科学发展观与健身跑

1、科学发展观与健身跑科学发展观与健身跑作者:单位: 邮编:）“亿万学生阳光体育运动” 的教育部号令一下， 全国各地青 少年儿童在体育活动方面出现了前所未有的新气象， 在许多学校， 集 体跑步这种体育锻炼形式也就与时俱进， 发展成为规模大、 持续时间 长、开展频率高的健身跑活动。一、我校健身跑的组织 从形式来讲，有以班级为单位，参加全校或年级组范围的会操； 有以锻炼小组为单位参加班级会操； 必要时全校、 全年级组的健身跑 会操也可指定锻炼小组代表班级、年级参加等。从时间和开展频率来讲， 目前有四种： 一是体育课或班级体育活 动中作为基本教学、 锻炼内容的重要组成部分； 二是作为下午课余时 间的体育

2、“加餐”；三是按照教育部要求，利用每天上午或下午 25 30 分钟大课间活动时间进行，并用以代替课间广播操（每周三次） ； 四是假期中， 以住宅小区为单位， 学生自我组织好参加社区长跑队的 部分活动。二、主要配套措施1 、加强基础理论知识教学。就健身跑而言， 我们编写了有关健身跑的系列校本教材， 主要课 题有跑步的锻炼价值、 跑步活动中的科学、 跑步活动的效果评价、 不 同季节的跑步要求等， 以体育基础知识课为主阵地， 结合实践活动和 校园文化环境进行教学。 每学期进行考核考试， 了解学生运用这些知 识指导实践的进步状况和存在的问题。2 、建立健全相关的若干制度。校级层面的主要有：健身跑的基本

3、活动安排（对时间、组织、频 率上的要求与保证）；体检制度（包括学校组织的定期全面体检以及 阶段自我评价）；评比制度（用以提高会操质量，鼓励创新改善效果 等）。体育组层面的主要有：健身跑的基本常规（活动前、中、后的 相关要求，如适时减增衣服等） ；请假制度（关注自身状况，允许必 要的暂缺或提前出列的办法等） 。3 、教师广泛参与，言传身教。除去班主任带领班级外， 其他教师由校长带队与学生一起健身跑 （可按年龄、性别、体质状况分成若干小组） 。4 、主动加强与校内外的配合、结合。三、健身跑给我们引发的哲学思考1 、一分为二是对辩证唯物主义对立统一规律的高度概括，是认 识与实践过程中的科学方法论。多

4、年来，我校的课间广播操一直是质量稳定、 特色鲜明的， 常常 是我校对外开放的窗口。 党的十六大以后，我们的创新意识大为增强， 但只是片面地认为广播操生理价值不大高， 出于尽快扭转学生耐力素 质下降的初衷， 急于推陈出新， 我们对广播操错误地采取了全盘否定 的做法， 用健身跑代替了广播操。 不久，我们又很快意识到广播操有 健身跑难以达到的效果， 如表现力强、 动作韵律与呼吸节奏富于变化 等。相比较而言，健身跑对学生腰腹、上肢的锻炼不足，锻炼身心方 面的价值，广播操比健身跑更全面。有了这种一分为二的辩证思维， 我们摒弃了对广播操的全盘否认， 比较合理地安排了广播操和健身跑 活动频率的比重，同时注意

5、利用体育课针对健身跑的某些不足进行有 效的弥补。健身跑中是要呼口号的，呼得好，确实能振奋精神、鼓舞斗志， 显示出青春活力和集体魅力。 所以，初期每到健身跑时， 整个校园口 号声此起彼伏，我们也着实兴奋了一阵子。但不久，我们又反思到， 这持续不断的口号声给人的感官刺激过于强烈， 对人的听觉系统、 神 经系统都有不良影响， 而且不利于健身跑的心理调整， 所以修改了有 关呼口号的常规， 适当限制了呼号的频率， 从而大大减少了由口号声 转变成的噪声。要教育学生正确认识健身跑活动的单调枯燥。 用一分为二的观点 看，单调总体上是消极的东西， 但有时能利用它取得良好的效果， 更 何况它是体育运动中无法缺少的

6、手段。 明白了这个道理， 学生们不再 埋怨，教师们也不再刻意回避， 而是力求把单调中的积极效应发挥到 极致。根据矛盾转化的规律，我们十分注重健身跑和各项体育活动中的安全，谨防“好事”产生“坏结果”。我校多年来，不但在健身 跑中，而且在其他集体活动和业余训练比赛中，从未发生过严重伤亡 事故。2、辩证唯物主义十分强调事物之间的联系和协调发展， 反对用孤立的眼光分割各个事物的有机联系。我们根据这一观点.并参照已有的经验，抓了三大联系：首先是体育工作内部的联系，包括健身跑与体育课的关系、健 身跑与课外其它体育活动的关系、健身跑实践与知识的关系、集体活 动与个人或小团体独立锻炼的关系。我们尤其重视发挥体

7、育课对健身 跑活动的指导作用。教师以自己的知识、技术、能力、经验和信息， 使学生把体育课上成科学锻炼身体的示范，加强基础知识和基本技术 技能的教学,加强对学生干部的培养等等，都有助于课外体育活动（包 括健身跑在内）的健康有序、安全高效。二是加强体育工作与校内其它工作的联系。“亿万学生阳光体 育运动”，进一步提高了学校体育工作的地位，但要落实好，还得体 育教师肯干（有责任心）、善干。“善干”中有一条，就是体育教师要 善于“公关”，跟学校各个方面协调好关系，这样做，许多困难才容 易解决。比如适应健身跑的课程表安排、组织全体教师积极参与健身 跑等等，都离不开体育教师主动跟各方面搞好协作关系。三是加强

8、学校体育工作与校外体育工作的联系。我们如皋是全 国有名的长寿之乡，是“全国群众体育工作先进单位”，利用这种可 贵的社会资源，我们建立了相关的校本课程。我们组织学生走出校园, 广泛走访长寿老人、社会体育积极分子，适当参与社会群体活动；我 们聘请他们走进校园，或作讲座，或作指导，或与学生同跑步、同锻 炼，学校体育与社会体育出现了和谐的互动互助局面与效果。3、辩证唯物主义认为，内因是变化的根据。我们始终抓住了人的因素，特别是广大学生的因素。遵循毛泽 东同志关于“欲图体育之有效，非动其主观、促其对于体育之自觉不 可”的思想，我们在健身跑中大力培养学生的兴趣，改变了相当一部 分学生怕苦怕累、身动与心动存

9、在巨大反差的不良情绪，从“爱看” 提升到“爱练”，从口头重视提升到实际行动，改变了把体育锻炼完 全等同于玩耍的初级认识与行为，再进一步把个人对体育与健康的需 求提升到为全面建成小康社会、为提高中华民族身体健康素质而锻炼 的社会责任感层面，充分发挥了体育的育人作用。四、结束语辩证唯物主义是马克思主义哲学的核心，是科学发展观的哲学 基础。我校在辩证唯物主义指导下健康开展健身跑的过程表明，它不 但能够指导经济和社会发展，而且能够指导学校体育工作；不但能够 指导宏观局面，而且能够指导微观活动。遵循以人为本、实现全面协 调可持续发展的要求，我们把健身跑作为学校体育工作上水平、创特 色的重要一环，立足于学生身心全面发展；我们把学校体育工作作为 培养优良校风校纪和提髙