积极心理学之您的孩子品行您做主

1、积极心理学之孩子品行培养积极心理学之孩子品行培养您的孩子您做主您的孩子您做主王王 健健安徽建筑大学专职心理学老师安徽建筑大学专职心理学老师西南大学心理学硕士西南大学心理学硕士Qq课思路和提纲讲课思路和提纲一、引入内容一、引入内容二、影响孩子习惯养成的主要因素二、影响孩子习惯养成的主要因素三、案例分析三、案例分析四、如何培养孩子养成良好的习惯四、如何培养孩子养成良好的习惯五、补充阅读五、补充阅读引入内容：故事一：吮吸手指头的女孩引入内容：故事一：吮吸手指头的女孩v故事主人翁v小学5年级女生v故事主要内容：5年级还吮吸手指头，指甲溃烂v妈妈带来咨询v妈妈的错误行为：坚决制

2、止，甚至打骂、把手指头染上辣椒水、用针刺孩子的手指总结故事一v我们都很爱自己的孩子，可是，很多时候，我们却因为盲目的爱孩子而导致自身行为习惯的不好，给孩子带来终身的不良影响。因此，我们要知道，孩子的发展是与父母、 整个家庭的发展是一致的。我们要学习和培养自己教育孩子的良好的意识和品质。指出误区v孩子的习惯不是孩子一个人的事情二、二、 影响孩子习惯养成的主要因素：家庭影响孩子习惯养成的主要因素：家庭故事二：故事二：3个老人门前坐个老人门前坐v总结：家庭环境的幸福和健康，才是孩子真正成长的根源v有人认为，儿童是一块大理石，把这块大理石塑造成一座雕像需要六位雕塑家：一是家庭，二是学校，三是儿童所在的

3、集体，四是儿童本人，五是书籍，六是偶然出现的因素，家庭被列在首位。1、家庭是培养孩子习惯的第一所学校、家庭是培养孩子习惯的第一所学校v孩子从出生到进入幼儿园到读小学之前，接触的主要是父母。可见家庭是培养孩子习惯的第一所学校，家长是孩子的第一任教师。这一阶段正是给孩子立规矩、培养良好习惯的关键期，只要家长明了应该从小培养孩子的哪些习惯，并耐心、持久地鼓励、引导孩子，培养孩子的好习惯是相对容易的。v家长千万不可轻视自己“第一任教师”的作用，应该抓住孩子各种习惯养成的关键，适时地进行引导和教育。 2、家长是孩子习惯养成的榜样、家长是孩子习惯养成的榜样v为了孩子改变成年人的世界。v故事三：v我们都会遇

4、到的场景：早晨起来的忙乱；v故事四：168中学小学部1年级的孩子被老师和家长“多动症”！v 父母真挚地热爱、关心自己的孩子，起了很好的表率作用；父母作风正派，工作勤奋，激发了子女的事业感、上进心；从小培养子女的坚强性格、责任意识，在实践中锻炼子女的意志、性格和能力。可见，父母的榜样是孩子健康发展的重要因素。3、家长对幼儿习惯的培养更有针对性、家长对幼儿习惯的培养更有针对性v 虽然幼儿园是专业的幼儿保教机构，尽管教师心中装着每个孩子，有的也制定了个性化教育方案，但由于班级孩子数量多，教师精力所限，所以有效地针对每个孩子进行习惯培有一定难度。但在家庭中，父母是一对一的教育，家长可以在幼儿生活、交往

5、、游戏中，家长可以通过树立榜样、随机提醒等方式及时地引导和教育孩子。4、家庭环境的布置是孩子生活习惯形成的磁场、家庭环境的布置是孩子生活习惯形成的磁场v人置身于优美、整洁的环境中，很难作出不讲卫生的举动来。可见，良好的环境对人的行为举止有一定的约束和教育作用。同样，整洁有序的家庭环境会使孩子从小养成秩序感，反之会养成散漫习惯。合理创设家庭物质条件和生活环境非常重要。 v 因此，家长切不可以为，把孩子送到幼儿园便可万事大吉，不可指望幼儿园能把孩子的一切教育都包揽起来，家长应该负起自己应尽的教育责任；但强调家庭教育作用，并不是轻视幼儿园的教育作用。幼儿行为习惯形成的长期性和复杂性，决定了家长和幼儿

