身份决定你的行为

1、身份决定你的行为关键词NLP理解层次；教学工作华人NLP大师李中莹说过,NLP理解层次可以应用在任何领域.那么 什么是理解层次呢？我们的脑有六个不同层次去处理事情及问题,称为理 解层次.李中莹老师在?重塑心灵?中阐述的NLP理解层次如下：精神：自己与整个世界其他系统的关系.人生的意义身份：自己以什么身份去实现人生的意义.我是谁,我要怎样度过这一生信念：配合身份,应该有什么样的信念和价值观.应该怎么做、什么重要或者为什么做、有什么意义水平：我可以有哪些不同的选择？我已掌握、尚未掌握哪些水平？如何做、会不会做行为：在环境中我们做的过程.做什么,有没有做环境：外界的条件和障碍.时间、地点、人以及其他

2、事物在这六个层次里面,“身份层次直接决定下面的“信念“水平“行为“环境四个层次.人一般都会做出与身份相称的行为,形成与身份 相称的信念,拥有与身份相称的水平,创造与身份相称的环境.下面将分 享自己利用理解层次做的练习,在练习中看到“身份的重要性.一、在教师、家长、学生身上运用理解层次案例1:原来我是个值得信赖的人某男教师,学校中层治理人员.因常常听到老师们的抱怨、看到老师们治理学生的方法简单粗暴,他不愿到办公室去办公,觉得工作起来很没 有意思.我邀请他具体讲一个例子.“有一天我在窗外看着那个年轻的班主任拿书拍打一个女生的头,她看起来是那么的歇斯底里.他还回想到在一次去旅游的途中,某女班主任的女

3、儿,才三四岁的样子,膝盖原先就已摔 破皮,还没等完全结痂,在奔跑中又摔倒了,也许是由于忽略了妈妈不许 跑的警告,妈妈一脚踢倒自己幼小的孩子当他讲起这些的时候,神情 暗淡了下来.运用理解层次分析问题：环境：一到办公室就听见那些女教师抱成团互相抱怨, 心里烦躁极了, 身体也变得僵硬了,没有方法安心改作业、备课,对愉快气氛的期待落空, 心里很失落.行为：减少去办公室的次数,厌倦她们,冷眼相看,慢慢变得做事懈 怠.水平：不得已去办公室,觉得自己是一个垃圾桶,堆积了很多垃圾,很痛苦.信念：她们是不称职的老师,这些同事不好相处.身份：我是一个失败的人,摆不平一些事情,觉得工作没有趣味,生 活不快乐.通过进

4、一步沟通,将过往的一些事件进行梳理,向过往找到资源,他发现自己是一个出色的行政治理人员、一位出色的老师运用理解层次解决问题：身份：我是一个值得他人信任的人,是有水平解决问题的人,在办公 室就是科任教师.信念：他们碰到了需要探讨的问题,办公室是个平安的交流场所,我 可以帮助到他们.水平：成功解决过棘手的案例,曾赢得老师们的一致赞扬.行为：倾听,帮助出出点子,情绪上认同他们,认真备课改作业.环境：创造和谐办公室,互帮互助,自己身心愉快.第二天回访,他自己大笑起来.原来周一升完旗还没有走进办公室,他就被一位班主任拦着,那位老师开始抱怨学生的种种问题,他那天心情 不错,认真倾听,同时不停地认同对方的情

5、绪,不争辩事情,忽然发现同 事抱怨得少了,自己变得有力量了.在这个案例中,我发现个案本身受过往种种伤害的影响,当前恰又遇 到身份定位不明朗,在办公室不知道自己是科任老师还是治理人员.一旦 摆正位置,同理同事,问题就不是问题了.案例2:陪伴孩子,共筑成功快乐的未来与一位家长朋友聊天：孩子在学习英语,我带着好奇,与他聊了起来 我：我好奇您让孩子来学习英语,您最想得到的是什么？家长：我希望孩子接触一下英语,都说这是不一样的课堂.我：“接触一下英语可以给你的孩子什么？家长：见识多一些,积累一些知识我：“见识多一些,积累一些知识又可以给孩子带来什么呢？家长：可以提升孩子的学习水平,让才能更突出.我：“提

