养成良好学习习惯的十个方法

1、养成良好学习习惯的十个方法1、自我调整不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行 自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力 为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不 断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下， 信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇 的信心，通过努力，去想了、去做了。2、学习互助与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达 ；珍视同学间的 友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使 用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才 能全身心地投入到学习中，从而保持较高的

2、学习效率。3、讲究条理将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用 时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做 事，不一暴十寒。4、学会阅读学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元 的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极 的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别 要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。5、合理安排该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比 如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励 自己完成当天的学习任务，做

3、到日日清。比如能够劳逸结合，张弛 有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如 坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。6、善做笔记尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别 善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是 认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意， 特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麽问题。7、作业规范认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考（微博），作业工整, 步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更 能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。8、勤于思考这一条是重中之重，应贯穿于听课

4、、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄 清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样 才能达到举一反三、触类旁通的效果。9、随处学习善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等 零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样 各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利 用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。10、以学为先在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神 闲，心无旁鹫，全力以赴，忘我备战。初三年级的高效学习方法（一）合理分配学习时间，巧妙安排学习内容1、不妨让学生给自己定

5、一些时间限制。连续长时间的学习很容 易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一 部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测 试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能 的话，逐步缩短所用的时间，不久学生就会发现，以前一小时都完 不成的作业，现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其它事或想其它事。一心不能二用的道 理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听 音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后一身 放松地听一刻钟音乐，这样比戴着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课。我们班学生以前也曾经常

6、用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做不但容易疲劳，而 且效果也很差。后来每晚安排学生复习两三门功课，情况就好多了。4、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如 果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课 后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消 化吸收，适当做一些简要的笔记即可。总之，要合理分配时间，听 课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型。（二）提高学习效率是提高学习成绩的直接途径如何提高学习效率，我曾和很多学生讨论过。经常看到这样的情 况：如我班张某某、李某某同学学习极其用功，在学校学，回家也 学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却

7、总上不去。本来， 有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经 地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问 题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则 需练一百次才会，所以学习要讲究效率。提高学习效率，途径大致有以下几点：1、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的 精神是提高效率的基本要求。2、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良 策。学习到一定时间就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意 休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我常给我们班 学生讲，学习的时候要有

8、陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧”的境 界，要用你的手、脑与课本交流。3、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的潜能也无法 发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了 学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样 怎么能提高学习效率呢？4、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发 有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的学生基 础不好，学习过程中总是有不懂的问题，又羞于向别人请教，从何 谈起提高学习效率。这时，应不耻下问，不懂的地方一定要弄懂， 一点一滴地积累，才能进步。5、保持愉快的心情，和同学融洽相处

9、。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。 另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进 取，也能提高学习效率。6、注意整理学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用 时，一看便知在那。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪 影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生 不会学得很好。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人 的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率 的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良 好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心” 等基本素质的培

10、养，对于自身的优势、缺陷等，更要有深刻的认识。 总之，“世上无难事，只怕有心人”。1、制定合理的学习计划目标：帮助孩子设定一个目标，并为他 制定一个学习计划。目标要切实可行，既不能高不可攀，也不要毫 无吸引力。学习计划要和孩子一起制定，得到孩子的认同才会更容 易执行。督促孩子执行学习计划，每一天都不放松。在计划的执行 过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬，使其体验到成功的喜悦。 在孩子遇到困难时，鼓励他去战胜困难，必要时给予孩子适当帮助。2、必要的课前预习：中国有句古话：“凡事预则立，不预则 废”。这句话强调不管做什么事，要事先有充分的准备。学生学习 课程知识，课前的预习，既是心理准备，也是具

11、体内容的准备。课 前预习的基本要求是：认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重 点，找出学习难点，做好听讲准备。3、听好40分钟的课：在学习过程中，会听讲是最重要的。孩子 有了预习的基础，在心理上就会有想听听教师怎么讲、跟自己的理 解一样不一样的愿望。教师讲课，比孩子预习的要深入，要告诉孩 子上课跟着教师的教学走，眼睛看、耳朵听、心里想，需要做练习 时马上动手，要明确地记住重点和难点，基础知识、定义、定理要 进行强化记忆，要掌握例题的解答步骤、方法，如遇卡壳的地方， 要反复思考弄懂。4、提高作业质量认真对待默写和背书：做作业的要求是看清题, 抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。家长应教育孩子，