6、园必须加强沟通、密切配合、各尽其责，才能更好地培养孩子的良好习惯。v故事五：日行教育总经理曹玉峰的为父之道：为故事五：日行教育总经理曹玉峰的为父之道：为女儿搭建通向知识海洋的栈桥女儿搭建通向知识海洋的栈桥v家庭环境更重要的是家庭中的幸福氛围：积极、乐观、幽默，幸福、健康、快乐！故事六：难分难舍同学情故事六：难分难舍同学情四、如何帮助孩子养成良好的行为习惯四、如何帮助孩子养成良好的行为习惯三、案例分析：故事七三、案例分析：故事七一个半夜歇斯底里大喊大叫的初一学生：1、孩子基本情况2、孩子行为3、孩子行为的背后原因4、父母亲的基本情况5、父母亲的行为对孩子的影响6、矫正方法v1、指导孩子养成独立思

7、考的习惯，提高孩子发现问题、指导孩子养成独立思考的习惯，提高孩子发现问题和解决问题的能力。和解决问题的能力。独立思考是真正追求知识的孩子不可缺少的良好习惯。学习不是机械地重复一项又一项的记忆工作，知识需要经过不断的思考才能更长久地沉积在孩子的大脑里，经过思考后的知识才能被记忆得更加深刻和持久。v父母要重视孩子的提问，认真父母要重视孩子的提问，认真地回答孩子的问题，鼓励孩子地回答孩子的问题，鼓励孩子在学习时多思考，多提出疑问，在学习时多思考，多提出疑问，不要读死书，并且指导孩子去不要读死书，并且指导孩子去寻找问题的答案，在这个发现寻找问题的答案，在这个发现问题与解决问题的过程中，孩问题与解决问题

8、的过程中，孩子便会养成独立思考的良好学子便会养成独立思考的良好学习习惯。习习惯。案例分享故事五：一个成功的孩子背后一定有一个伟大的父母（或（外）祖父母）每一个”失败“的孩子背后一定有一个失败的家庭或者父母8926张亚勤的成长和教育经历：张亚勤的成长和教育经历：v张亚勤的“起跑线”不是在中国科技大学，而是在山西的一个小城。v独立：独立：两岁失去父亲、童年在外婆家度过、第一所学校是农村小学、从小没有优越感、母亲重新结婚、外婆是第一个启蒙老师，“她经常告诉我要独立，不要依赖别人。” 思维思维v外婆很开明，年纪虽大，想法却很年轻，说出来的话也最中听。即使到了现在，亚勤还是觉得那些话很有道理。外婆最喜欢

9、说的一句话是：“只要是知识，什么都可以去学。”有一次外婆还特别地鼓励他：“不要跟着学校的教材走，要跟着自己的需要走。学了加减，觉得不够了，就学乘除，不用管它是几年级的课程。”v像大多数孩子一样，亚勤小时候也爱看连环画。看不懂就要外婆讲，外婆却说：“你要认字，你要认字，认了字就不用求别人讲了。认了字就不用求别人讲了。”28 思维思维v“寄人篱下，有一种很难受的感觉，但这对人的性格培养是有好处的。”他这样叙述自己的童年，停了一下，接着说：“我小时候学到的最重要的一课，就是把自己放在一个更适合自己的位置上。那些在父母无微不至的呵护下长大的孩子，小时候学不到这一课，长大了还是要学的。因为他们不可能一辈

