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文档简介

1、电子备课活页3、协作垫上操(1) 头部运动(4) 扩胸运动(2) 上肢运动(5) 体侧运动(3) 体转运动(6) 伸展运动肩肘倒立课题1游戏：蚂蚁过河执教教师陆翔第1课时11月24日课时目标1、学生积极主动展示肩肘倒立动作.2、学会肩肘倒立,并了解如何使用保护与帮助.3、开展学生腰腹部力量、柔韧性和协调性.4、学会相互帮助,克服困难.教学重、难点重点：学习肩肘倒立动作 难点：撑腰、绷腿课前准备体操垫34张,软排4只,电脑音响各一部教学过程扬州育才變验学校Kica/ Expemnerrtaf Sdwai一、准备局部1整队,教师宣布上课内容2、教师带队热身跑二、根本局部 1导入小游戏：仰卧传球(1

2、) 直角坐,向后倒体同时举腿,双腿翻过头顶,下一名同学用手摸前一同学 的双脚后继续举腿向后传,最先完成的组为优胜.(2) 用双脚夹软排球向后传,后面同学用手拿球后放在双脚之间夹好继续后传, 最先完成的组为优胜.扬州育才變验学校Kica/ Expemnerrta Schod电子备课活页2、辅助练习：仰卧蹬车轮 提示学生双手撑住腰3、教师讲解示范肩肘倒立两腿伸直并腿坐,然后上体后倒,同时两腿上举,两臂压垫同时两腿上伸,两肘迅速内收,手撑腰部,伸髋、挺腹、脚面绷直向上,肩颈部和上臂支撑成倒立.动作要领: 一撑,二挺,三绷直.4、教师讲解示范保护与帮助保护者站于练习者一侧,练习者两腿上伸时,两手抓其小

3、腿踝关节向上提拉.练 习者屈髋的,可用膝关节轻轻顶其背部帮助其展髋.5、教师口令带着学生集体练习左边同学先练习,右边同学站着保护帮助,听教师口令同时完成.然后两位同学 相互交换.6、辅助练习：撑腰提踵举腿、收腹后,上升的同时撑腰,肘关节迅速收紧,支撑身体7、组织学生继续集体练习提示学生一撑,二挺,三绷直.肘关节夹紧.8请学生示范,并结合学生示范讲解1后倒同时举腿2肘关节收紧3腿脚绷直4展髋9、学生两人一组自由练习,教师巡回指导,进行保护帮助10、要求学生尝试单独完成,全班集体练习一次11分组展示,比赛三、游戏：蚂蚁过河游戏方法：全班分为人数相同的两组,沿着垫子爬行,一个接一个前进,以最后一名 同学离开最后一张垫子为完成,先完成的队伍为胜.扬州育才變验学校电子备课活页K

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