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1、叹气郁闷时，不能只疏肝，还要补补气叹气郁闷时，不能只疏肝，还要补补气素材 /网络 编辑 /学问有没有进步郁闷啊，这个词都快成为这个时代很多人的口头禅了。 他们工作之余， 容易叹气， 甚至来看病的时候，也会叹几口气。有个妇人也老爱叹气，嘴唇偏暗。她听人家说，用 三七可以行气活血化瘀，于是吃了一个多月的三七茶，人反 而变得更气虚了。后来老师叫她泡三七茶时，加上几片红参进去，喝 上一段时间，就不叹息了。 其实，叹息也是人体的自救反应， 我们看郁闷的闷字，他就是心被关在门里，要出出不来，顺 心顺不了，所以人显得疲乏抑郁，好像关在笼子里的动物一 样，没办法愉悦起来。老师说，抑郁久了，会损耗气血，所 以郁

2、者多夹虚，而阴虚也会致郁。好比农村有些老农干活劳 累的时候，喜欢做在田埂上吃支烟叹叹气。这因虚而致郁。 可见郁闷叹气， 不能一味的疏肝解郁，还要考虑补补气。 中医认为，膻中为气海。 黄帝内经说，膻中者，臣使之 官，喜乐出焉。你膻中气要足，人才能喜乐，气不足后就会 叹息。又有个病人，脸上长斑，服了老师推荐的玫瑰山楂茶后， 斑是消了，但人却觉得很累，气不够，老师说，在方中要加 黄芪。于是再服下去，气就足了，也不叹息了。这是因为疏肝解郁活血的玫瑰花、山楂，能把气给 顺开，顺开后，如果膻中气不足的话，就容易叹息，这时就 需要充气。可见，治斑把沟渠瘀血通开后，还需要注入新鲜的气血，如 同清洗池子一样，刷

3、去旧垢，还要注入新水，令池子保持陈 旧去，新水生的状态，池子就会光洁如新。膻中气不足，肝胆郁不舒又有一个小孩子，叹气都成为他的习惯了，几年下 来好不了，他的父母都很担心，小小年纪比大人还爱叹气。 还不到十岁的小孩子，既没有生活压力，也没有情志上的忧 患，何来叹气之举呢？这肯定是一种病。于是，老师建议让孩子吃补中益气丸，结果几个月的叹气就 慢慢好了。老师说，膻中气足后，不单不叹气，还能流露出喜悦的表情 可见治疗抑郁叹息也要分虚实，虚则补之，实则泻之，气陷则升提之，气郁则疏达之小孩子气不足，往下陷，我们就直接养其真，把他的真气培 养起来，他就不叹息了。还有一些工作压力比较重的白领，他们也善太息，脉象偏于 双关郁的，我们直接用逍遥散帮他顺其气，很快也可以治好如果是因郁而致虚，因虚而致郁，既有膻中气不足，也有肝 胆郁不舒，我们这时用药，两边要同时考虑。既用逍遥散顺 其气，也用补中益气丸养其真。可以饭前服补中益气丸，饭后服逍遥丸。补其中气，令其条 达，乃至和平。人们常叹息，只想疏肝气。肝气已疏达，叹息仍不愈。譬如唇紫暗，单纯用三七。瘀去还叹息，红参来补气。譬如脸

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