10、子都得到别人无微不至的呵护，也不可能在任何地方都处在众星捧月的位置上。” 社会生活社会生活v独自旅行：在太原（妈妈）、运城（外婆家）、独自旅行：在太原（妈妈）、运城（外婆家）、西安（奶奶和姑姑家）、北京（伯父家）跑来跑西安（奶奶和姑姑家）、北京（伯父家）跑来跑去，从来都是独往独来。去，从来都是独往独来。v最深刻的是最深刻的是7岁那年坐着火车跑了岁那年坐着火车跑了1000多公里到西多公里到西安寻找奶奶家，摸黑一个人询问到奶奶家、第一安寻找奶奶家，摸黑一个人询问到奶奶家、第一次到北京，感觉到了世界之大。旅行中住在亲戚次到北京，感觉到了世界之大。旅行中住在亲戚家，能体会寄人篱下的感觉，所以知道克制自

11、己家，能体会寄人篱下的感觉，所以知道克制自己的欲望，能尽力去理解别人的想法的欲望，能尽力去理解别人的想法2、指导孩子养成合理安排时间的习惯，、指导孩子养成合理安排时间的习惯，培养良好的生活态度培养良好的生活态度v对于那些没有时间观念的孩子，父母可以在与他们协商后制订一份科学合理的时间安排表，并且设置一定的奖惩措施，促使孩子在规定的时间内完成任务，培养他们合理安排时间的良好习惯。快乐童年对大脑发育的重要影响v课堂活动：体验和分享：请老师和家长谈谈看过视频之后的感受和体会案例分享：故事六v沈向洋的成长经历沈向洋简介沈向洋简介v沈向洋博士为微软公司全球资深副总裁，担任微软公司互联网搜索与广告事业部首

12、席科学家。同时兼任微软亚洲研究院院长，负责拓展微软亚洲研究院与中国及亚太地区高校、研究机构及政府的合作。v沈向洋博士是世界著名的计算机视觉与图形学科学家，现为美国电气电子工程师学会(IEEE)院士和美国计算机协会(ACM)院士。沈向洋博士兼任多家国际权威学术期刊的编委，他也是2007年国际计算机视觉大会程序委员会主席。同时，沈向洋博士拥有50多项美国专利，并在国际图形学年会(SIGGRAPH)等世界级学术会议和学报上发表论文100余篇，主要涉及计算机视觉、图形学、人机交互、统计学习、模式识别和机器人等诸多领域。目前，沈向洋博士还担任多所国内外著名高校的客座教授及博士生导师。8935快乐的童年快

13、乐的童年 外婆家度过童年、4岁时外婆送他进半边养牛半边做教室的“牛棚教室”读书、天性好动、讨厌一动不动的坐着，一会儿东张西望、一会儿看看牛、一会儿看看天 学校只上半天课，所以经常放学后捉蜻蜓、蚂蚱、螃蟹、小鱼等等。（童年的乐趣可以让人的思想得到充分的成长） 父亲在南京完成大学学业，回到县城教书，宽厚、慈祥、从来不打孩子，母亲严厉足以覆盖父亲的宽容。8936沈向洋的教育经历沈向洋的教育经历严格的母亲严格的母亲v母亲给与向洋的精神就是不服输、不能输，永远要争第一。v有一次，儿子在全县的数学竞赛中得了第二名，这是经过“停课闹革命”的动乱年代之后，当地第一次正规考试，所以非比寻常。老师同学都来向他祝贺

14、，好多人还跑到家里来道喜，可母亲一点也不高兴，她让向洋坐在她对面，然后把眼睛直盯着儿子的眼睛。v“你给我解释一下，你怎么好意思只考第二名？”妈妈的语气既平和又严厉：“别人的孩子回到家里要打柴挑水，我让你做过什么事情吗？我什么事情都不让你做，就是让你做功课，可是你居然还考第二名。”89v这是沈家后来岁月中无数令人捧腹大笑的故事中的一个。但是在那个时候，妈妈每一次诸如此类的训话都是非常认真的。妈妈对儿子的影响是如此之大，他还小，没有自己的意志，所以母亲的话一向都是对的。他意识到自己身上生出一种“不能输的好胜心”，从骨子里面往外冒出来，日愈强烈，直到今天都是他的秉性之中最引人注目的一个特色。向洋生活

