最佳时间观下的七选三

1、最佳时间观下的七选三关键词时间观；选科；生涯决策；活动设计【理论基础】斯坦福心理学教授菲利普 ？津巴多1在时间心理学 一书中指出：我们有六种时间观，分别是消极的过去时间观、 积极的过去时间观、享乐主义的现在时间观、宿命主义的现 在时间观、未来时间观和超未来时间观。时间观在不知不觉 中影响我们的每一个决定，包括七选三。所以学生需要树立 最佳的时间观，在此前提下再进行七选三选择以及之后的生 涯决策。【辅导目标】1知识与技能了解并理解六种时间观的特点与差异，对自己所属的时间观念有清楚的认识；在七选三时形成运用理性时间观念的技能：积极的过去 时间观、适度享乐主义的现在时间观和未来时间观，较少的 消极时

2、间观和宿命的现在时间观。2.过程与方法通过小组讨论、案例呈现以及探索活动等，掌握树立最 佳时间观的方法。通过制作时间观平衡轮，掌握调节自身时间观的方法。3情感、态度和价值观对于时间观念在七选三上的影响更敏感； 在七选三时，形成树立最佳时间观的态度。【辅导过程】一、导入环节：猜谜1开场语教师：同学们，你们最喜欢的真人秀节目是什么？学生：奔跑吧，兄弟爸爸去哪儿中国好声音。 教师：其中播出集数最多的是哪个？学生：奔跑吧，兄弟，要到第六季了。教师：节目里面经常要求嘉宾根据提示来线索来推测谜 底。我们也来挑战看看。请根据以下四条线索推测谜底，谜 底为两个字。2猜谜：时间线索一，见下图：线索二：Will

3、you love her ， honor her， comfort her and keep her in sickness and in health all others ， be ture to her as long as you both shall live ？Yes，线索三：每年五月的第二个星期日。线索四，见上图：谜底：时间。3.引出时间观教师：你怎么看待时间？学生甲：时间就是生命。学生乙：时间一下子就过去了。教师：我们对时间都有自己的看法，对时间的根本看法 和态度就是我们的时间观。时间观不知不觉影响着我们生活 中的每一件事，左右着我们的决定。今天我们就来聊聊如何 在最佳时间观下

4、作出选择。设计意图：用时下流行的奔跑吧，兄弟中的游戏导 入，激发学生的学习兴趣，为学习新知识作铺垫。二、转换环节：了解时间观1.确定自身的时间导向教师：对时间的根本看法就是你的时间导向。即将面临 七选三，你是如何考虑的？请选择与你最接近的想法。句子1： “X科目一直考不好，不能选。”句子2：学XX科目的感觉好，可以选。”句子3：选XX科目可以报考更多重点专业。选。；学生寻找最贴近自己的句子，明白自己的时间导向。 教师讲解时间导向：过去时间导向：过去时间导向的人们会在记忆中搜寻与 当前情况相似的过去经历，依靠自身经历和经验作决定。现在时间导向：现在时间导向的人们根据当前的事情和 感受限制决策的制

5、定。将来时间导向：将来时间导向的人们基于对未来后果的 想象，即行为所可能产生的效益及需要付出的成本作决定。2.了解时间观分类教师：三个时间导向，又可以细分为六个时间观。消极的过去时间观：回顾过去，选择性地注意过去的创 伤、失败和受挫，并为此沮丧。积极的过去时间观：回顾过去，选择性注意过去的好事， 以积极的态度组织自己的记忆。享乐主义的现在时间观：遵循 快乐原则”讲究及时行 乐，追求刺激与享乐，躲开需要付出、计划和努力的事情， 非常懂得享受。宿命主义的现在时间观：认为自己渺小，抵不过命运的 安排，相信该来的总会来。未来时间观：为未来放弃现在的享乐，设定目标，做计 划，提高效率，用最少的时间做最多的事。超未来时间观：相信死后是另一段人生的开始，今生是 在为下世作铺垫。? O计意图：在本环节带领学生结合七选三来了解自身 的时间导向，明确自己的时间观。三、工作环节：剖析时间观1.小组合作：每组分到一个案例，判断案例主人公所属 的时间观。除了小A是个学习能力很强的学生，成绩也一直不错，物理成绩中等之