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文档简介
1、精品文档学校特色工作、特色鲜明,富有实用性 我校从 2021 年 3 月起开始着手设计体育大课间活动,经过一年来的编排、实践,最后论证形成了“以传承民族传统体育文化,弘扬奥林匹克运动精神为主题的全程音控大课间活动。“大课间的名称由来是针对小课间而言的。小课间是指课间十分钟,大课间那么专指每天正常教学结束后至学生放学的这段时间。在寄宿制学校,这段时间也就是每天的晚饭前半小时,“大课间是专为这段时间安排的体育活动。运动时间太少,学生体质下降是催生“音控大课间活动产生的背景。近年来,我国中小学生几次体质测试检测指标都呈现下降趋势,特别是爆发力、肺活量、耐力素质等反响心肺功能指标持续下降,而“胖墩和“
2、矮个的学生比例在于:逐年增加 ? ? 而导致学生在校期间运动时间少的因素一是中小学每周三到四节体育课得不到保障;二是许多学校不能坚持,甚至没有课外活动,即使有也达不到预期效果。那么,学校该如何保证学生每天一小时的运动时间呢?我校以课题的形式开展了“全程音控大课间活动的研究。此举是为了贯彻落实?中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见? ,确保学生每天在校锻炼时间不少于一小时。它是一种新型的课间体育活动,是贯彻“健康第一的指导思想,实现学校体育教育目标的有效载 体 大课间活动在全面实施健康快乐教育,促进学生主动、 和谐发 展的过程中,显现出特有的成效。二、内容丰富,富有吸引力 我们秉
3、着小型多样、快乐健 康、寓教于乐、强身健体、促德辅智、创新开展的指导思想, 切实关注学生的兴趣爱好, 科学合理地开发大课间活动内容。 以吟走、对跳、齐跑、慢 舞架构起来的“大课间体育活动内 容分为四个局部,整个 活动完全靠音乐来控制,不同的环节由 不同的音乐来指挥和 衔接。一吟走:“父母呼, 应勿缓,父母命,行勿懒 ? ? 每天下午 3 点50 分,伴随着音乐的节拍,各个班级组成方队, 迈着整齐的步伐,齐声诵读着?弟子规?走向操场,在 目标区 两人成列组成奥运五环标志,图形拼成之时也是?弟 子规?诵 读结束之际。学生在进场时所吟诵的内容为国学中 的道德范本 ?弟子规? ,其三字为一节的节拍,正
4、好与习惯 的队列行走 节拍一二一相同,加之其道德训诫的意味突 出,日复一日 便能对学生的自我情操起到熏陶作用。二对跳:经音乐变化,“对跳开始,四人为一小 组 的“对跳,主要表现的是民族舞蹈,其中以动作节拍较 快、 适合身体锻炼的“泼水歌舞为主;在“泼水歌 根底上 改编而成的集体舞, 节律欢快,动作舒展,交叉有序, 因 为融入了土家族摆手舞的局部元素,远远望去,就像是在 一个大大的摆手堂里做联欢三齐跑:“齐跑是在教师的带着下进行,分跑的 路 程、队形、返场的位置等都有统一的规定,其中,整齐合 拍为 根本要求。四慢舞:“慢舞为自编自导的健身操,因为必须 起 到活动放松的目的, 所以动作设计柔美,
5、幅度舒缓。 摆手、 踢腿、扭腰 ? ? 一连串疏松筋骨、调节呼吸的整齐动作,将 操 场上的人群变化出一个个赏心悦目、把戏各异的姿态。三、成效显著,富有影响力红岩民族小学“全程音控大课间活动以“强身健体、 育 德促智、审美悦心、开展个性为宗旨,以“传承中华民 族传 统文化,弘扬奥林匹克精神为目的,把实施素质教育 作为突 破口,创立“我参与、我运动、我健康、我快乐的 良好健身 气氛,特色突出,成效显著。一是实现了“四化。即“行动一体化,动作标准化, 纪 律军事化,调控音乐化。学生行动统一指挥, 动作标准 标准, 纪律严明,在各种音乐信号指挥下进行以“吟走、 对 跳、齐跑、 慢舞为框架的体育特色大课
6、间活动, 从头至尾 全部由音乐指 挥,使学生在锻炼体质的同时,也能得到艺术 的熏陶,从而让 学生在优美的音乐声中快乐地放飞自我。二是简单实用, 易于坚持。 大课间活动充分考虑了地域、 学校、学生的特点,选取人体最为根本的走、跑、跳技能 为 主创元素,配以简单的舞蹈动作及可以舒缓身心的音 乐歌 曲,使原本枯燥的大课间活动焕发出勃勃生机。并 且确保了学生每天一小时的运动时间,学生的身体形态, 身体机能,身体素质及运动能力得到了有效改善和提高, 还有促学生养 成终身体育锻炼的习惯。三是内容丰富,涵盖面广。我校“全程音控大课间活 动 已经跨越了简单的身体活动范畴,将音乐、体育、国学、 民族 文化四者有
7、机融合,表达了大素质的概念。而且根据季 节变化 特点,安排有不同的运动工程,如自编操舞、国颁操舞、 民族舞蹈、武术、民族体育等内容将在不同时 节出现在大课间 活动中。另外,学校无论天晴下雨,都不间 断开展。 雨天就 进行体育卫生健康知识教育,或开展如棋艺、合唱、书法等文体活动。四是全员参与,师生同台。我校“全程音控大课间活 动 要求全校师生共同参与,协作完成,极大地鼓舞了师生参与体育锻炼的积极性,培养了师生的终身体育意识。首先是学生在和谐平等、友岌互助的运动环境中,感受到了集体的 温暖和情 感的愉悦,从而进一步培养了学生的集体主义精神 和团结协作 精神,养成了积极向上的豁达乐观的健康生活方式,学生的综合素质进一步得到了全面提升;其次是大课间还给师生之间,教师之间,领导与教师之间提供了相互了解 与合作的时机,有 利于建立和谐的校园人际关系,增强了学校的凝聚力与战斗力。我校大课间开展一年多以来受到了全校师生和家长的 热 烈欢送,引起了社会的广泛关注。 建始电视台、 恩施日报、 建始网、恩施州教育信息网等新闻媒体曾屡次报道我校全程 音 控体育特色大课间活动;省教育厅“大家唱、大家跳艺 教专 家组、州教育局体卫艺科、县教育局、民宗局先后来我 校检查 指导全程音控大课间活动,并给予了
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