15、的那个圈子里，所有人都说这孩子聪明，好像他是个“天生第一”。从6 岁回到母亲身边，9岁小学毕业，他“永远想着要成为最好，真是到了都要输不起的地步。”母亲的影响母亲的影响v11 岁那年，向洋初中毕业，要到县城里去读高中。那天早晨离家的时候，这个小男孩的心里全是“没有人管我了”的快意。直到母子分手在即，母亲泪流满面，他又第一次体会到对母亲的依恋，他忽然看到，母亲在坚强的外壳之下，也有温情和软弱，对儿子的无限的期望背后，还有无尽的疼爱。这情形就如同开复11 岁时母子分手的情形一样。3、指导孩子养成工整书写的习惯，减少对电脑等指导孩子养成工整书写的习惯，减少对电脑等外物的依赖（结合案例分析：故事四分析

16、）外物的依赖（结合案例分析：故事四分析）v工整书写是一个良好的学习习惯，它可以反映出一个人对学习和生活的态度，并能展示他独特的个性。虽然随着信息时代的来临，电脑日益普及，但是硬笔书写仍然是日常生活中不可缺少的一项基本技能，孩子如果从小能够养成工整书写的学习习惯，必然能使他一生的学习生活都受益无穷。v父母在对孩子进行早期教育时应该把书写练习当做孩子的一个专门课程，有针对性地对他们进行训练。例如指导孩子学会正确的坐姿、握笔的姿势，告诉孩子一些基本的书法知识，例如字的基本构成、笔画顺序和字间距的问题等。对于孩子错误的书写姿势，父母应该及时纠正，如果有条件，可以送孩子去书法班练习一下，同时父母应随时对

17、他们的书写习惯进行监督。4 4、培养孩子认真完成作业的好习惯，、培养孩子认真完成作业的好习惯，及时吸收和积累所学的知识及时吸收和积累所学的知识v认真完成作业是一个良好的学习习惯，足以让孩子终身受益。一个不认真完成作业的孩子必然做事马虎，也不能形成谨慎的学习态度。因此，父母应该指导孩子养成认真完成作业的良好习惯。父母应该告诉孩子：写作业时应该专心致志，不能三心二意，更不能在未完成作业时邀请同学或者朋友来家里玩；写作业时应该认真进行思考，对于自己不懂的地方不能蒙混过关，要及时向父母请教；写作业时态度要端正，书写要工整。技能一：专注力训练5、指导孩子养成多阅读的好习惯，不断扩展孩子的知识面v随着计算

18、机和电视的迅速普及，现在的孩子对于网络、电视的依赖也越来越明显。众多教育专家都不约而同地指出电脑和电视提供的许多信息是不利于孩子的学习和成长的，多阅读有益的课外书籍才是积累知识的正确之道。v阅读可以使孩子增长见识，体会到书中文字的魅力，引起孩子内心的共鸣，是一种使知识与精神双丰收的良好学习习惯。父母平时应该以身作则，尽量多读书看报，尽量不要在孩子作业时看电视和玩电脑，让孩子从小养成爱阅读的习惯。同时父母还应该多引导、督促孩子去阅读各种有益的课外书籍，增长孩子的见识，丰富孩子的知识面。6、培养孩子自我控制的能力、培养孩子自我控制的能力v了解一个实验了解一个实验v自控能力低下的孩子容易遇到危险v我

