多球训练法在小学羽毛球兴趣小组教学中的作用

1、浅谈羽毛球多球教学法【摘要】多球教学法在小学羽毛球教学中的运用有利于羽毛球初学者各项技术的快速掌握，有利于促进学生羽毛球技术形成动力定型，提高学生应变能力以及移动速度。培养学生良好的意志品质，从而加深学生对羽毛球运动的兴趣。【关键字】羽毛球 多球教学法 教学引言多球教学法是指羽毛球运动中利用多球进行技战术教学的方法。羽毛球多球教学法是从实践中总结出来的一种行之有效的方法。它可以连续不断地供送不同落点、不同方向、不同速度的球，可以提高教学效果，加大教学的密度和强度。因此，多球教学法在羽毛球的教学中被广泛运用。羽毛球属于技能类项目，要求学生必须掌握规范的技术动作。然而在兴趣小组活动时又常常面临学生

2、多，羽毛球场地少，授课时间短等不利因素。在这种情况下，采用多球教学法是非常必要的。从教学实践中可以看出，多球教学法能在单位时间内，通过反复多次的挥拍击球来增加学生的教学密度和强度，可以在短时间内加强学生基本功教学，纠正错误动作，巩固基本技术，既省时又见效果。一、 多球教学法在教学中的意义 从教学效果看，多球教学法省时，可以使学生在短时间内快速将基本动作定型，提高学生运动技能，增大学生运动负荷，锻炼学生的意志品质以及培养学生对羽毛球运动的兴趣有着积极的意义。（1）多球教学法有利于学生形成正确的心理定向心理定向是指动作开始以前和完成动作过程中心理准备状态和注意力的指向，正确的心理定向是掌握动作的重

3、要心理条件。多球教学法中教师耐心的讲解和指导，用语言评价和提示，通过同步信息和传输，对学生动作进行调节，使学生将注意力集中在技术动作上，可以很快掌握技术要领。随着练习次数增多和正确技术的确立，使学生逐步提高击球的命中率。（2）多球教学法能促进学生形成动力定型技术动作教学就是在大脑皮层建立起合理的动力定型，是有意识地使动作获得自动化的过程。运用多球教学法，一方面，教学中将球连续不断地输送到固定区域，使击球者在固定的区域单击球，从而达到固定手法，纠正错误动作，较快地掌握正确动作。另一方面，多球教学法比单球练习密度高、强度大，在单位时间内练习次数多，且运动兴奋性较高，比单球练习能更好地改进和提高动作

4、质量，有利于学生建立起较固定的动作定型。（3）多球教学法能提高学生应变，移动速度应变速度是指人体在外界条件变化下所做的相适应反应的快慢。也就是通常人们指的灵活性。通过多球教学法的方式进行应变速度素质的练习，符合羽毛球项目的要求也增加了学生学习的兴趣。在教学中使学生接一点抛出的不同方向的多球，让学生作出准确判断羽毛球的运行方向，并且快速作出反应。也可以通过接杀球练习在足够短的距离内向学生身体两侧杀球，使其为接到杀来的球果断作出向一侧运动的移动。如果加上移动后迅速还原 ，还可以锻炼移动的速度。（4）多球教学法能加强学生步法练习羽毛球的步法移动是非常重要的技术。准确、正确的步伐可以使学生在运动场上不

5、随意乱跑，节省体力，而且正确的步伐在移动上速度明显快与错误的步伐。为手部的技术动作做好准备。一般步法分为上网步法和后退步法，这两种步法通过无球练习法就能练习。但缺少与手部技术动作的结合，通过向羽毛球场地同一区域发多球，例如：发右侧的网前小球可使学生为了击发来的球，运用上网步法，可放网前小球，也可以挑后场高 球。这样提高了同一步法上不同手法的教学质量。通过向羽毛球场地不同区域发多球，可以通过变换自己的步法击回发来的球，多种步法结合教学，模拟了比赛的同时也让学生有自己的步伐节奏。（5）多球教学法有助于增加羽毛球技术运用的节奏感。羽毛球运动的节奏感主要是指:羽毛球比赛中队场上击球和移动中动作幅度的大

6、与小、速度的快与慢、力量的强与弱等规律性变化的感觉能力。具体表现为羽毛球比赛中击球和移动时，控制自己的速度变化或与对手的速度相吻合的能力。笔者在羽毛球教学中发现，节奏感差的学生，在学习技术的过程中，通常会表现出“形似而神不似”，难以掌握击球技术的精髓:技术动作的“一致性”和“突然性”。而多球教学法，可以有效地培养队员节奏感，具体来讲就是:教师通过供球的速度、供球的频率、供球的力量、供球的落点及路线等，让队员体会羽毛球各种不同技术组合的节奏。（6）多球教学法能提高学生学习兴趣多球教学法由于它的可操控性，使得教学过程紧凑，丰富。由于每个学生身体素质高低不一，接受知识的能力有差别，使单球教学难以掌握

7、每个学生的节奏。多球教学法通过调整发球速度，让每位学生都能接受。而且可以让素质高的学生在提高。让每位学生看到自己的进步。从而让学生了于其中。（7）多球教学法能培养学生良好的意志品质 意志是人为了实现确定的目的而支配自己的行动自觉克服困难的心理过程。在多球练习中，可以有节奏地加大击球范围和加快送球速度，促进学生迅速移步，且练习密度和强度大，学生生理负荷可能达到极限，必须克服由大运动量带来的不适感，就能提高学生的耐力和力量素质，并能培养他们勇猛顽强的意志品质。二、 多球教学法的具体方法对于大部分小学生来讲，他们羽毛球基础很差，大多学生没有接触过羽毛球。刚上羽毛球课时，无论击球的技术动作，还是手上的

