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文档简介

1、期末复习主题班会期末复习主题班会 苦不苦,想想父母苦不苦,想想父母背朝黄天面朝土;背朝黄天面朝土; 累不累,想想爸妈累不累,想想爸妈走南闯北受的罪!走南闯北受的罪! w 请同学们看一组图片。请同学们看一组图片。你的父母会身在其中吗?你的父母会身在其中吗?w若你的父母真是其中的一若你的父母真是其中的一员,你该怎样让常年在外员,你该怎样让常年在外奔波的父母,在即将到来奔波的父母,在即将到来的春节中因你而微笑呢的春节中因你而微笑呢?请同学们谈谈自己的想法!请同学们谈谈自己的想法!友情提醒:友情提醒:今天距离今天距离期末考试期末考试大约大约四周四周今天是今天是20122012年年1212月月2222日

2、日 再有三十几天,我们很多同学将与再有三十几天,我们很多同学将与常年在外奔波的父母相见,你如何让他常年在外奔波的父母相见,你如何让他们春节开心,享受难得的天伦之乐。们春节开心,享受难得的天伦之乐。 亲爱的同学们,我觉得你们能做亲爱的同学们,我觉得你们能做的,就是在即将到来的期末考试中,的,就是在即将到来的期末考试中,以优异的成绩来报答自己的父母,让以优异的成绩来报答自己的父母,让他们开心。他们开心。w为提高为提高5050分分而战!而战!w这就是我们考前这就是我们考前的任务和目标的任务和目标 既然我们选择既然我们选择了远方,就只顾了远方,就只顾风雨兼程!风雨兼程!110m栏刘翔:亚洲人的神化双人

3、皮划艇孟关良和杨文军:在浪尖寻突破69公斤举重张国政:宁可断腰,也要金牌女排姑娘:我们回来了! 期末考试之歌期末考试之歌制定复习计划制定复习计划w根据自己根据自己学习潜能学习潜能、学习成绩学习成绩、努力程度努力程度等实际情况,制定属于等实际情况,制定属于自己的复习计划自己的复习计划。期末复习计划与目标期末复习计划与目标w1 1、总结历次考试经验和教训,分析自、总结历次考试经验和教训,分析自己薄弱学科和优势学科,计划在剩下己薄弱学科和优势学科,计划在剩下几个星期的复习重点和策略几个星期的复习重点和策略。(每天)。(每天)w2 2、给自己定下新的目标、给自己定下新的目标(分数;名次;(分数;名次;

4、对手)对手)w3 3、给自己一个拼搏的理由、给自己一个拼搏的理由(一句话)。(一句话)。一心向着自己目标前进的人,一心向着自己目标前进的人, 整整个世界都会给他让路。个世界都会给他让路。 爱默生爱默生汪国真汪国真我不去想是否能够成功我不去想是否能够成功既然选择了远方既然选择了远方便只顾风雨兼程便只顾风雨兼程1 1、坚持坚持决定胜负往往在最后的决定胜负往往在最后的关键时刻,也就是我们目前的冲刺阶关键时刻,也就是我们目前的冲刺阶段。所以谁能坚持到最后,谁就是最段。所以谁能坚持到最后,谁就是最后的胜利者。后的胜利者。2 2、心态心态期末考试既是知识、能期末考试既是知识、能力的考查,同时也是心理素质的

5、较量。力的考查,同时也是心理素质的较量。因此保持良好的心态也是非常必要的。因此保持良好的心态也是非常必要的。把握期末把握期末“两个基本两个基本点点”期末冲刺阶段的心理状态大致期末冲刺阶段的心理状态大致分为三类:分为三类: 1 1、松散状态。、松散状态。毫无压力,对毫无压力,对成绩满不在乎,没有目标,得成绩满不在乎,没有目标,得过且过。过且过。请记住:人往往不是请记住:人往往不是被对手打败的,而是被自己打被对手打败的,而是被自己打败的。战胜自己,你将赢得整败的。战胜自己,你将赢得整个世界。个世界。2 2、适度紧张状态。适度紧张状态。大部分同学会处大部分同学会处在这种状态。有些紧张,感觉期末是在这

