我对体育课的感受

1、我对体育课的感受张永利体育是高校教育的一个重要的方面 .它不仅可以增强体质，而且可以促进心理健康，人文 教育则是偏重于心理健康的教育 .它使我们更清楚地了解体育这门课程 ，增强了自信心，增加 了我们对体育的兴趣，在人才竞争激烈的社会中，不仅需要我们有过硬的科学文化知识，身体素质也是一个重要 的因素.要想在竞争中脱颖而出，我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄，需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力，使我们的生活更舒适、更精彩.在运动场上，我们可以不必拘 于礼节，尽情地展示真实的自我，正由于这种完全的自我，才让我们在运动场上更容易饱尝真 正的友谊.运动场上的友谊是最原始、 纯真的.一个不小

2、心跌倒了 ，一双温暖的手便伸到你的眼 前.一声声亲切的问候也随即在耳边响起.它可以使我们完全忘记工作的繁忙、学习的压力 .大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强， 体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系

3、列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以 创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感， 从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质； 还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式； 亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品

4、质的改善。现在我已迈入大学，通过上了为数不多的几节体育课以及听一些其他同学对体育的看 法，我发现体育的意义很复杂，体育的意义很宽泛，它有着多层次的内涵。发挥自己在体育方面的特长，这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体 育的热爱。(2)体育是一方培育技能的天地。 同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习，这样就无形的提高了同学们在此方面的技能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。(3)体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地，同学们可以找到兴趣、爱好相同 的同学，尽管互不相识， 但在娱乐的过程中， 友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我们的人际交往圈，与此同时，

5、我们在玩的过程中也会体会到团结的力量，团结的意义。(4)体育是阳光与活力的象征。在体育场的天地中，我们不会为外部的压力所捆饶，我们可以尽情的奔跑，尽情的欢笑。青年们有活力了，我们的祖国也就有活力了，跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞。(5)体育是健康向上的昭示。通过体育，我们的体格会更加强健，我们会显得更加有激情，有魄力。在当今充满竞争与压力的年代里，我们有了拼搏的坚实的基底，即使我们身上有着沉重的负荷，我们也不会被压倒，我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。健康是人类社会生存发展的基本因素，也是个体或社会充分发挥其功能的必要前提。健康既属于个人，也属于社会。21世纪是一个充满希

6、望、充满竞争的世纪。在一个高效率、快节奏的社会里，健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的，它直接影响一个人的学习、 生活和工作以及美好理想的实现。而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式 也是文明的生活方式。大学生作为一个国家发展的新生力量，良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义。为了适应社会，我们首先有健壮体魄，提高身体素质和抵抗力，身体是革命的本钱。 其磨练人的意志，催人上进，增加抗压能力，保持良好的情绪和心理素质。健康和向上能影(1)大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动，同学们可以响到我们身边的人，有利于交际。二十一世纪的中国社会，只有

7、人人都参与体育锻炼，全民的生活质量才能得到真正 的提高。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面,体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛， 优美的体育动作，扣人心悬的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。可以看出体育带来的不只是健 身，更重要的是给人们的一种快感、成就感和心情的舒畅感。另外体育也有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。 在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的