6、升孩子的学习水平给你一份怎样的意义？家长：我会觉得在孩子的成长路上,尽到了一些责任.孩子每周学习得很好,可以用简单的英语与我交流,我就觉得很有满足感,很幸福.我：孩子的进步以及你的幸福感,给陪伴孩子学习英语的意义是什么？家长：孩子拥有更大的成功的可能.交流完,腼腆的家长静静地看着我,他说,他不知道自己的一个陪伴 带着这样深层的东西一一爱.案例3:我们就是差班与孩子们玩“齐眉棍的心理游戏.S班分为八个小组,没有一个小组可以按规那么完成游戏,有人生气、指责,甚至在哭泣.我开始访问各个 小组,在这个过程中,我运用理解层次的提问方式,梳理出这样的声音：身份：我们班就是一个“乱班,大家都自以为是,谁都是

7、老大.信念：他们不会听我的,我也希望完成挑战,但不可能.水平：我自己管不住自己.行为：互相攻击、指责.环境：吵闹、负面情绪多生气、哭泣、没有方法完成任务.从个体到小组到班级,身份不明确,导致环境混乱、行为偏差.这个班的班主任通过罚坐,到达让孩子们安静下来的目的.但那是做理解层次的下三层,难以到达效果,唯有给学生和班级一个了不起的“身份定位 , 才能让天空放晴.二、看故事：发现“身份的威力说起“身份,我想起在网上看到的一篇文章.一班企业家到韩国, 考察了 LG集团.令他们吃惊的是,一到LG,就可看到一条醒目的标语：“我们是最好的.并且到处都可以看到一条条韩文标语：“自信满满.同时,在与接待人员的

8、交流过程中,他们随处可以感受到LG人那种发自内心的自信,字里行间处处都能表达出他们是最好的企业,他们有最优秀 的员工,他们有最强的技术力量企业家们发现LG能在韩国经济低谷中逆市上扬,成为全球著名企业,有一个重要的因素,就是给员工一个“我 们是最好的这样的身份定位！三、我的领悟：我是谁？上完NLP第二阶课程需要完成老师布置的有关“理解层次的作业, 我却一直拖着不能完成.上微信群看看,好似也不是所有人都写了,心里 有些小快乐,心想：“理解层次就是不好写啊,再说,对这个知识我还懵 懵懂懂的,怎么可能写得出来. 一次一次地“肯定自己后,我决定成 为“漏网之鱼.可是就在逼近第三阶课程时,我接到主办方J的

9、 .J问我：“平,你学过绘画吗？我说学过两次.J再问：“平,我想知道你的D.S 渴望的状态是什么？我仿佛看到迷茫的天空,黑乎乎的,很 久没有擦拭了.是啊,我发现我不知道自己学习的目标, 我远离了 “初心 的纯洁与美好.J的声音再一次传来：“你怎么了？你的D.S到底是什么？ 我也在内心问自己,天幕渐渐地清楚起来.“你看到的坏孩子,他们都 怎么了？你可以为那些家庭做些什么？你不是学习过绘画吗？画出来的都是一个个支离破碎的家啊！你是想成为亲子教育方面更有研究的人吗？ 成为让身边的人在有需要的时候就马上可以想起来的人吗？ 此刻的天空 湛蓝湛蓝,我看见远远的自己,慢慢走近,眼睛亮亮的,微笑着：“我渴望成

10、为专业的分享者,为自己,为家庭,为师生,为家长,成为一个有经 验的分享者.放下 ,开始行动,马上运用理解层次给自己分析起来：环境：交作业的时间到了,有些焦虑,没有完成理解层次的作业,理 解层次掌握得不够好.行动：不看书,也没有动笔,还用别人也没有写给自己找借口.水平：没有真正理解此知识的核心.信念：太难了！不可能写得出来.身份：我的学历不够,是差劲的人.这次被点燃,我看到自己是一道光,那道光有无限的可能.我就是一 名普通的人民教师,普通中有朴素的爱,照亮的是许许多多的孩子与家庭. 如果爱的光亮足够,我就是爱的使者,这一切与金钱无关,与地位与关.看到自己的转变,发现对自己的身份有不同的理解,会导致完全不同的行 为.带着“我是一个差劲的人的身份定位,我就失去了行动力,找各种 借口；现在我带着“分享者的心