全民健身活动方案

1、全民健身活动方案2021 年奥运会已经过去五年了，健身的人也会越来越多了。 在这特别的日子里，你有带着着周围的人一起健身吗？一、指导思想2021 年全民健身日活动，要以科学开展观为统领，发动和引 导社会力量广泛组织开展贴近生活、 丰富多彩、 特色鲜明的体育健身 活动，不断提高市民群众主动参与的健身意识， 激发市民群众的健身 热情，在全市形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业开展的良 好气氛。二、活动原那么 坚持和把握突出主题、公益惠民、广泛发动、因地制宜、节省 高效的原那么，做到主题鲜明，精心筹划，突出公益，关注民生，积 极发动，社会发动，结合实际，创新特色，厉行节约，务实求效。三、活动主题

2、2021 年全民健身日主题口号为每天锻炼一小时，安康生活一 辈子。宣传口号为我健身， 我快乐、天天健身，天天快乐、 全民健身， 你我同行、每天锻炼一小时，安康工作每一天、参与全民健身，乐享 低碳生活等。四、活动时间8月 8日为全市集中组织开展全民健身日活动的时间，各乡镇 街道办事处、市直各单位要深入开展全民健身日宣传教育活动， 大力开展全民健身科普咨询活动。 通过举办健身知识咨询， 散发传单、 宣传册等一系列形式多样的宣传活动， 充分利用播送、 网络等传播方 式，宣传 ?全民健身条例 ?和实施方案，开办全民健身专栏，制作全民 健身宣传画、音像制品等，提高群众科学健身素养。各乡镇街道办 事处、市

3、直各单位要通过开展的全民健身月周等有效形式，结 合自身实际，适当拓展全民健身日活动的时空范围。五、活动内容一、在文化广场举行全民健身日启动仪式，全市各乡镇、办事 处、市直各单位组成方队参加，举行万人签名活动。二、在市文化广场进展体育健身成就图片展， 展示有特色的健 身工程、优异成绩和群众健身的场景等图片。 同时设立全民健身宣传 和科学健身知识咨询站，营造浓厚的舆论宣传气氛。三、举行徒步行走活动，倡导市民每天坚持徒步行走至少 1.5 公里；上班人员在距单位 1 公里范围之内要坚持步行上下班。四、举办篮球、乒乓球、羽毛球等群众喜爱的体育健身活动， 或小型比赛和技能比赛。五、举办跳绳、轮滑、街舞等对

4、场地面积要求，小的技能、时 尚运动。六、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统 健身运动。七、举办全市木兰扇、健身舞、健身操、播送体操、秧歌、腰 鼓、交际舞等团体健身比赛。六、活动要求1、精心组织实施。各乡镇、办事处，市直各单位，要结合各 地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不 同行业人群的各类特色活动， 引导广阔群众和全社会积极响应、 广泛 参与。同时，精心组织辖区各体育团体，共同参与全民健身日活动。2、各乡镇办事处、市直单位要从实际出发， 坚持以人为本， 把全民健身活动同深入学习实践科学开展观严密结合， 组织上要坚持 大型活动和小型多样的趣味性群众健身活动

5、相结合，丰富活动内容， 创新活动形式，断提高全民健身水平。3、各单位、各部门要精心组织，周密安排，密切配合。要充 分调动社会各方面力量，积极发挥学校、机关、企事业单位的优势， 整合资源，协调配合，扩大活动范围，拓展活动内容， 提升活动效果， 营造活动气氛，确保活动平安有序进展。今年8月8日是第五个全国全民健身日， 组织开展 好 2021 年全民健身日活动，对加快本区群众体育事业全面、协调、 可持续开展具有十分重要的意义。为切实做好 2021 年全民健身日活 动的组织实施工作， 使设立全民健身日的成果真正惠及全体人民， 根 据上海市体育局 ?关于组织开展 2021 年全民健身日活动的通知 ?要

6、求，结合嘉定实际，现制定如下方案： 一、指导思想以深入贯彻 ?上海市全民健身实施方案 ?和上海市市民体育健身条例 ? 为契机， 以提高体育公共效劳水平为主要内容， 结合上海市体育大联 赛的举办，通过整合资源， 发动和引导社会力量广泛参与组织开展贴 近生活、特色鲜明、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高 广阔人民群众主动参与健身的意识， 激发人民群众的健身热情， 在全 社会形成崇尚健身、 参与健身、 支持和推动全民健身事业开展的良好 气氛。二、活动原那么一是突出主题。要紧紧围绕 2021 年全民健身日主题、全运主题和市 民体育大联赛主题和嘉定区打造 30 分钟体育生活圈主题筹划开展活 动。

