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文档简介

1、亲人去世安慰人的话篇一:心理课堂:如何安慰失去亲人的朋友当我们接到消息,说某个认识的人死去时,随着心思快速活动, 我们会经历种种反应。那可能是震惊、愤怒、歉疚,或是一种深刻、 拉心扯肺的伤痛。当这些复杂的感受从心中划过,我们会开始想到逝 者的种种,为他们哀痛。想要做点事情一一任何事情一一来抚平这样 的痛苦。但不幸的是,我们通常不知道该怎么办。不要迟疑尽快联络最最重要的,是尽快和遭此打击的人联系上。对丧亲者人来说, 第一时间的接触,是他们得到支持的最重要因素。收到丧亲之痛的人 会从他人那里得到力量和支撑,就像植物依靠阳光而得以生存、茁壮。 我们必须伸出援手,丧亲者才能够从我们身上得到力量。如果距

2、离不成问题,就应到场,倘无不妥,就立刻去探视丧亲者 当然,有时候两地相隔,这是办不到的,若是如此,那就打通电话或 写封信去慰问,不要迟疑。人跟人在一起得到力量每次有亲人过世,来安慰的人总会让我们惊讶。他们总是我意想 不到的人。起初,我会对某些近亲好友感到失望和不满,因为他们竟 没有在我悲伤的时刻有所表示。后来我才知道,我的悲伤会让那些关 系特殊的人手足无措,而真正来的人则比较适合帮忙。关系密切的朋 友往往悲不自抑,内心犹豫,而未能到丧宅走动。他们帮不上什么忙,反倒是不由自主上门来吊唁的人,更能有力地为丧亲者打气。因此,你必须听从内心的召唤,以确定是不是要去安慰人家。英文字的“安慰” (comf

3、ort),是由两个拉丁字根“ com”和 “fortis”组成的,意思是“人跟人在一起得到力量”。亲友过世时,丧亲者强烈地需要安慰,而最亲近的家人却往往无法当彼此的后盾, 因为自己也悲不自胜。有时候关系较为疏远的亲友一一在这种场合不算核心要角的人反而能付出援助、能量和气力,这常常是那些心力耗竭的至亲所 拿不出来的。例如,幼子罹难,为人父母的受到如此打击,要想彼此扶助,常 常难乎其难,他们也许不但不相互扶持,反倒拖拽住对方,往下拉扯。 一位社会助人者将这种情形比拟为两根弯曲的棍子,弯曲的部分就是 它最痛苦的部分,支撑不了任何人。一位儿子去世的父亲说道,当他度过了还算不错的一天,快要重 见天日了,

4、太太却往往还在窒息的边缘苦苦挣扎。狂暴的拉扯会把快 要脱困的人拉下来,引起怨憎,依次又产生愤恨、歉疚和无数负面的 情绪。因此,我们先别以为对方家里人那么多,而自己是个无足轻重的 人,对于丧亲者来说,外来的协助是极为宝贵的,温柔地伸出援手吧。拥你入怀再多的鲜花,再多的膳食和慰问卡,都无法取代你个人的同在 心中的温暖,一种特定的慰抚作用,只能在人与人的接触中产生。伸 出手来温暖地触碰,被坚实的臂膀拥入怀中,一同落泪,都格外能够 抚平悲伤。我婆婆葬礼的那一天,一位侄儿带给我的肢体接触,让我明白这 种身体带给心理的支撑的重要性。那是一个酷寒的十一月天,气温不 到华氏十度(摄氏零下四十度)。定居在加州的

5、丈夫和我,身上只有最 单薄的衣物,我穿一件质料很轻的外套,我丈夫则是平常上班穿的西 装。萧索的墓园里,冷风呼嚎着,大地冰封,我们下了车,脚下吱吱 嘎嘎地响。侄儿大卫为我们开车门,我们下车,他没有走开,反而把大衣拉 开来,张开手臂将我们拉向他的身体。大卫块头很大,很轻易地把我 们拥入怀中,用大衣阻挡寒风。我们并立着,一直到葬礼结束。每次讲起这件事,我没有不为之哽咽、热泪盈眶的。最重要的并 不是大卫的体温给了我们温暖,而是他那双臂膀带来的庇护,还有那 份细心体贴感动了我们夫妻俩,让我们的哀痛好过了点。当最需要的时候,不同辈分的人相互伸出援手,我很感激那些时 刻和记忆。化解这世上的不幸卡尔猛宁格(C

