这本书总的感觉，在阅读的时候会有很强的认同，很多东西的表 达，虽说是似曾相识，但是，还是能引起强烈的认同感的。比如：对于值得追求的目标，我们必须付出努力，愿意为它冒险牺牲。 而对困难时，你必须在恐惧和疑虑中坚持；你必须靠向你的内在资 源，变成比以往更坚强的人。每个新挑战都代表一个开始和启蒙； 你会遇到令人沮丧、丧失意志的情况但你会克服种种困难、挫折和 令人满门的事物，然后发现自己的潜力与本质。-P037不要只是一再斟酌、犹豫或怀疑自己的想法；不要质疑你的方向, 也不要依赖他人告诉你什么该做或不该做。去追随那些吸引你、激励你、启发你的方向一一朝那些触及心灵的事物。问你自己，什么

8、 样的目标值得你在时间的过程中承诺、付出努力和牺牲。一P038世上能肯定的事的确没几件。但是，人们真的很少失败一一他们 只是停止了尝试。一P040享受你生命中的每个季节。耐心地准备土壤、播种，然后耕耘， 辛劳的付出会有丰收的成果。接受好运与不幸、顺境与困厄，就如 接受季节的转换般自然。享受冬天冰雪的美丽和夏H的煥热，因为 很快地，每个季节，每一天，每一刻都将成为历史，而一摸一样的 时刻不会再有。因此，与其在冬天的凛冽冷风中渴望夏天的温暖， 或者在闷热的酷暑期盼凉爽的微风，何不尽情拥抱每个季节的礼物? 让自己与实践的转换和循环一致，驾驭变化如同船舶乘浪而行。一 P107励志的东西有很多，但是我第

9、一次看到这样一句：人们真的很少 失败一一只是他们停止了尝试。这好像老祖宗的那个“浅尝辄止” 我们努力过，面对失败，会轻易放弃。然后心安理得的告诉自己， 我努力，还是失败了，那么，就这样吧。我们总会这样的规劝自己, 这样的放过自己。然而，事实真的是这样吗？前不久看了一篇文章, 主旨是说：当你说尽力了的时候，问问你的心，你真的尽力了吗？ 事实上：很多时候，尽力，是我们原谅自己的托词。我们都活在这个圆融的世界里，每天都在各种生活角色之中平衡 着：工作、生活，在各种各样的我们喜欢的不喜欢的却都是我们必 须扮演的角色里，我们我们演绎这生活，平衡着各种角色，也平衡 着内心的自己和社会化的自我。我们选择，然后践行我们的选择， 不可能没有遗憾和后悔，但是，我们必须带着遗憾和后悔继续前行, 事实上没有哪一种选择是标准答案，我们只是在众多的选择中，找 到一个我们相对更容易接受和认可的路，然后走下去，就想书中提 到的：选择之后，就是按部就班的去完成，一步一步的走向我们的目标, 不去看太远的东西，不去担忧过去，亦不忐忑未来，我们，只要做 好每一个现在，享受每一个当下，满怀慈悯之心，爱他人，爱自己, 用我们的信心和期待，诚实的践行我们的生命，我们应该能够看到物质自身的规律，不疾不徐的静观更替，遵循着最木源的规则，臣 服于这个世界，我们要将自己与世界合一。仔细想想，这本唤醒内在的智慧以及当下西方的这