怎样锻炼孩子记忆力的方法-精选教学文档

1、怎样锻炼孩子记忆力的方法锻炼孩子记忆力的方法办法一：积极暗示法许多人之所以记忆力不佳，其实是由于缺乏自信。在面对一个要记的资料时，他们常常想：“多难记啊 ! ”“这么多能记住吗 ?”这种想法是进步记忆力的最大障碍。美国心理学家胡德华说：“但凡记忆力强的人，都必需对本人的记忆充溢自信心。”要想树立起这种自信心就要停止积极的自我暗示，经常在心中默念：“我一定能记住 ! ”当对能否记住缺乏自信心时，也能够回想本人过去的胜利经历，如“我曾在全班各科考试成果排前五名”，“我几岁的时分就能背许多唐诗”。办法二：精密回想法经常回想并且回想得尽可能精密，是锻炼记忆力的好办法。比方：回想一间十分熟习的房间，想一

2、想房间里都有什么 ?门窗朝哪里开 ?家具都摆放在哪里 ?墙上挂有哪些装饰品 ?电灯开关在什么中央 ?要回想得尽量完好无损。当你再次回到房间时，检查一下遗漏了什么。想一想一小时前你在做什么?你在哪里 ?和什么人在一同 ?在一同说了什么 ?那个人长得什么样 ?回想一下你最近看过的电影，电影里有哪些主要人物?第 1页发作了什么事 ?他们都做了什么 ?结局如何 ?要尽可能回想电影中每一个镜头。办法三：奇特联想法奇特联想是联想的一种，行将要记的东西在头脑中人为地构成一定希奇乖僻的联想，从而协助记忆。比方要想记住“狗 - 自行车”这对词，能够想象“狗骑着自行车在马路上逛来逛去”。有人要记“火车、河流、风筝

3、、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”十个词，他构成如下奇特联想：一个人登上高速火车，火车在河流上飞驰，河流上飘来一个大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗嘴里，黄狗像一道闪电疾速路过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。办法四：限时强记法在规则时间里背诵一些数字、人名、单词等，能够锻炼博闻强记的才能。 比方在 3 分钟内背诵圆周率小数点以后 30 位数字，在 2 分钟内背诵 10 个生疏的人名，在 10 分钟内背诵 10 个外文生词。办法五：记忆保健操在头颈后部找到天柱、风池二穴，将两手穿插于脑后，用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5 秒钟

4、后忽然加压，然后将拇指移开。按压5 到 10 次后，会感到头脑苏醒第 2页锻炼孩子记忆力的5 种方法? 1、讨论细节“已有研究显示，提高孩子的记忆力需要父母长时间的努力，这个过程中需要你不断向孩子提出问题，或者讨论过去发生的事情的一些细节。”来自芝加哥的心理学教授、研究员凯瑟琳博士如是说。比如，当你和孩子一起讨论最近一次看马戏表演的情景时，你可以问孩子：“你最喜欢那个节目?”或者问“你觉得那个小丑第二次出来时，表演得有趣吗?”如果孩子不能回答你的问题，可能是他记不住了，你不妨给他答案。下次，他就会学会记住一些细节。2、玩记忆游戏可以用卡片和孩子一起做游戏。比如，给孩子看很多张图片上的物品，然后

5、问“如果我们去野餐，这些东西中哪些要带走 ?”你和孩子你说出一种、我说出一种，慢慢就把所有可以挑选的东西都说出来了。3、设计提示语言找到记忆的小窍门对孩子是非常有帮助的。比如，你在教孩子认识“左”和“右”时，让孩子用两只手的拇指和食指比划出一个“口”字，手朝向右方，这就代表“右”。而对应“右”的就是“左”，“口”的两个竖集和到中间，就成了左。也可以用身体语言或者舞蹈表达意思。这样，每当你做一个动作，孩子就会马上想起。几遍以后，他就不需要第 3页你的提醒也能背出来了。4、给孩子积极的暗示凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。要想树立起这种信心，就要给孩子积极的暗示，告诉他：" 宝贝儿，这很简单，你一定能记住!&