6、arl Menninger)曾说,我们的生命的主要目的, 就是在化解世界上的不幸。我们每一天的生活都会提供这么做的机会。 有时很花力气,有时却轻而易举,有时是在葬礼时用大衣拥着自己的亲属!但是很多人却因怠惰、害怕或自私而裹足不前。帮助一位遭受丧亲之痛的人,就是在化解这个世界上的不幸。那 可能会耽误你的计划,打乱了你的行程的安排,但是帮助别人是件很 有价值的事,这便是给你的犒赏。罗伯温宁嘉在希望的礼物(A Gift of Hope ) 一书中,谈到了 如何从打击和心碎中熬过来。他采访一百多人,想明瞭他们何以能禁 得起生命中重大的悲剧事件。结果有个重要的发现:那些人总是记得 某个扶助他们、并且带来

7、希望的人。露慧丝玮柔(Louise Carroll)于安慰一文中也写道关于哀伤 的人,“虽然看不出他眼中含着眼泪,但是身体上的触碰和爱的关怀 一定让他的内心为之温暖。往后,他也许记不得当时人家说了什么, 但他将会记住那份温暖和亲近。那将会有一层爱的油膏覆盖在他的悲 伤之上,帮助他度过艰难的时光。”爱的油膏要怎样才能创造出来呢?只要真心关怀,有助人的意 愿、倾听的双耳、诚挚的祈祷,和尽可能到场与他们同在。初接触到丧亲者,要对他们开口说些什么是很难的,很多人会回 避他们,因为想不出该讲什么话才适当。似乎没有任何话语和措辞是 对劲的。但是用不着那样,你只要讲出心里的感受就可以了。圣艾修 培里曾经写道

8、:“唯有带着真心看待事物才能看得正确,光凭肉眼是 看不到要点的。”之所以如此,是因为大部分的人都太会隐藏自己真 正的感情。当我们询问一位痛失所爱的人最近好不好?得到的答案往往是:“还可以。”我 们要越过这些刻板的答案,探出真情。与你同在有时候拥抱或握手所能表达出的切身感受,要比话语来得好。我 常问那些丧亲者,什么是让他们印象最深刻的讯息,他们总是一再地 说,那时人家讲了些什么话都不记得了,但是那天来到家里的人,他 们总都记得。到丧亲者家中吊唁时,态度要委婉坦然,有同情心。同情心是指 从怜悯进入到感同身受,是用一种温厚的方式对他们敞开胸怀。这意 味着要把个人的忧虑和需要搁一边,完全把自己腾出来,

9、与丧亲悲痛 之人“同在”。表达同情通常是什么话也不要说。我看到一位牧师的表现就是一 个很好的例子。那位牧师来到逝者的床边,和亲属们一起祷告之后, 便进到客厅,脱下外衣,解下领带,然后在一张摇椅上坐下,一言不 发。我们安宁疗护的义工一看到那位牧师坐镇下来, 便明白自己该做 的已经告一段落,不必再逗留下去。牧师会照料逝者的妻子,一直到 其他亲属赶来。他并没有说什么话,但整个屋子都能因他的存在而感 受到那份悲悯。我叔叔过世的那天晚上,情形也与此类似。一位年轻人前来吊唁,自称是我叔叔十年前中学教过的学生。他说我叔叔是个好人,一位很 好的老师。之后他就在屋内的角落坐下,整整逗留了四个小时。到最后,那位年

10、轻人默默地跪在叔叔的灵柩旁边,之后才辞去, 我叔叔一家人和我都感动得说不出话来。那么漫长、悲伤的四个小时 里,那位年轻人什么话也不必说,他的同在胜过千言万语。附录一一不得体的客套话人们在内心不安或讲不出话时,通常会说些陈词套话。我和很多 有过丧亲之痛的人谈话得知,当一个人刚刚失去所爱时,最不适宜向 他们讲些客套话。老掉牙的客套话太做作,太没有意义,一点都帮不 上什么忙。事实上,那会让哀戚的人觉得不被人了解,更感到孤单。 请不要说:时间会治疗一切。看开点吧。你心爱的人已经上天堂了。老天决不会让我们承受不了的。请你节哀。你的感受我能了解。一切都会没事的。如果有什么我能帮得上忙的,请尽管说。请改说:

11、你一定感到这样的痛苦没有止境。这种痛苦实在太令人难以承受了。你心爱的人已经解脱了,但我知道你还很痛苦!你一定觉得非常 的苦。请你尽情地哭吧,没关系的。我好担心你,真不敢想像你现在的感受。我能为你做什么吗,请告诉我。我明天再打电话来,看看有什么能帮得上忙的。作者:文 /琼恩? 柯尔芙(临终关怀专业医师)篇二:失去亲人安慰短信大全,安慰失恋短信大全,失去亲人安慰短信大全亲人以乘黄鹤去,人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩,从来此恨 最无穷。天下无不散之筵席.爷爷虽然离开他了,但是爷爷留下了许多东西,永远活在他的心中.亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了.人之常情,每个人

