明暗训练仪对视力的帮助

1、瞳孔健身器一明暗训练仪背景介绍“瞳孔健身器”，想必大家第一次听到这个词吧，有没有很神 奇的感觉，竟然还有训练瞳孔的健身器呀，估计很多健身达人都 蒙蔽了吧，这可不是瞎编，下面待我给你细细讲来。首先我们初步认识一下今天的配角一瞳孔。瞳孔瞳孔，是动物或人眼睛内虹膜中心的小圆孔，为光线进入眼 睛的通道。虹膜上瞳孔括约肌的收缩可以使瞳孔缩小，瞳孔开大 肌的收缩使瞳孔散大，瞳孔的开大与缩小控制进入瞳孔的光量。位置：眼球血管膜的前部，即巩膜中心和圆孔。沿瞳孔呈环 形排列的平滑肌叫瞳孔括约肌。括约肌收缩时使瞳孔缩小。沿瞳 孔呈放射状排列的平滑肌叫瞳孔放大肌。放大肌收缩时使瞳孔散 大。由于瞳孔可以散大或缩小，所

2、以能起到调节进入眼球光线量 的作用。正常人的瞳孔能反射性地调节其自身的大小。当光线增 强时，瞳孔缩小；当光线减弱时，则瞳孔散大。如果瞳孔反射异常 或消失，表明神经系统的调节功能发生障碍。所以临床常采用瞳 孔对光反射来检查神经系统的功能状态瞳孔大小随年龄、人种、屈光状态、光线强弱、目标远近及情绪变化而有不同。一般为 25毫米，平均4毫米左右。这里顺便延伸一下瞳孔的心理学：就像通常所说的 “眼睛比嘴 巴会说话 ”一样，人的心理活动全都显露在眼睛中。如果仔细观察 瞳孔的变化，可以得知对方的心理状态。对方看上去心不在焉地 在听，可他黑眼珠深处的瞳孔却在渐渐扩大，由此可以断定他满 不在乎的神情下掩饰的是

3、对该话题的强烈关注在视力矫正设备研发和生产方面我们可是专业的呢，这个可 是我们看得清视光研究所针对瞳孔的解剖以及生理功能研发的专 门训练瞳孔的设备哦，有没有很好奇？瞳孔还能训练？是怎样的 一个仪器？下面就来介绍今天的主角 -明暗训练仪。明暗训练仪、 明暗训练仪的工作原理 当我们从明亮的地方走进黑暗的地方，一下子我们的眼睛就 会什么也看不见，需要经过一会才会慢慢适应，逐渐看清暗处的 东西，这一过程约 20 30 分钟才能完全恢复正常视觉，其间视网 膜的敏感度逐渐增高的适应过程，就是暗适应，也就是视网膜对 暗处的适应能力。当我们看完电影，从电影院走出来，在明媚的阳光下，就觉得阳光眩目，睁不开眼，要

4、过一会儿才能看清周围的景物，这一 过程正好与暗适应相反，称之为明适应。感受强光是锥细胞的职 责和功能，也称为明视觉或昼光觉。从暗处到亮处，在强光的刺激下，视网膜中视锥细胞立即投 入工作，刚开始时工作的视锥细胞还较少，眼对光刺激的敏感度 还很大，所以觉得光线刺眼，周围的景物无法看清。但在很短的 时间内，视锥细胞都投入了工作，眼对光的敏感度降低，这时对 强光能够适应，看物体也很正常。锥细胞感光色素再生很快，其 再生过程同杆细胞的暗适应过程相反，即其敏感性随着曝光时间 的增加而降低，因此明适应在最初的数秒钟内敏感度迅速降低， 此后变慢，明适应的过程大约在 1分钟左右可完成。一般来说，目标的照明条件略

5、高于眼睛的适应光的水平，则 视觉功能最佳。在明适应下产生良好的中心视力包括形觉和色觉 在低照明的环境下经过调节，已经适应的眼睛，若在极短的时间 里暴露在极亮的光线下，虽然也能迅速明适应，但在闪光照射之 后，眼睛将处于非常高的明适应状态，此时再回到低照明的环境 下，视觉功能大大降低，并可短暂丧失。这种由于高强度的闪光 引起的暂时性光敏感度下降，称为闪光盲。我们都有这样的体验，在房间里照相时，闪光灯对着你的眼 睛一闪，随后你就觉得眼前一片漆黑，要过一会才能看清景物。 闪光的强度越强，恢复的时间也就越长。敏感度恢复正常，需要 半小时以上。国外根据眼睛的这一特点，研制出一种闪光弹，专 门对付犯罪分子。

6、这种闪光弹的亮度远比闪光灯强，在短暂的极 强光线刺激下，犯罪分子眼前一片漆黑，只能束手就擒。从光亮处进入暗中，人眼对光的敏感度逐渐增加，约 30 分钟 达到最大限度，称暗适应。暗适应是视细胞基本功能感光功 能的反映。暗适应测定是眼功能检查的重要项目之一。由暗处到亮处，特别是强光下，最初一瞬间会感到光线刺眼 发眩，几乎看不清外界事物，几秒钟之后逐渐看清物品，这叫明 适应。明暗适应合称为适应，也叫光感适应。是对光强弱的一种感 觉适应。它与远近调节相并列，代表着动物眼重要的功能调节作 用。明暗训练主要针对明暗适应功能进行加强训练 .二、明暗训练仪的功能1 提高瞳孔括约肌、开大肌的柔软度、收缩能力、放大能力； 解决视锥细胞反应迟缓的问题。2活化视网膜感光细胞和视锥细胞，刺激视觉系统，提高虹膜 反应力；3训练互交神经的灵敏度，提升明适应和暗适应能力，提升视 觉清晰能力；4针对视力严重减退、大脑融像不良者，实施后像训练，提升 大脑融像能力。备注：训练方法等其他指导参考使用手册上面是详细的相关介绍，想必你也有