体育课上游戏集

1、体育课上游戏集看谁动作快: 游戏目的：进展反映速度，提高平稳能力。游戏预备：垫子两块。画两条相距 20米的平稳线，一条为起跑线，一条为终点线，距 起跑线10米处平行放置两块垫子。游戏方式：把游戏者分成人数相等的两队，面对垫子，成纵队站在起跑线后。听到教师发令后，各队排头跑向垫子，在垫子上做一个前滚翻后，跑至终点线返 回，再在垫子上做一个挺身跳（如图1）,跑回起点线击第二个游戏者的手掌，第二人开 始跑，依次进行。游戏终止时，以速度快的队为胜。游戏规那么：（一）去的时候在垫上必需做前滚翻。（二）垫上动作漏做一个扣 1分。教学建议：依照游戏者的技术情形，垫上动作可加大难度，如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手

2、翻等。 “十字”接力游戏目的：进展奔跑速度，培育学生相互合作的精神.游戏预备：接力棒 4根.画一个直径1015米的圆圈，通过圆心再画两条相互 垂直的线组成一个“十”字，十字线延长到圈外1米，作为起跑线。游戏方式：将游戏者分成人数相等的四队，在圆内成单行站在十字线上，各自面 向圈外的起跑线（如图10）。各排头手持接力棒站在起跑线后。教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第一人将要跑 完一圈回到起跑线时，即站到起跑线后等待孩棒。第一人将棒交给第二人后，自己站 在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。游戏规那么：（一）跑时不得跨进圆圈或踏线。（二）接力棒如掉在地上，必需拾起再跑。

3、不许诺抛棒。（三）超越他人时，必需从外侧（右边）绕过，不得推人、撞人。（四）完成递棒后，必需迅速离开跑道，不得妨碍他人。好邻居游戏目的：进展学生的反映速度，提高奔跑能力，培育彼此配合的精神。游戏预备；选择一块平坦的场地。游戏方式：将游戏者分成人数相等的假设干小组，每组选出一人做询问者其他人站 成一个大圆圈，在每人站立的位置再画一个小圆圈（如图12）,询问者站在圆圈中央。游戏开始，询问者任意问一人：“你的邻居好不行？”被问的人回答；“好!桩问的邻居（即左右两人）原地不动若是回答：“不行！ ”那么被问者的邻居要互换位置，“询问者”伺机去抢换位人的位置，没有抢到位置的人就做“询问者”，游戏 继续进行

4、。“询问者”三次没有抢到位置，那么另选一人做“询问者”。游戏规那么：（一）“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置。（二）抢位置时，不准推、挡或阻碍他人。（三）抢位置时，谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置。（四）询问者回答“好”，左右邻居谁有耍换位的动作，谁就做“询问者”。游戏名称：“圆圈追传” 游戏目的：提高传球的速度及应变能力 游戏预备：依照人数多少，决定画一个半径为的圆。将人数均匀地散布在圆圈上，维 持距离距离，人数要成双数，先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上， 负责发信号，随时改变传球方向。游戏方式（图）：游戏开始，持球队员依照教师的信号，即举左手，向左传球，举右 手，向右传

5、球。如此传球一按时刻，看是不是显现二球集中传给一个人，如发生一个 队员要接二个球，该队员将在游戏终止后，受有必然的判罚。游戏名称：“操纵传球”游戏目的：训练在有防守情形下的传接球能力，提高传球的隐蔽性、准确性。游戏预备：在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员，其 余学生一分为二，人数相等，为区别起见，一组手臂上缚上红带子。游戏方式：游戏从中圈跳球开始，得球队设法在本队彼此传球而不失球，对方那么踊 跃采纳各类方式进行抢断球，游戏规定只准传球，不准运球，两队员间最多持续传球 二次。如此，一个队能持续传球次数达二十次的得一分，得分后由对方在端线掷界外 球。当发生运球或两人彼此传

6、球达三次情形时，裁判员应鸣哨宣判违例，由对方在就 近边线外掷界外球，游戏以规定竞赛时刻内得分多的队为优胜。游戏规那么：发生走步、运球，彼此传球超过二次情形为违例，由对方掷边线球为限制在防守时发生粗野动作，规定该队犯二次时对方得一分。游戏名称：“地滚球”游戏目的：训练传接地滚球技术，提高进攻配合意识。游戏预备：场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地，以端线中点为圆心，为半 径划弧（用虚线表示），在限制区的斜边和端线交壤处放二只立柱作为球门柱，在圈 顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队，各队推派一名队 员担任守门员站在球门区内（球门区是指虚线内的区域）。游戏方式（图）：游

7、戏以挑边开始，确信进攻队后，两边别离站于距中线3m左右，进攻一方以手代足彼此传递地滚球，并设法射门得分，规定射门高度不得高过腰部，防 守一方那么设法阻截，争取取得球以守转攻，游戏以规按时刻内得分多队为优胜。游戏规那么：只准传地滚球，不得运球或采纳其它传球方式，不准走步，发生以上情形为违例， 由对方掷边线球。射进一只球得一分，得分后对方在中场发球。“雪恨”追拍游戏一、规那么：被追拍的人，再追拍他人时，必需用一只手摸着被拍击的躯体部位。二、价值：1 .增强心肺功能；进展速度、灵敏和腿部力量；进展快跑、变向跑和快速躲闪的大体 活动能力。2 .培育儿童的上进心。从游戏的名称来看，就把被他人的拍击看做是

8、一种不但荣的情形，实际确实是一次失 败。在失败眼前如何办？就需要像游戏的名称“雪恨”那样，以实际行动来雪洗自己的不 但荣，奋力追赶他人。这当中就培育了儿童的牢记失败、不甘失败、发奋图强的上进心。“雪恨”对儿童起到了专门好的鼓励作用，不断总结体会教训，使自己成为一个强者，3 .培育儿童的自尊心。人只有具有了很强的自尊心，才能产生“雪恨”的动机，因 此游戏名字本身就潜移默化地激发了人的自尊心，不然就不用什么“雪恨” 了。室内游戏大，小西瓜1、游戏方式：全班分为假设干组（每组 7一一8人为宜），由本班的任一名学生开始说, “大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必需比作小西瓜的样子；如说“小西 瓜”

9、，双手必需比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一名学生要和上一名说的相反， 例如，前一名学生说的是“大西瓜”，下一名学生必需说“小西瓜”以次循环反复。2、游戏要求：说的和做的必需是相反的，而且不能和前一名学生说的相同。再者，两手比 的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状， 被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个室内游戏一一传秘密口令1 .游戏方式:全班学生分成人数相等的假设干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄 声告知各小组第一名学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等， 教师说开始，各组第一名学生悄声告知同组的第二位学生，