体育健康对青少年的重要性

1、体育健康对青少年的重要性时间：2021.03.09创作：欧阳法姓名：朱新雅 班级：高二15班指导老师：王怀祥健康在于运动每天我都可以高高兴兴的过，因为我 健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健 康。生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良 好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对 待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自 己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我 们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春 不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限 制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样 残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带

2、给我们世界最美好 的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我 们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球， 篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们 知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的 运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是 真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也 不咼梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着 我们去攀登，整装一下，让我们出发吧！让我们的生 命因为它而精彩起来吧！如果有人问我，你最近健康 吗，我会不假思索地说那当然啦！因为，我有一份快 乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和 家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的

3、学 习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你 最需要的不是金钱、美女，而咼好友的劝慰，亲人的 鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了 奔头！ “饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人， 自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来 说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪， 无力蕃薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷 锄归”；夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他 们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意！没有 了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男 的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐！我在运动中得到了一 个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，

4、再怎么艰难的 事情，你都会成功的！以前，我经常感冒，身体不 好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的 身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相 关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步， 它咼体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜 欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风 景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就 能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树 上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一 边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。这 样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而 落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下 那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在 体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们 留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。 大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想 错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一 日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它 给我带来的一个健康的身体！朋友，你呢，你是否也 经常生病呢？如果是的话，那你就赶快行动起来吧！ 让运动给你带来一个健康的身体吧！如果你现在有一 个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运 动，坚持吧，可能有一天，