12、做作 业是运用所学知识解决问题、提高学习技能的过程，必须踏踏实实, 一步一个印。做作业时要在旁边预备草稿本或草稿纸，作业本上尽 量减少或没有涂改的痕迹。作业要自己检查，不能依赖家长，家长 也不要越俎代庖。5、及时纠正错题总结提高：孩子做错题是经常发生的事，从纠 正错误入手也是辅导孩子的好方式。给孩子一个专用的本子，孩子 每次作业或考试出现错误，就让孩子在专用的本子上将题目抄下， 然后按正确的方法重做一遍，之后分析错误原因，用红笔将错误的 内容标出。过一段时间，与孩子一起整理错题，将错误的类型汇总, 看一看哪部分错的最多，哪种错误原因最为常见。6、做相应自主作业：自主作业是对知识的及时巩固和发现

13、疑问， 从而得到及时的练习和提高，做则对，不对则问，问则总结，总结 既积累，积累意味着提高7、科学安排好学习时间提高白天效率，利用好晚上的学习时间： 有效的时间复习和学习是提高孩子学习制胜的法宝。8、突出优势保持优势，着重薄弱，努力下工夫：初三年级打的 是团体仗，又有2-3门的优势学科，如有薄弱学科应该多下功夫， 不懂就问，不会再问，直到弄懂弄会，对于不感兴趣的学科也要下 功夫毕竟是要考试的。对于每一科都薄弱的孩子应该着重于基础， 能学多少是多少，但不要不学，相信只要努力就会有收获9、具备多种思维方法，文理分类思考：发展思维能力，是进行 方法指导的一项重要内容。教给学生思维方法除了让他们学会将

14、所 学知识进行分类、比较、分析、综合、归纳等一些逻辑思维的基本 方法外，还应重视求异思维、发散思维、辩证思维等思维方法的培 养，使孩子的思维能够灵活运转。1重视基础，注意听课，不放过疑问。2建立各科错题本，经常通过自己做错的题反省自己做错的经过3读英语不怕别人笑话，要大声朗读，并经常用英文写笔记，锻 炼英文写作能力。4可以订一些适合中学生读的报刊，通过多读多看多练，提高写 作能力。5数学复习应避免题海战术，最好能将课本上的知识分章节梳理 清楚，选作典型题，类型题，把注意力放在提高准确率上，另外还 可以把从前做过的错题集中处理一下，通过改正错误，填补自己的 知识漏洞，并将复杂习题的解题思路重新领

15、会，加强对常用解题法 的掌握。6英语学习保持语感是最好的突击方式，另外可以做一些题型， 查缺补漏，将自己掌握不太牢固的语法点、知识点着重领会，记忆。7语文能力是长时间学习积累的结果，最后阶段死记硬背的方法 对提高成绩没有太大帮助，语文试卷中的阅读题是一个公认难点， 很多同学在答题后自我感觉良好，但最后成绩却不尽人意，这是其 解题思路与出题者意图的偏差造成的，对待阅读的技巧是要先领会 作者的写作观点和文章的中心思想，学会用文章中的观点破解问题， 这需要同学们在平时做题时多注意培养自己的分析能力。另外，作 文也很重要，写作文切记不要跑题，并在此基础上积累一些精彩的 语句，提高自己的文采，以博高分，

16、老师曾建议，中考之前头脑里 至少要装有五十篇范文。8理化综合复习重点应着重突出基础题和类型题，对付难题不止 重结果，分析解法才是最重要的一环，分析解题思路的脉络，掌握 并灵活运用理化题的解题方法是获得高分的基本保障。9淡化考试，不要过分关注，过分提醒，像平常一样作息、生活, 到临考试适当玩乐、游戏有助于减缓压力。10考完一门不要和同学对答案，立刻投入到下一门的准备中去学习初中政治有什么好方法如何听课学生在听课时最容易遇到的问题1 .政治老师讲了好多有趣的事，但考试有不考，我应该怎么办老师讲有趣的事，第一是为了调动大家的学习兴趣，第二是为了 说明政治上的原理。学习政治主要目的也不是为了考试，而是