12、都无法去体会失去亲人的痛苦,我们只能在心里为死去的人默默祈祷,希望他们在另一个天堂也活过的很好!上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。你的亲人去世了,不要太伤心难过,在天国,他不会喜欢你这样 消沉的,打起精神,努力吧,为了你的亲人。以实际行动来回报老人家,只有好好工作才对得起他的在天之灵 .别 太难过了,我接下来最应该做的就是振作起来,一切都挽回不 了了,我们还要继续生活下去,不知是为自己,也为你哥哥,好好活 下去!尤其是你,现在最应该做 的就是替你哥哥照顾好你爸妈,你 都这样,那你爸妈还有什么活下去的动力呢,你一定不能这么软弱, 要

13、你承担的责任还很多。去的已经去了,但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希 望我们在表达了适度的悲哀之后,应该照样会好好地活着。他会在另 一个世界为我们祝福的!他是到另一个地方完成自己的任务,我们应该祝福他.因为他在与 大自然亲密的接触.天天开心是最好的.亲爱的,你为亲人的离逝而悲哭,我的心随同流泪.想尽用很多的语 言来安慰你,却总是词不达意,心中的万语千言不知从何说起.只希望我 的爱人啊,把头靠在我的肩膀上,让我安抚你哭泣的心。让痛快快离去, 因为你的身边有我在伴着你。我的爱人-祝福你!是情侣的话可以这样发(宝贝,这次的事情可能让你打击很大, 但是我们还是要振作起来,应为爸爸永远在我们的

14、心里,我们要更加 的振作,不能让这次事情给打倒了,相信在天上的爸爸也不希望你这 样,让我们一起振作起来吧.)天有不测风云,这些事是谁会愿意谁能想到的呢?失去了 那个曾 经我们天天一起快乐生活的人,这怎能不让人难过,可是我们还能做什么呢?我想要是他在天堂看到你们不吃饭,他也会难过的逝者已登仙界,生者节哀顺变。请记得,他的教诲和疼爱会永远 陪伴在你身边,你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜;请为了关心你的亲朋更加积极而 快乐地活着,让他在天堂里为你自豪地笑眯了亲切和蔼的双眼!生者幸福是对逝去亲人最好的安慰,为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来!篇三:失去亲人的痛苦失去亲人的痛苦-茅坡小学张瑞

15、鹏张瑞鹏:男,8岁,汉族,茅 坡小学三年级学生。一年级、二年级成绩优秀,各方面表现极好。失 去亲人后真是变了个人样。人生最大的痛苦就是失去亲人,小小年纪的张瑞鹏在年幼时因爸 妈离婚就经历了一次痛苦,而今年未满八岁的他又经历了一次常人难 以忍受的痛苦,就今年七月的一天爸妈的撕打,爸爸的失手害得妈妈 重伤,爸爸失去自由。孩子的伤心令人难以理解。真是一波未平一波 又起,九月六日凌晨相依为命年迈的爷爷一动不动地躺在他的身边, 嘴唇黑乎乎的,脸色铁青,就像一张旧报纸。唯一的亲人又从他身边去世了,此时家中没亲人了。可想,小小年纪的他面临这样的悲惨情景,是多么令人心痛啊! 这也是我二十几年来的教学生涯中遇到

16、的第一个学生。他使我在课堂上泪流满面, 因为他眼里总是噂满眼泪,不时悄悄地用他那双瘦弱的小手擦眼泪。 这时当你安慰他时,他就扑在我的怀里失声痛哭:“老师,我心里难 受啊。爸、妈、爷爷他们的影子总是在我面前晃来晃去的,梦里见到 他们,醒来去什么也没有,你教我的办法我都试过了但总是忘不掉他 们。”课下在办公室里,在操场上教师们见着他孤独的样子就会流泪。 是他让我们真正尝到失去亲人的痛苦。张瑞鹏失去亲人后在校的表现:1、今年九月以来注意力不够集中,较散;2、课上总是爬在桌子流泪上不言不语的;3、走路抬不起头,总是把头勾着;4、下课后不参与任何同学玩,总是一个人躲着流泪5、学习成绩大幅度下降;6、对什么都失去信心;7、有一种“寄人篱下”的自卑心理。近段时间令人难以想象:脾气有些古怪,表现如下:1、不交作业、不想上学了。(听临时监护人,韦清友反应,他为 爸爸的事而焦虑。)2、心胸狭窄,不信任别人;(自从和妈妈通电话后,妈妈说:她 和妈妈的事,她会考虑的,结果到现在爸爸都未出来,认为妈妈在撒 谎)3、对人冷漠,表情木讷;(认为亲人

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