7、二是公共效劳。 以公共体育场馆免费开放为重点， 完善各类公益健身 惠民措施，真正使广阔群众享受到健身的实惠。三是广泛发动。 充分发挥协会、 体育俱乐部和健身团队等各类社会组 织作用，形成协会搭台、自主参与、自我效劳的市民健身新格局，推 进全民健身活动社会化、长效化机制建立。四是因地制宜。结合本地区、本行业和人群实际，开展便于参与、富 有特色的活动。三、活动主题（一）活动主题：美丽上海，人人运动，幸福生活。（ 二 ） 宣传口号：1. 天天运动 人人安康2. 我运动 我安康 我快乐3. 体育是民生 体育是精神 体育是文化4. 每天锻炼一小时 安康生活一辈子5、融入体育 享受生活6、全民行动 全民参

8、与 全力打造嘉定区 30 分钟体育生活圈四、活动时间8月 8日为全国集中组织开展全民健身日活动的时间， 各街镇、社区、 各单位结合实际， 适当拓展全民健身日活动的时空范围， 区体育局将 在 8 月 8 日举办相关群体活动。五、活动内容（一）举办嘉定区百队千人跳踢活动 结合区年内重大活动和传统工程， 8月 8日当天，2021年全民健身日 活动嘉定区百队千人系列赛跳踢比赛将继续在嘉定体育馆举行。（二）开展市民游泳达标活动 结合暑期游泳场所开展，全民健身日期间，在嘉定体育馆游泳池、普 通小学游泳池、百姓游泳池等场所组织开展 2021 年全民健身日上海 市民体育大联赛游泳达标 （嘉定赛区 ）活动。（三

9、）开展全民健身零距离志愿效劳大行动 结合嘉定区打造 30 分钟体育生活圈，在全民健身日期间，组织 12 个街镇的全民健身志愿效劳团或指导员，深入村、社区、企事业单位 等开展 2021 年全民健身日嘉定区全民健身零距离志愿效劳大行动。 通过为基层组织一次活动或展示、 提供一次体质测试效劳、 开展一次 培训或讲座、 吸纳一批团队队员等形式， 让全民健身开展成果更加零 距离贴近百姓。各街镇开展活动期间需统一标识为 2021 年全民健身 日嘉定区全民健身零距离志愿效劳大行动 （* 街镇* 村（ 社区、单位） 。 同时，结合区、镇重大赛事活动，场所开放等工作，发动组织一批社 会体育指导员或全民健身志愿者

10、共同参与赛事活动等志愿效劳工作。（四）开展百万市民投篮大行动 通过区镇联动， 全民健身日期间， 在区级公共体育场馆及街镇各社区 公共运动场继续开展百万市民投篮大行动嘉定区活动， 丰富广阔市民 尤其青少年业余生活。 采用自发参与和组织参与结合的方式， 现场设 立报名点。各活动点需统一标识为 2021 年全民健身日上海市民体育 大联赛百万市民投篮大行动（嘉定·*镇），活动时间和地点需 上报详实，以便统一宣传。（ 五 ） 开展 8.8 低碳健身一日行建议活动 通过区政府短信平台， 在 8月 8日当天向区内机关工作人员发出低碳 健身，安康生活建议活动， 鼓励更多的机关职工以步行、

11、骑车等低碳 健身方式出行，参加健身行列。（ 六 ） 发挥区体育总会、各单项体育协会、街镇、各类健身俱乐部、场 馆等，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色 的全民健身科普宣传、咨询辅导、工程推广、交流展示以及比赛等活动。（ 七） 提供公共体育场馆免费开放效劳活动。按照 ?上海市民体育健身 条例 ?，要求区内所有公共体育场馆 （含区级公共体育场馆， 社区公共 运动场、市民体质监测站点、百姓游泳池、百姓健身房等 ） 的室内外 体育设施在全民健身日当天需全天向市民免费开放。 开放时间和工程 需提前对市民公示， 为群众参与健身提供方便。 各公共体育场馆要积 极宣传 ?全民健身条例 ?和