17、要通 过学习提高自己的理论素养，道德品质，从而促使个性的全面发展。 因此，在课堂中，不能因为与考试直接相关的内容就认真地听，而 与考试相对较远的内容就不听，要重视课堂学习的体验过程。2 .老师上课的节奏很快，我不知他上到哪里了，应怎么办 ？老师上课不可能适应每一个学生的听课习惯。如果你跟不上老师 的上课节奏，说明你对教材内容比较生疏，因此，务必做好预习工 作，通过预习，明确了上课内容，即使老师上课节奏快，也是能跟 上他的思维。3 .黑板上有板书，课件上又有内容，我课堂笔记得如何记 ？有利于解决疑惑问题的信息必须要记，一堂课主要的知识点也要 记，还有一些信息是教材中没有的，要尽量记。课堂笔记是预

18、习笔 记的完善与补充，要在预习笔记中留出一些空白处，就是为了记下 上课中所得的重要信息。有时教师上课节奏快，信息量也大，那就 要学习记下关键词、记下思路。等课后再去整理。4 .提高听课的效果要处理哪些关系？要处理有趣与无趣的关系，一堂课不可能 45分钟都有趣，有趣 的内容要听，无趣的内容也要努力地去听。要处理好听课与笔记的关系，一边听一边记下重要信息，不要只 听不写，也不要只抄写板书，不听老师讲解。要处理好白板与黑板 的关系，它们本是相辅相存的关系，而主导这些板书内容的根据主要是教材。因此，不要只看白板生动有趣的内容不记黑板中的板书 内容。如何记笔记记好笔记，事半功倍1、如果我把重点内容全背下

19、来，可以不记笔记吗 ？要提高学习效果，必须转变死记硬的学习方法，要多思考、多积 累，同时也要勤做笔记2 .笔记具体记有哪些内容？第一，是预习阶段的预习笔记，主要对重点与难点知识及时勾画。第二，听课阶段的听课笔记，把教师在上课中呈现的一些新信息 记录下来。第三，就是复习阶段的笔记整理，画一画单元知识框架图，列一 列相同类的题目，比一比易混淆的概念与原理。3 .笔记什么作用？俗话说“好记性不如烂笔头”。记笔记最基本的作用就是保留信 息、强化记忆。预习笔记有收集学习素材的环节，则可以积累资料， 扩充新知，获得许多新知识。课堂笔记要求注意力高度集中，记笔记能提高听课的效果，而整 理笔记是反思的过程，自

20、己分析与综合能力会得到训练。4 .课堂笔记来不及写怎么办？这是如何记课堂笔记的问题，有人常常因记不全教师讲解的内容, 而放弃了记笔记的好习惯。课堂笔记不必记下上课的全部内容，如果在预习笔记的基础上记 课堂笔记，课堂中主要记下一些新信息，有时内容比较多，全记下 来确实有困难，那么就要学会抓重点，先记下关键词，如果还是不 行，课后向同学借听课笔记，补上遗漏的内容。5 .错题集与笔记有什么区别？笔记主要是对重要知识点的摘要与理解，而错题集是自己犯错习 题的收集与纠正。笔记与错题集还是分开为好，这样显得更有条理。如何复习定期总结，查漏补缺复习可分三种，课后复习、单元复习与考前复习，其复习的重点 应有所

21、区别。复习要做到及时，首先要做好课后复习。当天学习的内容当天就 要复习，课后复习的目标是巩固基础知识；学习完一个单元，就要进行单元复习，其目标主要是掌握单元的 知识结构；考前复习是为了应考，可运用归类法、比较法来进行复习，同时, 要重视各种典型题的复习，提高审题与解题能力。1 .复习阶段除了看书外，还要做什么？复习的目标有两个，其一，是巩固基础知识，其二，就是提高自 己的学科能力。因此，就看书是不够的。复习阶段，同样要关注社 会问题，联系自己的生活实际，要多反思，有了感悟也要写写随笔， 这样对自己的能力提高非常有帮助。2 .如何抓住复习重点？重要知识点不等于复习重点，复习的重点对每一个人来说应

