防晒知识教学文案

1、防晒知识一、认识紫外线一、认识紫外线 阳光的贡献阳光的贡献 阳光的害处阳光的害处 紫外线的来源紫外线的来源 Vit-DVit-D的合成的合成促进钙质吸促进钙质吸收收杀菌净化杀菌净化防止抑郁防止抑郁提供能量提供能量提供光源提供光源A A、皮肤晒伤；、皮肤晒伤；B B、光照过敏；、光照过敏；C C、老化、皱纹；、老化、皱纹；D D、产生自由基；、产生自由基；E E、色素沉着、色斑；、色素沉着、色斑；F F、诱发免疫抑制反应；、诱发免疫抑制反应；G G、皮肤癌变；、皮肤癌变；H H、容易患白内障；、容易患白内障； 紫外线来源于阳光中的三种波段：紫外线来源于阳光中的三种波段： UVAUVA（长波）：（

2、长波）：320320400NM400NM UVB UVB（中波）：（中波）：280280320NM320NM UVC UVC（短波）：（短波）：200200280NM280NM （被臭氧层有效隔离，皮肤癌的祸首）（被臭氧层有效隔离，皮肤癌的祸首）两种波段作用于肌肤的区别：两种波段作用于肌肤的区别： 名名 称称UVAUVAUVBUVB特特 点点晒老紫外线晒老紫外线晒伤紫外线晒伤紫外线臭氧层臭氧层不吸收不吸收可以部分吸收可以部分吸收表皮阻挡表皮阻挡50%50%90%90%穿穿 透透 力力至真皮至真皮至表皮至表皮短期损伤短期损伤慢慢变黑、形成色素斑、降慢慢变黑、形成色素斑、降低皮肤弹性、衰老；低皮肤

3、弹性、衰老；晒伤、疼痛、红斑、水肿、水泡晒伤、疼痛、红斑、水肿、水泡变黑、形成色素斑；变黑、形成色素斑；长期损伤长期损伤产生自由基，加速肌肤老化产生自由基，加速肌肤老化细胞细胞DNADNA损伤，引发皮肤癌变；损伤，引发皮肤癌变；二、紫外线对肌肤的伤害二、紫外线对肌肤的伤害 UVA UVA射线穿透性强，不会被玻璃阻挡，可以进射线穿透性强，不会被玻璃阻挡，可以进入皮肤的真皮层，入皮肤的真皮层， UVB射线可被玻璃衣服伞等阻挡射线可被玻璃衣服伞等阻挡,无无防护情况防护情况下：下：暴晒暴晒2020分钟分钟会引起皮表深浅不同的红斑，出现会引起皮表深浅不同的红斑，出现 发红、晒伤、炎症、疼痛等症状。发红、

4、晒伤、炎症、疼痛等症状。长期无防护暴晒长期无防护暴晒破坏皮肤的组织结构破坏皮肤的组织结构 对肌肤细胞生化方面的改变对肌肤细胞生化方面的改变 在表皮和真皮层都存在伤害在表皮和真皮层都存在伤害表皮层：表皮层：黑色素在基底层和表皮层分布，肤色黑色素在基底层和表皮层分布，肤色 黯淡黯淡 肤色加深，厚度增加；肤色加深，厚度增加； 真皮层：光照老化，纤维弹性组织变性；真皮层：光照老化，纤维弹性组织变性； 弹性纤维：数量减少，造成老弹性纤维：数量减少，造成老 胶原蛋白胶原蛋白：在数量和性质上都有变化；在数量和性质上都有变化； 血血 管：管： 机械功能降低；机械功能降低；在肌肤上造成的结果：在肌肤上造成的结果

