「EQ万花筒-自我溯源之旅」家庭教育巡回活动

1、EQEQ萬花筒自我溯源之旅萬花筒自我溯源之旅家庭教育巡迴活動承辦單位承辦單位：南投縣政府教育局：南投縣政府教育局( (家庭教育中心家庭教育中心) )主講人主講人：蔣蔣 筱筱 德德健康、快樂、富裕、成功NLP(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)內內 容容 大大 綱綱(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)從西遊記談情緒智能從西遊記談情緒智能(EQ)(EQ)(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語

2、言 (Linguistic)程式程式 (programming)喜歡喜歡/ /生氣生氣/ /想哭想哭/ /快樂的感覺快樂的感覺(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)來自靈魂之窗的訊息來自靈魂之窗的訊息(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)視覺回憶VR聽覺回憶AR內部對話Ad視覺建構Vc聽覺建構Ac觸覺K不聚焦正視前方眼睛的解讀線索(上圖為大部分慣用右手的人圖示)(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro

3、)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)問題例子(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)關不住的兔子耳朵關不住的兔子耳朵(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)哈利波特的召喚魔法哈利波特的召喚魔法(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)馬戲團中的大象馬戲團中的大象(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神

4、經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)認識時間認識時間回到過去或未來回到過去或未來健康、快樂、富裕、成功HONG-CHI程度提高自我期許目前能力的限制由於嘗試新方法及自我的患得患失，反而表現下跌新能力發生新能力發生作用了作用了時間不自覺的有能力不自覺不足自覺的不足自覺的有能力自我期待與表現的交互影響圖自我期待與表現的交互影響圖不自覺的有能力期望的表現實際的表現學習如何學習學習如何學習健康、快樂、富裕、成功HONG-CHI學習如何學習學習如何學習模型一：1.不自覺不足2.自覺不足3.自覺有能力4.不自覺有能力模型二：1.取得技巧2.知道如何使用這

5、技巧3.使用這技巧4.改進這技巧，使它變成你自己的風格5.與他人分享這技巧(即能教導別人)(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)讀讀看光碟片看光碟片看別人示範看別人示範參與討論練習參與討論練習實做實做10%10%30%30%50%50%70%70%90%90%被動的被動的PASSIVEPASSIVE經驗的經驗的EXPERIENTIALEXPERIENTIAL資訊得到比例資訊得到比例不同學習方式的保持力不同學習方式的保持力(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguist

6、ic)程式程式 (programming)1970賓州大學溝通研究(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)NLP的假設前題：的假設前題：世上的每一件事都有至少一種以上的不同見解。世上的每一件事都有至少一種以上的不同見解。國中國小的教育學習成長，知識方面長得就像？技術方面長得就像？身體方面長得就像？心靈方面長得就像？情感方面長得就像？(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)NLP的假設前題：的假設前題：架構比內容來得重要架

7、構比內容來得重要十歲是這樣，二十歲是怎樣？三十歲呢？四十歲呢？如何檢視身、心、靈的成長情況？如何檢視知、情、意的現況？如何檢視歷史事件對您的影響？(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)NLP的假設前題：的假設前題：有用比真實來得重要。有用比真實來得重要。每個人每天都在寫自己的歷史活得久不如活得精彩如何重整歷史、預見未來？確認自我行事的確認自我行事的北極星北極星。身心合一 知道自己要什麼。(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programm

8、ing)NLP的假設前題：的假設前題：地圖不等於疆界地圖不等於疆界 績效績效= =能力能力+ +意願意願+ +態度態度什麼是意願？動機？什麼是意願？動機？你你身體的主人是誰？身體的主人是誰？(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)認識認識NLPNLP的心錨的心錨(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)觸覺心錨的設定練習(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (

9、programming)組成人格的主要項目行為態度環境能力意願價值觀價值觀經歷學歷頭銜成就感內部表象生理語彙表情情緒情境角色態度態度決定決定記憶記憶信念信念心態(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)刪減、扭曲、一般化(普遍化)(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)第六層精神的/靈性的 (還有誰，WHO ELSE)第五層自我認同(誰)(歸屬)第四層信念/價值觀(為什麼)第三層能力(如何做)第二層行為/情緒(做什麼)第一

10、層環境(何時與何地)NLP從屬等級的溝通(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)正 向 範 例6.精神的/靈性的(還有誰，WHO ELSE) ：我會比王建民還棒。5.自我認同(誰)(歸屬)：我將來是明星球員。4.信念/價值觀(為什麼) ：我是高手3.能力(如何做) ：當校隊得到冠軍2.行為/情緒(做什麼) ：打棒球1.環境(何時與何地)：背書包到學校(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)正 向 範 例6.精神的/靈性的

11、(還有誰，WHO ELSE) ：我會比李遠哲還強。 5.自我認同(誰)(歸屬)：我將來是科學家。 4.信念/價值觀(為什麼) ：我是好學生3.能力(如何做) ：考第一名2.行為/情緒(做什麼) ：考試1.環境(何時與何地)：背書包到學校(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)負 向 範 例6.精神的/靈性的(還有誰，WHO ELSE) ：你是沒用的人5.自我認同(誰)(歸屬)：你是笨豬。 4.信念/價值觀(為什麼) ：真是不能沒有我3.能力(如何做) ：我來做!2.行為/情緒(做什麼) ：沒洗碗?沒掃地?1.環境(何時與何地)：家裡東西亂(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)檢視您的EQ 1.情緒的察覺力2.正確的自我評量3.自信4.自我控制力5.值得信賴6.良知負責7.適應力8.創新9.成就驅力10.工作承諾11.主動12.樂觀13.了解別人14.服務導向15.協助他人發展(NLP) 健康、快樂、富裕、成功神經神經 (Neuro)語言語言 (Linguistic)程式程式 (programming)健康健康、快