8、感觉都存在很多问题。如果采用单纯练习，则学生大部分时间都在检球，这无疑是浪费时间，课堂效果差。而采用多球教学法法，使单位时间内击球数增多，每个学生都能长时间练习，学生可以快速将基本功定型。根据教学大纲要求，在教学中主要进行发球正手击高远球、杀球、吊球；网前搓、推、勾球；综合练习的多球教学法。（1）发球技术教学一般先进行发正手高远球的教学。球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。学生在球场两个发球区将球发到底线，球与发球学生距离长如果发一个拣一个球不仅浪费了时间，也对学生的学习兴趣产生影响。多球教学法使得学生的技术动作得到及时的巩固，能够集中注意力在完善自己的

9、技术上。而且发球主要讲究的是“准”，通过连续的发球可以观察到学生发球准确程度。由于发球密度大，便于及时发现错误，纠正错误，效果很好。正手发平射球，正手发网前小球，反手发后场高远球，反手发网前小球都可以运用多球教学法。（2）正手击高远球一般对于初学羽毛球的学生先进行正手高远球的练习。正手击高远球是后场进攻的主要技术 , 是以正手握拍在右 (左) 肩的上方用正拍面将对方击至本方后场端线附近的球回击得又高又远 , 球落至对方端线附近场区内。在学习刚开始先进行教师在一端发高远球，学生做好击球准备姿势，根据来球调整自己的身体位置，但不击球的。当学生掌握击球身体位置时，在进行挥拍击球。这个过程在多球教学法

10、方法指导下，通过在单位时间内连续不断的供求，让学生很快形成动作定型，而且可以及时发现错误，纠正错误。（3）网前勾球勾球是把在本方右（左）边的网前球击到对方左（右）边网前去的技术动作。网前勾球常常结合上网步法的练习。即一人在网前抛球，一人运用上网步法快速上网，进行勾球练习。（4）综合练习的多球教学法综合练习是在学生掌握各项技术之后进行的，是为了学生能够在两个技术或者更多技术掌握快速转换，把握节奏的练习。如：进行后场击高远球后及时上网搓球，教师先发一高远球，在发一网前球，学生击完后场高远球后回中场位置，在上网搓球。十个为一组，让学生掌握在比赛中对方对你的高远球可能会吊球的技战术思想。通过多球练习，

11、可以把握学生的节奏，也课变换发球的节奏，是学生有规律的提高。三、 多球教学法中应注意的问题（1）把握多球教学法的量和强度多球教学法的教学量和强度比较大，其教学强度位于有氧和无氧混合区域.这种教学强度大，难度高，对内脏影响很大.如果运动负荷掌握不好，容易造成学生局部负担过重，以致过度疲劳。在教学中注意掌握运动负荷和间歇性休息，随着运动水平的提高，逐步加大教学量和教学强度。在多球教学法后，安排一定时间进行常规的单球教学。（2）注意培养尖子生出苗子是进行兴趣小组活动重要任务之一。所谓尖子生是通过一段时间的学习技术进步很快，身体素质好的学生。对这些尖子生应该在多球教学法中要注意培养快速多变的技术风格，

12、要求出手快、移动快、反应快、落点准、失误少，多球教学法正好可在单个基本技术的教学中采用，如打定点平高球、吊球、杀球、网前搓、推、勾;也可在综合技术教学上运用，如控反控、球路、攻防、战术等方面。在安排多球项目时要灵活多变，根据不同阶段的教学目标，来安排制定多球教学法的项目。对他们进行专业性的教学。（3）教师掌握技术要全面多球教学法中，供球的落点、速度、力量、等都由供球者掌握，因此教师除了掌握供一般性的球外，还应掌握快速准确的供求。随着学生技术的不短掌握，节奏也随之加强，教师的发球节奏也随之提高，所以教师发球的准确度受到了考验。这要求教师要熟练各种技术动作，也要掌握各种技术动作的连续变换使用。总结

13、多球教学法不仅有趣味性，刺激性也强，而且能与专项技术结合在一起，使学生的注意力更加集中，容易兴奋。同时，多球教学法融合了对手法、步法、应急反应等的专项要求，还可以人为地控制时间、次数、速度、强度和停顿，因而，是最为专项化的教学方式。但随着羽毛球运动的发展，技术的进步，多球教学法也应不断创新求变，使方法手段更加专项化、定量化、具体化和科学化。多球教学法是具体教学工作中一个非常特殊的手段，教师应充分利用这一手段的特殊性，加速提高学生技术水平，缩短运动周期，解决一些疑难问题。在实际教学工作中深入研究，不断挖掘，多球教学法一定会在羽毛球教学中起到真正的“催化剂”作用。参考文献：1 陈凯华,毛迪,王子业

14、.议多球教学法在羽毛球专项教学中的应用J.安徽体育科技,2008,29(5):34-362 陆雪梅.对羽毛球多球教学法法的研究J.体育科技,1999,20(1):1-33 宫建南.多球在羽毛球教学中的作用J.南京体育学院学报,1997,11(4):38-414 郑天敬.羽毛球多球教学法之探讨J.内肛科技,2008,(4):44-655 陈艳.谈羽毛球教学中的多球教学法J.辽宁体育科技,2006,28(3):1126 周建伟,潘雯雯,戴美仙.羽毛球多球教学法对提高身体机能能力的研究J.中国体育科技,2005,41(3):93-102 7 孙益民.论羽毛球运动员的多球教学法J.贵州体育科技,2001,(3):40-412011年镇江市优秀教学论文评比申报表学段小学学科体育题目内容浅谈羽毛球多球教学法教师姓名尤志平性别男出生年月1985年07月职称小学一级单位全称镇江市丹徒实验学校单位地址丹徒新城长香路388号邮编212028联系电话办公电话