19、们的孩子，在成长的过程中，会遇到许多诱惑，而自控能力弱的人往往不知不觉陷入其中，从而使自己陷入危险中；自控力强的孩子却能控制自己的行为，做出有利于自己和符合社会需要的行动。实验表明，一名实验表明，一名4岁儿童在吃糖之前等待的时岁儿童在吃糖之前等待的时间越长，以后生活就越幸福、成功间越长，以后生活就越幸福、成功 v要知道一个孩子未来会怎样，借助一颗糖果或许可以做出预测。美国心理学家通过一项果汁软糖实验发现，一个人在孩童时期应对诱惑的表现影响他日后人生道路的顺逆。 v后吃糖果有主见学业出众后吃糖果有主见学业出众 v果汁软糖实验是世界上最简单，也是最成功的行为实验之一，由沃尔特米舍尔教授设计。他于2

20、0世纪60年代在加利福尼亚州斯坦福大学校园里一间幼儿园开始这项实验。 v米舍尔找来数十名孩子，在每人面前放一块果汁软糖，告诉他们糖可以吃，但如果等到他返回时再吃就可以多得到一块。然后他便离开教室10到15分钟。 v通过观察发现，有三分之一的孩子马上就开始吃糖果，还有三分之一则一直等米舍尔回来兑现额外奖励后才开始吃，另外三分之一儿童开始坚持但后来忍耐不住放弃等待。 v直到14年后这些孩子中学毕业，开始进入高等院校学习或工作，米舍尔才开始研究的下一步。他发现当年马上开始吃糖的孩子在青少年时期表现得缺乏自信，与同龄人相处不好；等到最后才吃糖果的孩子则交际能力强、有主见且学业出众。“等待者”比“不等者

21、”考试成绩平均高出210分。 延迟满足更易使人成功延迟满足更易使人成功 v米舍尔通过多年观察这些实验对象得出结论：对待糖果诱惑态度与日后成功与否有关。一名4岁儿童在吃糖之前等待的时间越长，以后生活就越幸福、成功。 v为了说明这种现象，米舍尔提出了“延迟满足”这一概念。能够坚持等待就是能够延迟满足。具有延迟满足能力可以使孩子在成人后容易获得成功。 v英国星期日泰晤士报11月2日评论说，果汁软糖实验有助于研究与受教育程度及理性认识无关，而由情绪决定的人类特性。这一实验是研究情绪智商，即EQ的基石。 v米舍尔的研究成果已深入到美国人生活的方方面面。例如商业顾问以延迟满足为例，告诫企业家要抵制住那些短

22、期内促升股价但可能有损长远利益的策略。 即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。一个测试：测测您的孩子自控能力一个测试：测测您的孩子自控能力v您的评分标准是：v5=一贯4=经常3=有时2=偶尔1=从不v自控能力强的孩子 我的孩子v1很少打断或随口说出师长提出的问题或答案。_v2等待轮到自己，极少插嘴或打断别人。_v3即使没有大人在，也管住自己的冲动和欲望。_v4激动、沮丧或生气时，能尽快地冷静下来。_v5极少发脾气、火冒三丈、或随时失控。_v6能抑制进攻性行为，如打人、踢人、打架、推搡。_v7极少不经思考而做出鲁莽的事。_

23、v8有耐心，并能抑制自己思想、行为上的冲动。_v9有自觉性，很少需要师长的提醒、哄劝或指责才会循规蹈矩。_v10有发泄不良情绪的能力，能轻而易举地从令人烦恼或沮丧的环境中摆脱出来。_v总分_结论：v4050之间：你的孩子在自控能力的这个方面是挺不错的。v3040之间：如果孩子的自控能力可以进一步提高，他将受益终身。v2030之间：孩子在自控能力方面有潜在的问题。可能身为家长的你，要反省与调整一下你的教育方式了。v1020之间：孩子存在潜在的危险，应该考虑得到提高孩子自控力的帮助了。技能二：自控力训练技能二：自控力训练 （1）要教会孩子自控，你得向孩子展示自控，因此）要教会孩子自控，你得向孩子展

