枸杞的功效与作用及食用方法枸杞茶的疗效与禁忌

1、枸杞的功效与作用及食用方法枸杞茶的疗效与禁忌枸杞名贵的中药材，有很好的药用价值，枸杞有明目，补肝 益肾的空 L L，有助于改善肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，健忘， 目眩，目昏多泪等症状，枸杞是很好的养生食材，枸杞子的 食用方法多种多样，最长见到的就是枸杞子泡水喝,枸杞中 可以加入不同的花茶一起饮用，不同的搭配有不同的功效， 详细的介绍一些枸杞茶的疗效与禁忌。1 1、 三花枸杞茶由玫瑰花、茉莉花、代代花、川萼、枸杞叶按一定比例制成 的药茶分袋包装，每袋 6g6g 7g,7g,每日一袋，开水冲饮 2 2 3 3 次， 能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神， 尤宜晚间服。如果达不到减肥作用

2、时，可早晚各饮一包，连 用三个月。2 2、 天雁枸杞茶能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代 谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯 性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每 次 1.5g1.5g 3g,3g,用开水 200200 毫升浸泡 1 10 0分钟后一次服完或遵医 嘱，每 3030 天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物， 并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。3 3、山楂枸杞茶 由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日 2 2 3 3 次，3 3个月 为一疗程。经对 4141 名单

3、纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重 减轻 2 2公斤以上）2727 名，总有效率为 68.2%68.2%。4 4、枸杞决明茶由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日 2 2 次，2 2 3 3 个月 为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外， 还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥 健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨 选择试用。枸杞茶的禁忌不适人群： 枸杞不是所有的人都适合服用， 由于它温热身体 的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病 人、高血压患者最好别吃。枸杞的功效与作用及食用方法枸杞的补充介绍枸杞在我们的日常生活中，经常见到，枸杞有很

4、好的药用价值，在煲汤的时候，很多朋 友选择加入枸杞，使汤更有营养，更有助于人体的吸收，枸杞是名贵的中药材，有明目 养颜，预防肝病等多种功效，枸杞的营养价值丰富，受到很多朋友的喜爱，朋友们一定 想了解更多关于 枸杞的知识，想知道更 多枸杞的营养功效有哪些，以下是枸杞子知识的 补充介绍。枸杞富含胡萝卜素、维生素 A.A.、维生素 B.B.、维生素 B B 扑维生素 C C 等，矿物质钙、铁等含 量极多，是健康眼睛的必需营养，因此有明目作用，因此也叫做明眼子。历代医家治 疗肝血不足、肾阴亏虚导致的视物昏花与夜盲症，经常使用枸杞。著名方剂杞菊地黄丸， 就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸

5、杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的功效，可以补气强精，滋补肝肾、抗老防衰、止消渴、暖身体、 抗肿瘤的作用。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的功效，可以防止动脉粥样硬化，保护 肝脏，抵制脂肪 肝、增进 肝细胞枸杞的功效与作用：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜， 培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视 物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。1 1 , ,于治疗男性不育症：每晚取枸杞子 1515 克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持 续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。2 2 , ,用于治疗肥胖病：每天取枸杞子 3030 克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连 服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。3 3 , ,用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：）：枸杞子 100100 克洗净，蒸熟后嚼食，每次 1010 克，每日 3 3 次，可长期服用 4,4,用来治疗老人