6、种状态。有些紧张,感觉期末是一种压力,同时也会是一种动力,这一种压力,同时也会是一种动力,这是一种最佳的复习迎考状态。根据心是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论:理学家桑尼博士的理论:适度的紧张适度的紧张是有益的,它会促使我们做好准备,是有益的,它会促使我们做好准备,振作精神,消除杂念,提高注意力,振作精神,消除杂念,提高注意力,激发潜能,让我们比平时更出色。激发潜能,让我们比平时更出色。3 3、过于紧张状态、过于紧张状态。过分紧张状况。过分紧张状况将会导致心情烦躁、失眠易怒、将会导致心情烦躁、失眠易怒、学习效率低下等不良情绪,需要学习效率低下等不良情绪,需要尽快调整。尽快调整

7、。 (1 1)期中考试失利,对自己缺乏信心。)期中考试失利,对自己缺乏信心。 (2 2)当天的学习任务未完成。)当天的学习任务未完成。 (3 3)对自己的目标定得太高。)对自己的目标定得太高。 (4 4)家长的紧张情绪影响。)家长的紧张情绪影响。 1 1、平时练习要充分、平时练习要充分。因为见过。因为见过的题型越多,越不害怕。所以的题型越多,越不害怕。所以不要忽视平时老师进行的小测不要忽视平时老师进行的小测试,把平时的练习当作考试,试,把平时的练习当作考试,考试时就像做练习一样得心应考试时就像做练习一样得心应手。手。 解决办法解决办法 2 2、适当地做些运动、适当地做些运动,劳逸结合劳逸结合。

8、考。考前的紧张复习,会令人感觉满脑子的前的紧张复习,会令人感觉满脑子的公式、定律、单词,昏昏沉沉地非常公式、定律、单词,昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动,一难受。这时不妨作些适当的运动,一可消除脑部的疲劳,二可让我们从紧可消除脑部的疲劳,二可让我们从紧张的气氛中解脱出来。张的气氛中解脱出来。 解决办法解决办法3 3、自信从容。、自信从容。对于难题,做到对于难题,做到“你你难我难大家难,我不畏难难我难大家难,我不畏难”,在心理在心理上就占上风;对于容易题,做到上就占上风;对于容易题,做到“你你易我易大家易,我不大意!易我易大家易,我不大意!”如果考如果考试怯场,用心理暗示,告诉自己:我

9、试怯场,用心理暗示,告诉自己:我能行!我一定行!能行!我一定行! 解决办法解决办法拼搏中难免受拼搏中难免受苦,但也要坚苦,但也要坚定信念!因为,定信念!因为,绚丽的彩虹只绚丽的彩虹只在风雨后才会在风雨后才会出现!出现!每个人都有潜在的能量,每个人都有潜在的能量,只是很容易被习惯掩盖,只是很容易被习惯掩盖,被时间拖延,被惰性消磨。被时间拖延,被惰性消磨。所以,用适当的压力来激所以,用适当的压力来激发自己的潜能,也许你会发自己的潜能,也许你会发现一个全新的自我!发现一个全新的自我! 每天,当太阳升起的时候,非洲大草每天,当太阳升起的时候,非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。原上的动物们就开始奔跑了。

10、 狮子妈妈在教育自己的孩子:狮子妈妈在教育自己的孩子:“你必你必须跑得再快一点,再快一点,你要是跑不须跑得再快一点,再快一点,你要是跑不过最慢的羚羊,你就会活活地饿死。过最慢的羚羊,你就会活活地饿死。” 在另外一个场地上,羚羊妈妈也在教在另外一个场地上,羚羊妈妈也在教育自己的孩子:育自己的孩子:“你必须跑得再快一点,你必须跑得再快一点,再快一点,如果你比狮子跑得稍微慢一点,再快一点,如果你比狮子跑得稍微慢一点,那你就肯定会被他们吃掉。那你就肯定会被他们吃掉。” 记住,你跑得快,别人可能跑记住,你跑得快,别人可能跑得更快。要赶超对手,就需要得更快。要赶超对手,就需要我们像电影我们像电影阿甘正传阿

