中医养生食疗处方

1、本文整理于网络，仅供阅读参考中医养生食疗处方中医养生食疗处方：滋肾补肝药膳方黑芝麻、花生各10g,黑豆80g,水1.3升1.将黑豆、花生浸泡616小时2将泡好的黑豆、花生和黑 芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，豆 浆煮熟即可。归经：入脾、肺、大肠；功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通 便。中医养生食疗处方：耳聋耳鸣药膳方核桃仁取核桃仁67枚，煮汤，核桃仁带汤一起食用。对青年人耳 聋有益。干百合干百合研末，温水冲服，每服 6克，日服2次。可用于老年 性耳聋者。黑芝麻牛奶取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。黑芝麻入锅 用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜

2、牛奶倒入锅中，加入黑芝 麻细末、白糖，用小火煨煮，临沸腾时停火，即成。早餐时服食， 1次吃完。本方对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。菊花菊花、芦根、冬瓜皮各 30克，水煎服，每日12次。可用 于耳鸣的辅助治疗。中医养生食疗处方：治愈脱发药膳方适用于肝肾阴虚型的脱发熟地黄30克，枸杞子15克，制何首乌15克，丹参18克， 茯苓12克，当归12克，女贞子12克，旱莲草12克，黑芝麻12 克，补骨脂9克，菟丝子9克。上药加水2400毫升，用小火慢煮 至800毫升，分4次服，每天早晚各服1次，每剂服2天，以愈 为度。适用于血热风燥型的脱发当归20克，生地黄15克，川芍10克，白芍15克，制何首 乌15克

3、，侧柏叶15克，红花10克，桃仁10克，白鲜皮15克， 泽泻10克，蝉蜕6克。水煎服，每日1齐I。用黑芝麻做药引，煎 药时，放上一小撮即可。适用于脾胃湿热型的脱发生山楂30克，槐花30克，神曲30克，厚朴15克，陈皮15 克，苍术6克，甘草6克。日1齐L分3次服。中医养生食疗处方：常见妇科病食疗方子痛经鲜山楂60克，白砂糖10克，粳米100克。山楂用砂锅煎取 浓汁，去渣，加入粳米、砂糖煮粥。作上下午点心食用，7天为1疗程。闭经鸡血藤30克，鸡蛋2个，加水同煮，蛋熟去壳再煮片刻，加白糖少许调味，每日2次分食，饮汤食蛋。月经不调鲜益母草、鲜地黄、鲜藕、生姜各适量，蜂蜜 10克，粳米100克。先将前

4、4 味分别洗净捣烂绞汁，益母草汁 10毫升，地黄汁、藕汁各 40毫 开，姜汁2毫升。粳米煮粥，快熟时，加入以上药汁及蜂蜜，煮成稀粥，分早晚2次温服，病愈即停。妊娠浮肿鲜冬瓜100克，粳米适量。将冬瓜洗净，切成小块，同粳米 煮成稀粥，随意服食，每日1齐L 10天为1疗程。白带过多金樱子15克，粳米100克。金樱子加水煎取浓汁，去渣，加 入粳米煮粥，每天分2次温服。乳腺炎黄花菜（干品）25克，瘦猪肉100克。加水炖，至猪肉熟后， 食肉饮汤。宫颈炎鲜椿根白皮60克（干品30克），水煎成浓汤，去渣加红糖适 量调服。产后缺乳猪蹄1只，黄花菜30克，黄豆200克。加水炖烂后调味服食， 每日1次。恶露不净艾叶15克，红糖适量，水煎，每日 1齐L分早晚2次温服。习惯性流产当年嫩母鸡1只（去毛及肠杂、洗净），将杜仲15克，川断20 克，桑寄生20克，用纱布包好放锅内，同鸡一起煮至鸡熟烂，