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文档简介

1、文档来源为：从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.四年级蹲踞式起跑教学设计授课人： 卢宏瑞教 材：（1）蹲踞式起跑（2）抢运物资教学目标：（1）认知目标：使学生学能基本学蹲踞式起跑会、了解蹲踞式起跑的每个环节及建立及要领，建立快速反应的概念（2）技能目标：发展学生的快速反应能力和奔跑能力， 进一步发展学生的灵敏、速度协调等素质。（3）情感目标：积极参与学习活动，表现出积极的态度 和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐趣并培养学生坚 强的意志和与他人合作的精神。重难点：重点：蹲踞式起跑姿势难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小教学过程一、开始部分：1、

2、体育委员集合整队报告人数。2、师生问好，宣布课的内容，检查服装，安排见习生。3,准备活动：（1）扩胸运动（2）腰部运动（3）膝关节运动（4） 腕踝运动（5）小步跑（6）快速高 抬腿（7摆臂练习（一）教法：教师同学生一起做准备活动。（二）要求：（1）精神饱满（2）遵守纪律（3）认真做准备活动（三）组织：成四列横队（成广播体操队形散开）二、基本部分：（一）蹲踞式起跑（1）提问起跑的分类？（2）短跑技术分为：a起K6 b加速跑 c途中跑 d终点冲刺 跑（3）起跑动作分为：a拉长式b接近式c普通式（蹲距式起跑动作要领：包括 各就位一准备一跑”三个动作，它们 的动作方法分别为：a、各就位：全身自然放松，

3、踏上起跑器，目视 前下方。b、预备：吸气，从容抬愕略高于肩，肩部略过起跑线。c、 鸣枪起跑：两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾。最后，自由组 合，分组练习，教师巡回指导，比比谁最棒。）（二）教法：（1）教师讲解并示范（2）提问（3）学生分成四组练习（4）教师纠正错误并指导（5）学生相互纠正错误（三）要求：（1）学生不得将绳子随意拿起（2）练习时四组同时做动作（3）必须跑到指定位置（四）组织：（1）每位学生手里拿一条绳放在地上做起跑线（2）四队学生同时做起跑动作（五）游戏部分：“抢运物资”（1）游戏规则：（a）必须将物品放入指定位置（b）每位同学一次只能拿一样物品（c）回来后必 须拍击下一位同学手才 能继续。三、结束部分：（一） 放松x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x xo o o o o o o o o

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