12、?上海市市民体育健身条例 ?，做好免费开放 管理，提高效劳水平，确保平安有序。同时要广泛开展全民健身活动 指导，组织各类全民健身比赛和活动。 鼓励经营性体育场所向市民免 费或公益性开放。 市、区体育局将对免费开放效劳的体育场所通过媒 体和网站向社会公告。六、活动要求 各街镇、有关单位要根据体育是民生，体育是精神，体育是文化的总 体开展思路和要求， 加强与各相关部门的协同， 切实加强对全民健身 日活动的组织领导，资源共享，形成合力，确保活动取得实效。（ 一） 各街镇、有关单位开展的全民健身日主题活动要与贯彻落实 ?上 海市市民健身条例 ?相结合，与宣传市民体育大联赛、与嘉定区打造 30 分钟体育

13、生活圈相结合。（ 二） 活动期间适逢盛夏季节， 天气炎热且多台风、 雷暴雨等灾害性天 气，各单位要做好充分准备，注意人员的防暑降温等平安工作，并做 好各类相关预案。（ 三） 要切实加强对活动的组织领导， 积极探索开展全民健身日活动的 新内容、新方法，精心组织，统筹安排，结合本地、本单位实际制定 活动方案。七、上报材料1、7月 25日前，请各街镇、协会将全民健身日活动方案以及有关活 动安排表等资料上报区体育局社管科，以便统一宣传，扩大影响。2、8月 8日 10点前，请各街镇将百万市民投篮大行动活动人数以短 信形式上报 ;8 月 8 日 18:00 前，请将 8 月 8 日当天场馆免费开放人 数以

14、短信形式上报 ;3、8月 15日前，请各单位将本区域相关健身活动、全民健身志愿效 劳大行动等情况影像资料和全民健身日活动总结上报。为了拓展自身的知识面， 扩大与社会的接触面， 增 加个人在社会竞争中的经历， 锻炼和提高自己的能力， 以便在以后毕 业后能真正走入社会， 能够及时适应国内外的经济形势的变化， 并且 能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题， 距离放假还有一个月 的时间我就开场筹划自己的暑期生活， 希望自己能够在暑假这两个多 月的时间里得以锻炼。 通过朋友的帮助，放假后我就跟朋友一块到了深圳，来到了 （ 香港） 深圳精裕塑料实业 （制品厂 ） ，简称精裕。精裕是一个玩具厂，主要生 产

15、应用于塑料玩具及其配件生产。 紧接着于 7月 3日下午到公司去应 聘作业员。虽应聘上了，但仍需等二天才能进厂， （ 每一位要进厂的 都要先体检，拿到安康证 !） 不过还好厂里给我们这些暑期打工的学生提供了简易的住宿空间 -12 人一个宿舍。刚开场晚上不敢出门，因 为听说深圳很乱， 但最后在朋友的陪同下晚上一块出去买东西， 发现 事实并没有那么恐惧，只要你不去惹别人，别人也不会轻易地惹你。 我所在的地方是一个工业区周围全是厂房， 一般买东西的都是一些打 工者，在深圳呆了一个多月我也没有发现有打架的， 也没有听别人说 起过有杀人的。 我想可能只是有些事情大家过于夸大了吧。 带着些许 兴奋和盲目，来

16、到了厂里， 开场了自己的打工生涯。在进车间之前厂 里安排了两天的培训。 首先带着我们来到了招募大厅， 在那里我们上 交了身份证、毕业证、安康证的复印件和两张照片，然后给我们统一 配备了厂服。 下午和第二天上午我们又参加了培训， 老员工和带班组 长给我们讲述了建厂历史以及公司生产的各类产品。 7月 5号上午在 其他工作人员的带着下，我们进入车间，该厂共有 A、 B、 C、D、E、 F、G几个个厂房，每个厂房生产不同的产品。我被分到了G3厂房，刚进去的时候，感觉很陌生，车间有 8 条流水线，每条流水线上都有 百十号人在那不停地忙碌着， 没有人说话， 只听到机器转动所发出的 哄哄声。我被车间的组长也