5、：1.1.老化：皮肤紧致度降低，出现网格状深纹；老化：皮肤紧致度降低，出现网格状深纹；2.2.敏感：毛细血管破裂，出现红血丝；敏感：毛细血管破裂，出现红血丝；3.3.色素紊乱：色素紊乱： a a、轻度、轻度: :肤色黯淡不均匀；肤色黯淡不均匀； b b、重度、重度: :色斑（雀斑、色素斑、老年斑、色斑（雀斑、色素斑、老年斑、 黑变病、痣等）黑变病、痣等） 三、走出防晒的十大误区三、走出防晒的十大误区误区一误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈真真 相相： 紫外线不会发热，譬如爬山，每往上紫外线不会发热，譬如爬山，每往上1000米，米，越会感

6、到凉爽，同时紫外线就增强越会感到凉爽，同时紫外线就增强10%误区二误区二： 阴天云层很厚时，紫外线就不会伤害到皮肤阴天云层很厚时，紫外线就不会伤害到皮肤真真 相相： 云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，作用，90%的紫外线都能穿透云层的紫外线都能穿透云层真真 相相： 由于防晒中的有效成份的不同由于防晒中的有效成份的不同, ,有的必须渗透有的必须渗透至角质层，有的是形成折射膜至角质层，有的是形成折射膜, , 因此必须提前在因此必须提前在出门前出门前2020分钟或分钟或3 3分钟就先擦试完毕，才能发挥分钟就先擦试完毕，才能发挥其保护效果其保护效果. . 误区三

7、误区三：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。误区四误区四： 偶尔几次忘记涂防晒品，不会对偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。皮肤有太大的影响。真真 相相： 日晒是可以积累的，因此虽然只是间接性地接受日晒是可以积累的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑，脸上立刻看后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑，脸上出现斑点，皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。出现斑点，皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。误区五误区五： 只要出门前涂抹了防晒霜，肌肤就

8、可以只要出门前涂抹了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧一整天安全无忧真相真相： 只要出门前涂抹数小时后，由于汗水的稀释只要出门前涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确定防晒效果的延续。去并重新涂抹，以确定防晒效果的延续。真相真相： 皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入了自我皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入了自我保护状态。皮肤的增厚、黑色素的产生是皮保护状态。皮肤的增厚、黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线，所以在户外，太阳与皮肤间的隔离紫外线，所以在户

9、外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。屏障是必不可少的。误区六误区六： 我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事无济于事真相真相： 当然不是，紫外线无处不在，阴天、雨天仍然存在伤害当然不是，紫外线无处不在，阴天、雨天仍然存在伤害皮肤的紫外线。特别是皮肤的紫外线。特别是UVAUVA在一处四季有太阳的白天、室内在一处四季有太阳的白天、室内室外都有，而且对皮肤产生的伤害是累积性的；紫外线造成室外都有，而且对皮肤产生的伤害是累积性的；紫外线造成皮肤皮肤80%80%的问题，紫外线的问题，紫外线UVBUVB虽受季节、臭氧、云量、大气混虽受季节、臭氧、云量、大气混浊度等

10、因素影响变动很大，但即使在冬季的浊度等因素影响变动很大，但即使在冬季的1111月至月至2 2月也仍月也仍然存在，所以防晒不仅仅是夏季的专利，要想保持肌肤靓然存在，所以防晒不仅仅是夏季的专利，要想保持肌肤靓丽，避免肌肤老化，我们一年四季都要做好防晒工作。丽，避免肌肤老化，我们一年四季都要做好防晒工作。误区七误区七： 防晒是夏季的专利防晒是夏季的专利真相真相： 防晒产品防晒产品大多经过大多经过防敏测试，将肌肤敏感的可能性降至防敏测试，将肌肤敏感的可能性降至最低。对于敏感皮肤者，在购买产品前做皮肤测试。最低。对于敏感皮肤者，在购买产品前做皮肤测试。 （测试方法：取少量产品涂于顾客手肘内侧或耳根部，（