11、甘正传中的中的主人公主人公“阿甘阿甘”一样,始终让一样,始终让自己处于奔跑状态自己处于奔跑状态! ! 你的进步你的进步 是老师和父母最大的骄傲!是老师和父母最大的骄傲!你拼搏的身后是老师和你拼搏的身后是老师和父母默默关注的目光。父母默默关注的目光。同学们:成功同学们:成功在向我们招手在向我们招手加油啊!加油啊!你是否知道?你的进步你的进步 是家长和老师最大的骄傲!是家长和老师最大的骄傲!你拼搏的身后你拼搏的身后 是我们默默关注的目光!是我们默默关注的目光!是雄鹰就要搏击长空是雄鹰就要搏击长空是骏马就要驰骋千里是骏马就要驰骋千里我们最棒我们最棒 自信向上自信向上 团结自强团结自强 共创辉煌共创辉

12、煌 今天的成就是因为昨天的积累,今天的成就是因为昨天的积累,明天的成功则有赖于今天的努力。明天的成功则有赖于今天的努力。因为你有选择,你主宰自己的人生。因为你有选择,你主宰自己的人生。 其实真正的成功是一个过程,是将勤奋和努其实真正的成功是一个过程,是将勤奋和努力融入每天的生活中,融入每天的学习中。这力融入每天的生活中,融入每天的学习中。这要靠我们的意志,但更重要的是建立一个良好要靠我们的意志,但更重要的是建立一个良好的生活习惯和学习习惯。的生活习惯和学习习惯。找问题找问题有两位武士不约而同的走入森林里,有两位武士不约而同的走入森林里,第一位武士在树下看到金色的盾牌,第一位武士在树下看到金色的

13、盾牌,第二位武士在同一棵树下看到了银色的盾牌,第二位武士在同一棵树下看到了银色的盾牌,金盾牌、银盾牌金盾牌、银盾牌 ,两个人为此争吵不休,两个人为此争吵不休,气得两人拔出剑来准备一决胜负。气得两人拔出剑来准备一决胜负。两人整整撕杀了几天都分不出胜负。两人整整撕杀了几天都分不出胜负。当两人累得坐在地上喘息时才发现,当两人累得坐在地上喘息时才发现,冲突冲突盾牌的正面是金色,反面是银色,盾牌的正面是金色,反面是银色,原来这是一个双面盾牌。原来这是一个双面盾牌。一个坚持己见者将会失去通融性。一个坚持己见者将会失去通融性。减少减少没有必要没有必要的争斗!的争斗! 我们曾用智慧培育理想,曾用汗水浇灌希望,

14、我们曾用智慧培育理想,曾用汗水浇灌希望,曾经踏过书山坎坷,也曾渡过学海茫茫。我们曾经踏过书山坎坷,也曾渡过学海茫茫。我们走过的每一步,都奠定了成功的基石。在今后走过的每一步,都奠定了成功的基石。在今后的日子里,我们还需奋斗,让飞翔的梦在期末的日子里,我们还需奋斗,让飞翔的梦在期末考中张开翅膀,让雄心与智慧在期末考中闪光,考中张开翅膀,让雄心与智慧在期末考中闪光,让期末考试成为每位同学的一种美丽!让期末考试成为每位同学的一种美丽! 为了父母的微笑,相信自己为了父母的微笑,相信自己吧,咱们一定会成功吧,咱们一定会成功 !隐形的翅膀隐形的翅膀 每一次每一次 都在徘徊孤单中坚强都在徘徊孤单中坚强每一次每一次 就算很受伤就算很受伤 也不闪泪光也不闪泪光我知道我知道 我一直有双隐形的翅膀我一直有双隐形的翅膀带我飞带我飞 飞过绝望飞过绝望不去想不去想 他们拥有美丽的太阳他们拥有美丽的太阳我看见我看见 每天的夕阳每天的夕阳

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