17、即是车间的最主要负责人带到了一个工作 岗位，在组长的指导下，我很快学会了那项简单的工作。一工作就是 十一个小时之后，中间没有空闲时间偷懒，一天下来兴奋劲没了，剩 下的只是腰酸背痛了 ! 虽然工作看起来挺简单的，但长达十一个小时 的机械工作， 对于我们这些过惯了闲散生活的大学生而言， 根本就忍 受不了，接下来的几天我换了好几个岗位，每换到一个新的岗位，都 要学习半天或一天。 一般都是坐在老员工旁边看他们如何操作， 偶尔 那些老员工会给你讲一下。 假设碰到不给你讲的， 一定要勤问、 敢问， 把自己不懂的都要问清楚， 不能模棱两可， 不然自己做起工作来就会 懊悔的。这是我在那工作总结出来的。几天后我

18、稳定到了一个工位， 开场了正常的工作。一般进车间的都要先学习几个工序。 刚开场工作的时候，不熟悉那里的环境，不熟悉那里的人，一切都是 陌生的! ，虽然之前在学校里也做过一些兼职，但来到这里还是有些 没来由的心痛，这时才感觉到大学生是多么的不堪一击 ! 才明白为什 么有那么多的大学生找不到工作。 而且刚工作的时候， 并不适应一天 坐在那里机械地工作十一个小时， 工厂里面的生活和校园生活真的是 一个地狱一个天堂， 自己所学的也都浪费了， 本想着能够学到与自己 专业相关的知识， 但没想到来到这里只是机械地做这些手工劳动， 完 全没有与自己的专业挂钩， 自己来到这里真的是一种浪费。 在那时才 感觉到学

19、习知识的重要性，发誓一定不能再浪费自己的大学光阴了， 要努力学好自己的专业知识 ! 没有知识只能干这些体力劳动，只能干 这些毫无生趣的机械工作， 一辈子只能生活在别人的掌控之中， 只能 不停地为别人工作，而自己却得到那么一点可怜的工资 ! 当时有一种 想逃跑的冲动，但经过几天的思考，还是决定留下来，因为即使自己 以后毕业了， 到企业仍需要适应新的环境， 现在何不抓住时机锻炼一 下自己的心智呢 ?自己的专业知识没有学到，但这却是我毕业之前最 后一次能够很好地接触社会的时机了， 留在社会， 我要学到更多的东 西，带着这些渴望，慢慢地学会了与人交往，慢慢地学会适应厂里面 的生活，最后我也是受益匪浅

20、! 由于时间的限制，我只在厂里工作了 五十多天，这个厂有白班和夜班，每一个月倒一次，每天工作十一个 小时，白班每天早上八点到晚上八点， 夜班从晚上八点到第二天八点。 一周上五天班，偶尔周末会加班，我在那里上了十天白班，每天早七 点五十就得去做早操锻炼身体， 但我发现大家都没有认真的对待， 只 是随意地伸伸腿胳膊， 不知道为什么大家都不认真地对待， 后来才知 道打工时间长了，大家对厂里的活动都比拟不屑，只顾干自己的事， 即使有意义的活动大家也都是很少参与。 公司每周一集合开例会， 厂 长都会讲一些厂里出现的问题， 各车间的负责人都会及时地解决， 同 时各车间在上班和下班也都会把车间的所有成员集合

21、起来开大约十 分钟的会， 这时组长会及时通知上面传达的事情， 并针对车间前一天 以及当天出现的问题批评教育大家。 而且厂里面的规章制度特别的完 善，对产品的质量要求也特别高， 车间的走廊都张贴着要求质量的标 语，如果哪件产品的质量出现了问题， 都会追究负责那一道工序的员 工，并会对那个员工做一定的处分。 各个车间的负责人也都是从员工 中选出的有能力的人。在那里工作了一个多月， 我还是比拟喜欢厂里的环境的， 厂内有篮球 场、排球场、羽毛球场还有图书馆以及阅览室，周末全天播放电影， 丰富大家的生活。 无论厂区还是生活区的卫生都是很干净的， 非常适 合工作和学习 ! 我一直在思考为什么这个厂每年都能够取得较大的进 展呢?为什么公司刚刚成立几年就分别在苏州、深圳建立了分厂，而 且分厂的规模也是相当的大 ?工作了一个月后我终于知道了，因为他 们有健全的管理规章制度， 同时能够吸纳有用人才， 公司的员工也都 是能够尽职尽责。总之各方面的工作都呈现出一种蒸蒸日上的局面， 这样的企业又怎会不兴旺兴旺呢 ?而这又使我想到我自己，如果