11、测试方法：取少量产品涂于顾客手肘内侧或耳根部，如如2020分钟后无发红、发热、刺痒等敏感现象出现，即可使分钟后无发红、发热、刺痒等敏感现象出现，即可使用，否则不予推荐。）用，否则不予推荐。） 误区八误区八： 过敏性肌肤不能用防晒品过敏性肌肤不能用防晒品真相真相： 不会，防晒品不会，防晒品采用物理防晒剂与化学防晒剂相结合在采用物理防晒剂与化学防晒剂相结合在肌肤表面形成一层透气水化膜亲肤结构，与皮肤有肌肤表面形成一层透气水化膜亲肤结构，与皮肤有较强的亲和力，夏天正常出汗时，不会削弱其防晒作用。较强的亲和力，夏天正常出汗时，不会削弱其防晒作用。一般在做剧烈运动导致流汗就要尽快将汗水擦干后再涂抹一般在

12、做剧烈运动导致流汗就要尽快将汗水擦干后再涂抹一次。外出超过防晒品的防护时间也需要再度涂抹，游泳一次。外出超过防晒品的防护时间也需要再度涂抹，游泳的话，建议的话，建议1 1小时后补擦小时后补擦1 1次。次。误区九误区九： 防晒品出汗后会失去作用防晒品出汗后会失去作用真相真相： 从人类皮肤的生理结构来看，有些部位是人体最易受从人类皮肤的生理结构来看，有些部位是人体最易受晒的部位，如颧骨、双颊、鼻周、眼周、唇周、前胸和肩晒的部位，如颧骨、双颊、鼻周、眼周、唇周、前胸和肩颈，它们的组织特别薄弱，而且轮廓立体凸出，特别容易颈，它们的组织特别薄弱，而且轮廓立体凸出，特别容易接受阳光照射，同时还是众人注目的

13、焦点，因此，在涂抹接受阳光照射，同时还是众人注目的焦点，因此，在涂抹防晒品时，应重点注意这些易晒部位的防晒工作。防晒品时，应重点注意这些易晒部位的防晒工作。误区十误区十： 防晒品只需脸部涂抹就可以了防晒品只需脸部涂抹就可以了 如何选择防晒产品如何选择防晒产品物理防晒物理防晒化学防晒化学防晒防晒的种类防晒的种类比较比较优优 点点运用的是反光粒子，不需运用的是反光粒子，不需要吸收，在皮肤上形成防要吸收，在皮肤上形成防护墙，对皮肤的负担比较护墙，对皮肤的负担比较小小运用化学物质与细胞结合，需运用化学物质与细胞结合，需要吸收达到吸收某部分波长的要吸收达到吸收某部分波长的紫外线效果，相对透明清爽；紫外线

14、效果，相对透明清爽；缺缺 点点缺点：颗粒比较大，在皮缺点：颗粒比较大，在皮肤上显得泛白，比较油腻肤上显得泛白，比较油腻缺点：要在涂抹缺点：要在涂抹2020分钟后才分钟后才能发挥作用！能发挥作用！物理防晒与化学防晒的区别物理防晒与化学防晒的区别 SPFSPF PA PA15？18？25？28？30？ 阳光阳光 保护保护 因素因素防晒产品中的防晒产品中的SPFSPF是什么意思？是什么意思？SPFSPF显示防晒产品抗晒程度的指数显示防晒产品抗晒程度的指数防晒有效时间的计算方法：防晒指数防晒有效时间的计算方法：防晒指数15分钟分钟举例：举例：SPF值为值为18，有效时间，有效时间=1815=270分钟分钟 PAPA是有效防止是有效防止UVAUVA的指标；表示防御强度、防晒老化的值的指标；表示防御强度、防晒老化的值; ;防御效果被区分为三级：防御效果被区分为三级：PA 一般防护一般防护 有效防护时间有效防护时间24小时小时PA 较强防护较强防护 有效防护时间有效防护时间48小时小时PA 超强防护超强防护 有效防护有效防护8小时以上小时以上 PAPA是是19961996年日本化妆品工业联合会公布的年日本化妆品工业联合会公布的“UVAUV