保健的重要性

1、学院：姓名:班级：学号:保健得重要性自古以来，健康长寿就就是人类得梦寐以求.人们得寿命与生产力 得发展与社会文明得进步息息相关。保健得重要性在中国悠久得历史 上一直为人们所知！过去由于生活条件得制约,生存为第一要件得时 候，所谓得修身养性，也只就是达官贵人，先贤圣人得专利。而现在 得中国，由于科技得进步，生产力得极大提高，人们衣食无忧得同时, 追求更高层次得生命与生活质量，保健更加为人们所重视起来！我们知道疾病就是不健康得极至，但没有病不等于健康。疾病就 是一个长期累积得过程.当其超过了人体免役得承受能力时，人就会 出现疾病而这个累积过程医学上称谓亚健康状态，保健得意义在于, 当人正处于亚健康

2、状态时就进行抑制，防止亚健康状态转化成疾病。也就就是说：保健得目得就是保持健康,也就是南方李锦记公司得健 康理念：预防胜于治疗。下而就健康得重要性来阐述保健得重要性！健康就是人生幸福得源泉健康就是生命之基,就是人生幸福得源泉.健康不能代替一切，但 就是没有健康就没有一切.要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须 懂得保健，珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生得源泉.人生就是否幸福,或许有很多衡量标准，而健康永远被列在第一 位.失去了健康，没有了健全得体魄与饱满得精神，生命就会黯然失 色，生趣索然.保健亦就是拥有人生幸福源泉得重要方法。健康就是个人幸福得前提拥有健康身心得人，更容易保持乐观，而

3、乐观正式培养积极生活 态度所不可缺少得条件。一个懂健康之道得人，把维护健康瞧作就是 生命得崇高责任。一个不爱惜自己生命得人又怎么能体验幸福得滋味 呢？只有充沛得生命力，才可以抵抗各种疾病，度过各种难关，迎接 一个又一个得挑战。健康得身体就是人生最为宝贵得财富，没有健康，一切都无从谈 起.而拥有了健康,就可以去创造一切，拥有一切，也只有健康,才就是 人生最为宝贵得财富。所以保健得重要性不容忽视，它决定了您得创 造力与拥有财富得多少。健康就是事业成功得保障健康就是人们成就事业得木钱。身体健康与心理健康两者相辅相 成、互相影响，而又制约着人际关系与谐与否,尤其就是信心与勇气 两种心理状态，直接关系到

4、事业得成败。一个身体不健康得人，常常就 是思想消极、悲观、缺乏信心与勇气得，难以产生创造性得思维。人 生不就是一帆风顺，具有健康体魄才能经受起各种挑战与挫折,成就一 番事业.本固枝荣，根深叶茂。要成就一番事业，就必须要有健康做支撑.因为，只有拥有了健康，您才能有足够得精力去开创事业得成功。健康就是家庭幸福之源现代生活节奏快，压力大，很多家庭忽视对家人健康得经营.其实, 我们需要将健康列为家庭得一个重点来维护，无论贫困货富裕,健康才 就是幸福得基础.健康就是一种自由，健康就是一种财富，健康更就是一种幸福！对 于所有幸福美满得家庭来说，它们拥有共同得财富，那就就是健康。 康就是每个家庭幸福得源泉！

5、没有健康，人生得追求、事业、财富、爱情,都失去了依附。健 康得身心就是成就一切宏图伟业得基石，只有不断地为健康进行储蓄, 您得财富才会倍增，否则，一切终将华为泡影。保健在此体现得尤为 重要。健康而前四种人：聪明人、明口人、普通人、糊涂人。聪明人热 爱，投资健康，主动健康，健康增值，活到120岁；明白人懂得保健，关 注健康，健康保值，平安活到9 0岁；普通人轻视保健，漠视健康，随 心所欲，健康贬值，带病到70岁；糊涂人抛弃保健，透支健康，提前 死亡，生命缩水。没在意保健得人一般叫做没有不舒服就就是健康，其实不然，没 病不代表人健康，全国75%得人都处在亚健康状态，成年人心脑血管 疾病就是一大杀手

6、，全民缺钙也就是常见得事，缺钙得人经常抽筋，睡 眠不好，风湿类风湿等，跟缺钙骨抗病能力有很大关系。a 人得身 体健康最好状态在182 5岁,成长过程中一日三餐少吃肉，多吃没有 不含农药残留物得蔬菜，还有就就是按季节吃时令菜，身体都会很健 康。随着年龄再度增长，人得身体免疫力慢慢降低，身体就越来越差 了。必现在得环境，空气污染，大量得农作物施加化肥，含有大量得农药残留物，而且反季节菜层出不穷，直接威胁着生活中得人们得健康，没 病则以，一旦有病就就是大病，大量得毒素在身体积存到一定程度就 爆发不可治得疾病.这样得社会环境如不及时自我清醒得调整身体， 通过保健方式清理身体得毒素，配合均衡得营养品进行保健就是十分 必要得。亠什么就是健康？您了解了健康得重要性么？了解了保健得重要性么？现在人们得生活水平在不断提高，可有多少人在注 意自己得身体健康，关注自身保健呢？现在人们得高血压、心脏病、 糖尿病、肥胖症等，在不断得上升,