度广州市服务业发展引导资金项目材料要求

1、附件12010年度广州市服务业发展引导资金项目申报材料要求一、项目单位申报引导资金时，应向项目主管部门提交以下书面申报材料（附电子文件）：（一）引导资金项目申请表（须盖章，样表见附件2）；（二）引导资金项目情况表（须盖章，样表见附件3）；（三）引导资金项目申请报告（须盖章）；引导资金项目申请报告应包括项目单位的基本情况和财务状况、项目背景、建设规模及内容、项目总投资及资金来源、建设条件及实施进度、申请补助的理由和政策依据、预期经济效益和社会效益分析等内容。具体编写要求详见2010年度广州市服务业发展引导资金项目实施工作指南。（相关样表和2010年度广州市服务业发展引导资金项目实施工作指南请到市

2、发展改革委网站下载， ）（四）附件材料。副本、税务登记证、公司注册资本复印件，并加盖申报单位公章。2.企业近2年经会计事务所出具的企业财务情况（包括资产负债表、损益表、现金流量表）审计报告，并加盖申报单位公章。3.项目备案、批复或审批文件复印件，加盖申报单位公章。财政投资项目需提供可行性研究报告的审批文件，企业投资项目需要提供备案或核准的有效批准文件；已开工项目需提供投资完成、工程进度以及生产情况证明材料。4.城市规划选址意见、用地手续及环评批复等相关主管部门文件复印件，加盖申报单位公章。5.项目资金来源证明文件，包括银行资信证明和企业自有资金证明（复印件需加盖申报单位公章）。6.项目主管部门

3、或区（县级市）财政部门提供的配套资金承诺文件。7.与引导资金项目有关的其他材料。8.上述材料的真实性申明，加盖申报单位公章。二、项目主管部门的申报材料各区（县级市）项目主管部门初审汇总上报引导资金申请时应向市发展改革委提交以下书面材料一式二份（附电子文件）：（一）引导资金申请报告，包括申报情况、初审意见、通过初审的项目汇总表（样表见附件4）和项目的基本介绍，以及项目主管部门或区（县级市）财政部门提供的配套资金承诺文件等；（二）各项目单位提供的申报材料（含电子文件）；三、申报材料的装订申报材料统一按A4纸张尺寸印制，并按照“项目申请表”、“项目情况表”、“项目申请报告”、“附件”顺序装订成册，一

4、式两份，须加盖申报单位公章，同时提交电子文件，标签上要注明申报企业名称和申报项目名称。 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你！ 1、慢慢吃我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你

5、是否已经吃饱了。“2、切碎你的食物不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。3、饭后刷牙、剔牙“一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议道。当你感到牙齿清洁、口气清新时，你

6、就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢？来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧！总有适合你的一种，还等什么？赶紧动起来吧！ 1、简易坐扭转这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。2、半鱼王这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰

7、腹肌肉。这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一：“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。4、交错腿运动身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。5、健身球运动让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。6、蜘蛛侠式这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，