22、该是 不同的，重要的知识点与自己薄弱环节都是复习的重点。3 .为什么说联系社会热点问题进行复习是必要的 ？要提高自己的能力，必须做到理论联系实际。社会热点是会变化 的，而理论是相对稳定的，如果能运用相对稳定的理论分析变化中 的社会现象，表明已经学活了理论。例如：我国银行利率有升有降，而教材中只有中央银行有制定货 币政策的职能表述，如果在复习时，结合当前的货币流通实际，则 能明白中央银行调整利率的原因，从而得出货币政策的调整必须符 合客观实际的结论。如何备考基础知识最重要1 .备考的首要任务是什么？不管是什么考试，首先考查的就是基础知识，当然，现在的高考 越来越重视能力的考试，但能力也是以知识为

23、基础的，不掌握基础 知识，既是能力有多强也无从下手。所以，备考的首要任务就是掌 握基础知识。政治基础知识指的就是概念、原理，因此，复习时首先要把这些 概念与原理疏理一下，在理解的基础上熟记在心。2 .如何提高自己的审题与解题能力？掌握审题技巧，提高解题能力是备考的另一重要目标。解题能力 的提高需要一定数量的习题训练，当然，练习也不是做得越多越好， 只能说不同类型的题做得越多越好，很多同学喜欢购买教辅书、练 习卷，拼命地做，但解题的方法仍然没有掌握，这种盲目的练习是 时间的浪费。审题与解题的能力提高关键不在于练习题的数量，而在于是否能 归类复习，是否能对不同类习题进行反思。3 .如何调整考前的心

24、理？任何考生面临考试都会能一定的紧张感，适度的紧张对不密闭会 能一定的促进作用，但是过度的紧张不仅对学习还是身心发展都是 不利的。有的人就是由于太紧张，考前睡眠不好，注意力不能集中， 考试时脑子一片空白。因此，备考的准备也包括心理上的调整。首先，要有一个良好的 心态，不要把考试看成是决定命运的考试，也不要整天想着考试的 结果。其次，要有养成良好的生活习惯，不要因考试而改变休息时间， 再次，要保证营养，健康的身体是良好心情的基础。猜你喜欢:高三文科学习方法总结2017年高三文科学习方法总结高中文科包括：语文、英语、政治、历史、地理1、文科课程和数学、物理等理科课程相比，具有如下特点：(1)记忆量

25、大。由于这个特点，使你在学习文科课程时所采用的 学习方法明显不同于理科。(2)理解抽象。不像理科的理解比较形象、具体，文科的理解有 点靠平时的潜移默化。当然，文科中每科又有各自的不同特点，这里仅讲述它们的共同 特点。2、文科课堂要诀(1)课堂笔记是不可缺少的文科课程有大量的文字信息，老师讲过的内容会很快忘记一些， 即使当时不忘记，时间长了也会记忆不深刻。如果上课不记笔记， 那么遗忘的部分将永远从你的大脑知识库中消失。上课记笔记的作用有两个：一是使你的思路紧跟着老师走，增加 课堂的学习效率；二是作为书本知识的补充和备忘，可以在课后或复 习时拿来用。然而，记笔记不是记流水账，不是把老师上课时讲的 每一句话都记下，而是记下重要的内容，如记录知识结构体系、思 维过程等，特别要注意老师重点提示的内容。(2)听课要投入，思路跟着老师走，更主要的是思维要活跃这是考验一个人的注意力的时候。如果注意力不集中，很可能会 在老师动听的故事式的讲课中走神。另外，要在老师的指导下学会思考老师提出的问题。如在记叙文 中讲到课文中的某人说了一句话，老师很可能会问，这个人在这时 说的这话是什么意思？那么你就要积极思考，不但要看清这句话里的 每一个字，更应该同文章的前一部分联系起来，分析出这句话的含 义。这样在上课时，你的思维是活的，学习效率就会成倍地提高(学习理科也一样。所以你会发现，有两个人，