24、示自控，因此你要当一个活生生的自控榜样你要当一个活生生的自控榜样vv（2）要注意电视、音乐、电影和电子游戏上暴力的等）要注意电视、音乐、电影和电子游戏上暴力的等级，然后明确无误地给孩子定下要求，而且以后要坚持级，然后明确无误地给孩子定下要求，而且以后要坚持实践这些要求实践这些要求v许多孩子知道迷恋游戏不好，但屡戒屡犯。可见自控力是一种毫不含糊的坚定和顽强的毅力。有的女孩子一度痴迷言情小说，不仅成绩滑坡，还精神不振。但有的孩子意识到问题的严重性后，说不看就不看，克制力非常强。孩子强大的自制力量并非天生，而是得益于我们从小对他进行的意志力培养。一般来说，父母会在孩子成功之后给予赞美和鼓励，对孩子活

25、动过程中的自制和努力也不会视而不见。案例分享：故事八案例分享：故事八v有位父亲是这样对孩子的：孩子自制力很差，做事丢三落四，学习用品乱扔乱放，看电视没完没了，作业马马虎虎，弄得学习和生活都一团糟。父亲决定通过规则和纪律，来帮助儿子拥有自制力。他先找儿子谈心：“有人作息没规律，损害身体，进而影响学习，甚至弄得心情很差。可见，不按时睡觉、起床的小毛病也会造成严重的后果。”v孩子说：孩子说：“我也想改正缺点，可就是控制不住自己。我也想改正缺点，可就是控制不住自己。”v父亲说：父亲说：“那就让规则来帮助你。那就让规则来帮助你。”v通过讨论，父亲和孩子签下暑期规则：每天只吃一次冷通过讨论，父亲和孩子签下

26、暑期规则：每天只吃一次冷饮；每天看半小时动画片；做完一门功课，收拾好课本饮；每天看半小时动画片；做完一门功课，收拾好课本再做另一门功课；晚上再做另一门功课；晚上9点点30分上床，背两个单词后熄分上床，背两个单词后熄灯；平时打篮球灯；平时打篮球1小时，自己洗运动服。规则不多，只小时，自己洗运动服。规则不多，只有有5条，但订了就坚决执行，不马虎不迁就，更不允许条，但订了就坚决执行，不马虎不迁就，更不允许任性骄横，为所欲为。两个月时间，孩子进步神速。因任性骄横，为所欲为。两个月时间，孩子进步神速。因此，给孩子订立规则，要求他持之以恒地执行规则，对此，给孩子订立规则，要求他持之以恒地执行规则，对于自控

27、力的培养十分有益。于自控力的培养十分有益。（3）尽量不要对孩子的努力给予可观的报酬。帮）尽量不要对孩子的努力给予可观的报酬。帮助孩子建立一种内在的奖励制度，这样他就能对助孩子建立一种内在的奖励制度，这样他就能对自己做好的工作感到满意自己做好的工作感到满意v带孩子到商店去以前，要估计到孩子要求买玩具而哭闹，父母事先要和孩子讲好条件，只许看，不许买，不听话就不带你去。如果孩子表现好，答应他回家后给予糖果以示奖励。v（4）家里是孩子通过不断摸索学会控制冲动和）家里是孩子通过不断摸索学会控制冲动和应付压抑情况最好的场所。在游戏与活动中，不应付压抑情况最好的场所。在游戏与活动中，不断强化孩子的努力与行为，他最终能应付自如。断强化孩子的努力与行为，他最终能应付自如。案例分享：故事九案例分享：故事九v有这样一个例子：孩子刚上学，还不适应小学生活，有这样一个例子：孩子刚上学，还不适应小学生活，加上性格外向、急躁，更加难以控制自己。有的时候加上性格外向、急躁，更加难以控制自己。有的时候上课插嘴、坐不住，甚至抢同桌的文具。对上课插嘴、坐不住，甚至抢同桌的文具。对7岁左右岁左右的孩子，说教很难